Δεν φαντάζεσαι πως μπορείς να κάνεις τον καφέ σου πιο γλυκό χωρίς να βάλεις ζάχαρη!

16:01 27/8/2022 - Πηγή: Fays Book

Λιώνεις στο γυμναστήριο, κάνεις απελπισμένα δίαιτα, στερήσαι κάθε λιχουδιά και αποφεύγεις οποιαδήποτε διατροφική ατασθαλία… Αλλά τη ζάχαρη από τον καφέ δεν μπορείς να την κόψεις;

Μην ανησυχείς, σε καταλαβαίνουμε απόλυτα!

Σκέψου όμως πόσες άχρηστες θερμίδες παίρνεις καταναλώνοντας 2 κουταλιές ζάχαρη μαζί με τον καφέ σου και σίγουρα δεν αρκείσαι σε έναν καφέ τη μέρα, έτσι δεν είναι;

Έχουμε λοιπόν, το σωτήριο hack που θα σε βοηθήσει να ελαττώσεις την ζάχαρη στον καφέ σου και θα τον κάνει πιο γευστικό.

Η απλή αλλά

θαυματουργή λύση είναι να βάζεις τους κόκκους καφέ στην κατάψυξη!

Τοποθέτησε τους λοιπόν μέσα σε ένα αεροστεγές σακουλάκι και άφησέ τους εκεί για τουλάχιστον δυο ώρες πριν τους αλέσεις.

Θα εκπλαγείς με την διαφορά που θα έχει ο καφές σου στη γεύση και την γλυκύτητα του.

Φωτογραφίες: Unsplash 

Μια ματιά ακόμα:

7 μέρες -7 smoothies: Το υγιεινό διατροφικό πλάνο που σου προτείνουμε να ακολουθήσεις το Καλοκαίρι

Κορμός σοκολάτας -ΒΙΝΤΕΟ!

Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος: Τι ανακυκλώνεται τελικά και τι όχι;

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
μπορεις, γλυκο, hack, λύση, smoothies, σοκολατα, διαιτα, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, ζαχαρη, θερμιδες, γευση, καφες, λύση, ματια, σιγουρα, ωρες, γευστικο, hack, smoothies
Τυχαία Θέματα
ετεροδημοτες, bright, ccleaner portable, leon, on fire
iNews > Lifestyle > Fays Book