Αυτά τα μπαχαρικά θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος!
Μπαχαρικά! Τα προσθέτεις στο φαγητό σου αφού προσδίδουν έξτρα γεύση και μετατρέπουν ένα συνηθισμένο φαγητό να γίνεται πολύ νόστιμο. Ήξερες, όμως, ότι υπάρχουν μπαχαρικά που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό σου και σε βοηθούν να χάσεις κιλά; Ποια είναι αυτά; Θα τα δεις αναλυτικά παρακάτω.
Κανέλα
Η κανέλα περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και μειώνει το αίσθημα της πείνας ενώ ενισχύει το αίσθημα κορεσμού. Επίσης, μειώνει το πρήξιμο και ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Πάπρικα
Την λατρεύουν οι περισσότεροι στην γλυκιά μορφή της ενώ
Πιπέρι Καγιέν
Περιέχει ένα συστατικό που βοηθάει στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, μειώνει την όρεξη και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό. Ακόμα, ανακουφίζει από τον πόνο αφού χρησιμοποιείτε και σε φαρμακευτικά προϊόντα.
Τζίντζερ
Το τζίντζερ είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες ενώ περιέχει και καψαϊκίνη που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό με αποτέλεσμα να κάνει περισσότερες καύσεις.
Κουρκουμάς
Περιέχει βιταμίνες Ε, Κ και ψευδάργυρο. Περιέχει κουρκουμίνη που έχει αντιφλεγμονώδη δράση και βοηθάει στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Μειώνει αισθητά το πρήξιμο και διευκολύνει την διαδικασία της πέψης.
Διαβάστε ακόμη: Με αυτές τις μικρές συνήθειες θα ζήσεις περισσότερο και καλύτερα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Βρήκαμε τα πιο ωραία boho φορέματα για τις διακοπές σας
- Ανακαλύψαμε τα πιο κομψά φλατ σανδάλια και τα θέλουμε σε όλα τα χρώματα
- Τι θα φορέσεις στο γάμο που είσαι καλεσμένη;
- Εύκολη συνταγή για σπιτικό παγωτό πραλίνα-καραμέλα
- Θρήνος: Πέθανε ο Γιάννης Ζυγοροδήμος - Είχε ακρωτηριαστεί σε εργοστάσιο (ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ)
- Μήπως η Meghan Markle δεν είναι τόσο... αθώα τελικά; Η σημερινή αποκάλυψη που προβληματίζει
- Showbiz: Άνω κάτω στο «Power of Love»: Ποιος παίκτης επιστρέφει στο σπίτι;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Βασίλης Καλλίδης: Τας κεμπάπ πολιτικό με βουτυράτο πιλάφι!
- Πρω1νό 23/5: Οι αστρολογικές προβλέψεις της Λίτσας Πατέρα
- Αυτό δεν το περιμέναμε! Ελληνίδα τραγουδίστρια πλήρωσε 1022 ευρώ σε ταξί – Πώς αντέδρασε;
- Αυτά τα μπαχαρικά θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος!
- Ο Τριαντάφυλλος μιλάει στο Πρω1νό για την κόντρα του με τη Νατάσα Θεοδωρίδου: ”Δεν ξέρω γιατί κάνει κάποια πράγματα που δεν της αρμόζουν”
- Πρω1νό: Έντονες αντιδράσεις στην Αλβανία για τη συναυλία του Νότη Σφακιανάκη – VIDEO
- Ράδιο Αρβύλα: Η τρυφερή αναφορά του Αντώνη Κανάκη στην κορούλα του – VIDEO
- H Meghan Markle έκανε την πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά τον γάμο της
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Αυτά τα μπαχαρικά θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος!
- Ο Τριαντάφυλλος μιλάει στο Πρω1νό για την κόντρα του με τη Νατάσα Θεοδωρίδου: ”Δεν ξέρω γιατί κάνει κάποια πράγματα που δεν της αρμόζουν”
- Πρω1νό 23/5: Οι αστρολογικές προβλέψεις της Λίτσας Πατέρα
- Βασίλης Καλλίδης: Τας κεμπάπ πολιτικό με βουτυράτο πιλάφι!
- Αποκλειστικά στο Πρω1νό: Ο Χρήστος Δάντης απαντάει για το σάλο που έχει προκαλέσει το νέο του τραγούδι
- Πρω1νό: Έντονες αντιδράσεις στην Αλβανία για τη συναυλία του Νότη Σφακιανάκη – VIDEO
- Εχμ… Ο Harry και η Meghan έγιναν μανικιούρ και πάω να πετάξω το laptop στη θάλασσα
- Ράδιο Αρβύλα: Η τρυφερή αναφορά του Αντώνη Κανάκη στην κορούλα του – VIDEO
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Καρφιά για τον Σφακιανάκη στο Πρω1νό: «Στη Βαλκανική του καριέρα πιστεύει άλλα γιατί είναι πολλά τα λεφτά»
- Ο ήρωας του Θερμαϊκού
- Τα κοπλιμέντα που πρέπει να λες σε έναν άντρα για να τον κρατήσεις για πάντα
- Η Ζωή, συνήγορος του «Λίπους»
- Ο Anthony Hopkins δεν έχει ιδέα πού βρίσκεται η κόρη του. Η δήλωση για τις οικογενειακές σχέσεις
- Σπείρα «βάφτιζε» με πλαστές βεβαιώσεις φυλακισμένους εμπόρους ναρκωτικών... χρήστες!
- Ο Anthony Hopkins δεν έχει ιδέα πού βρίσκεται η κόρη του κι αν είναι παππούς. Η δήλωση για τις οικογενειακές σχέσεις
- Η Oλίβια Παλέρμο φόρεσε κοστούμι εκτός γραφείου και πήγε το ανδρόγυνο στιλ σε άλλο επίπεδο
- Ανακαλύψαμε τα πιο κομψά φλατ σανδάλια και τα θέλουμε σε όλα τα χρώματα
- Αυστηρότερους στόχους για την ανακύκλωση υιοθέτησε η ΕΕ
