Πέλματα: Αυτή είναι η σωστή φροντίδα!
Τα πέλματα συχνά ξηραίνονται και «σκάνε» γι΄αυτό και χρειάζονται καθημερινή περιποίηση, για να ανακτήσουν τη χαμένη τους απαλότητα και ελαστικότητα. Δείτε ποια είναι η σωστή φροντίδα τους.
1 Προσοχή στην υγεία των πελμάτων!
Προνοήστε για τυχόν μολύνσεις και μυκητιάσεις, αποφεύγοντας αυτό το διάστημα να περπατάτε ξυπόλητες. Ιδιαίτερη προσοχή στην περιποίηση των ποδιών θα πρέπει να δίνουν όσοι πάσχουν:
2 Ενυδατώνετε τα πέλματα καθημερινά
Ενυδατώνετε τα πέλματα με μία θρεπτική κρέμα ποδιών αμέσως μετά το μπάνιο για να απορροφηθεί καλύτερα. Σκουπίστε όμως με προσοχή την περιοχή ανάμεσα στα δάχτυλα γιατί η υγρασία ευνοεί μολύνσεις. Στη συνέχεια, αν αντέχετε τη ζέστη, τυλίξτε τα πόδια σας με μία πλαστική μεμβράνη και φορέστε κάλτσες για λίγες ώρες, ώστε να «κλειδώσετε» την ενυδάτωση στο δέρμα και να έχετε μεταξένια, βελούδινα πέλματα. Εάν πάλι, θέλετε να απαλλαγείτε από τους κάλους που σχηματίστηκαν στα πόδια σας από τα κλειστά, στενά παπούτσια του χειμώνα, απλώστε μία απολεπιστική κρέμα ποδιών.
3 Απαλλαγείτε από τις σκληρύνσεις
Σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας υπολογίζεται ότι τα πόδια μας διανύουν κατά μέσο όρο 112.000 χλμ. ή σχεδόν 3 φορές το γύρο της Γης. Στα αμέτρητα αυτά βήματα, ασκείται τριβή μεταξύ της επιδερμίδας του ποδιού και του παπουτσιού, με αποτέλεσμα τη δημιουργία σκληρύνσεων στο δέρμα. Πώς να απαλλαγείτε από σκληρύνσεις ή κάλους.
4 Φοράτε τα σωστά παπούτσια
Για να διατηρήσετε τα πέλματά σας όχι μόνο όμορφα αισθητικά αλλά και προστατευμένα από την καταπόνηση, προτιμήστε ιδανικά ανοιχτά παπούτσια με το κατάλληλο ύψος. Ούτε πολύ ψηλά αλλά ούτε και εντελώς επίπεδα που δεν παρέχουν καθόλου στήριξη και καταπονούν τους τένοντες, Σύμφωνα με τους ορθοπαιδικούς και ποδολόγους, 2 με 5 εκατοστά τακούνι είναι ό, τι πρέπει, για άνετο βάδισμα και καλή στήριξη.
5 Ενυδατώνεστε εκ των έσω
Δεν αρκεί μόνον η εξωτερική ενυδάτωση που παρέχετε στα πέλματα σας. Η αφυδάτωση και η έλλειψη βιταμινών επιβαρύνουν τις σκασμένες φτέρνες και τα ξηρά πέλματα. Η επαρκής και σωστή ενυδάτωση μαζί με τη λήψη φρούτων και λαχανικών βοηθούν στη μη δημιουργία σκληρύνσεων.
Για να έχετε απαλά πέλματα αναζητήστε κρέμες που περιέχουν ουρία. Μάλιστα, όσο περισσότερη η ποσότητα της ουρίας, τόσο ταχύτερη η ανάπλαση της περιοχής και με μεγαλύτερη διάρκεια.
The post Πέλματα: Αυτή είναι η σωστή φροντίδα! appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αλέξης Τσίπρας: Για μπύρα στην Αίγινα με τη Μπαζιάνα και τη Ρένεση
- Άγριες Μέλισσες: Δεν θα πιστεύεις ποια είναι η σύζυγος του Νίκου Ψαρρά
- Γιορτή του Πατέρα: 7 ξεχωριστά δώρα για τον μπαμπά σου. Η αγκαλιά όλη δική σου
- Σπάνια φωτογραφία της Ρένας Βλαχοπούλου -Στην πρώτη κινηματογραφική της εμφάνιση το 1956
- Τα κομμάτια που πρέπει να έχεις στη φετινή καλοκαιρινή σου γκαρνταρόμπα
- Showbiz: MasterChef 4: Ποιος είναι ο Σταύρος Βαρθαλίτης
- UV-Shield: Το δωρεάν ελληνικό app που μετρά σε πραγματικό χρόνο την ένταση της UV
- Showbiz: Μαρία Ηλιάκη: «Εγώ και εσύ» - Η τρυφερή ανάρτηση του συντρόφου της
- Η πριγκίπισσα Μαίρη της Δανίας με το πιο θηλυκό φόρεμα του καλοκαιριού -Μοναδικό στιλ και φινέτσα
- Είναι η Jennifer Lopez το τρίτο πρόσωπο ανάμεσα σε Harry-Meghan Markle;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Πέλματα: Αυτή είναι η σωστή φροντίδα!
- Έχει θετικά η χαμηλή αυτοεκτίμηση; Κι όμως ναι!
- UV-Shield: Το δωρεάν ελληνικό app που μετρά σε πραγματικό χρόνο την ένταση της UV
- Nanosoft: Εξασφαλίσαμε ειδική τιμή για τη νέα θεραπεία που σβήνει ρυτίδες και μαύρους κύκλους!
- Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη: «Με 15 λεπτά από τον χρόνο σου, σώζεις 3 ζωές»
- Κάντε το καλό: ψηφίστε Χατζηβασιλείου – Καραφώτη και στηρίξτε το ορφανοτροφείο Μέλισσα
- Αυτά είναι τα καλύτερα σνακ!
- Ζώδια: οι εβδομαδιαίες προβλέψεις
- Πανελλήνιες εξετάσεις: 8 μυστικά για να γράψετε καλά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Τσίπρας, ο Παπαδημούλης και η παλαιά φρουρά του ΣΥΡΙΖΑ
- Η Millie Bobby Brown με μακριά ξανθά μαλλιά είναι ίδια η Rapunzel
- MLS: Στις 30 Ιουνίου οι λογιστικές καταστάσεις 2019
- Η 4η εκτέλεση στο τρίγωνο του θανάτου: Όταν όλοι υποψιάστηκαν άδικα τη 17 Νοέμβρη
- Αλλαντίαση και Clostridium botulinum
- Media: MasterChef 4 τελικός: Η συνταγή για το πιάτο με το αυγό... γλυκό -«Ηταν το μεγαλύτερο τρολ ever», λένε στο Twitter
- Media: Έρχεται το MasterChef 5! Η ανακοίνωση Κοντιζά ξάφνιασε τους πάντες
- MasterChef: Τα μηνύματα και οι φώτο των κριτών μετά τον μεγάλο τελικό
- Ο Άκης Πετρετζίκης προτείνει σουβλάκια με χαλούμι, κολοκυθάκια και ντοματίνια