Ο ύπνος βοηθάει στην ανάκληση αναμνήσεων
Ο ύπνος σχεδόν διπλασιάζει τις πιθανότητες ανάκλησης ξεχασμένων πληροφοριών, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται σήμερα στη βρετανική εφημερίδα Guardian. Οι επιστήμονες του βρετανικού πανεπιστημίου του Έξετερ υποστηρίζουν ότι ο ύπνος καθιστά περισσότερο προσβάσιμες τις αναμνήσεις και ενισχύει την ανθρώπινη ικανότητα ανάκλησής τους. Εθελοντές που συμμετείχαν σε σχετικό πείραμα κλήθηκαν να ανακαλέσουν συγκεκριμένες λέξεις που τους είχαν ειπωθεί είτε πριν από τον
Ο δρ Νίκολας Ντάμεϊ, καθηγητής Ψυχολογίας στο Έξετερ, είπε: “Ο ύπνος σχεδόν διπλασιάζει τις πιθανότητές μας να θυμηθούμε ξεχασμένες πληροφορίες. Το γεγονός ότι η μνήμη ενισχύεται μετά τον ύπνο ενδεχομένως να υποδηλώνει ότι κάποιες αναμνήσεις ανακαλούνται στη διάρκεια της νύχτας. Αυτό υποστηρίζει τη θεωρία ότι, στη διάρκεια του ύπνου μας, αξιολογούμε πληροφορίες που κρίνουμε ως σημαντικές”. Ο Ντάμεϊ τονίζει ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα για να διακριβωθεί η λειτουργία αυτή, αλλά εκτιμά ότι η ενίσχυση της μνήμης προέρχεται από τον ιππόκαμπο, ένα τμήμα του εγκεφάλου που παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάκληση αναμνήσεων.
Στη διάρκεια του ύπνου, οι πρόσφατα καταγεγραμμένες πληροφορίες “ξεκλειδώνονται” και αναπαράγονται στο τμήμα του εγκεφάλου, το οποίο ενεπλάκη αρχικά στην καταγραφή τους. Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύονται στην επιστημονική επιθεώρηση Cortex.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Δυο κορίτσια στο γήπεδο, κατάλαβαν οτι η γυναίκα του μπροστινού τους, τον απατά: Δείτε το μάθημα που της έδωσαν
- [LIFESTYLE] Αυστραλία: Είναι η Μαντλίν το κοριτσάκι που βρέθηκε στη βαλίτσα; Νέα τροπή στην υπόθεση
- Έλενα Τσαβαλιά – Μάρκος Σεφερλής: Αγκαλιά στην παράλια
- Λάκης Λαζόπουλος: Για ποιο λόγο δέχτηκε πρόστιμο 30.000 ευρώ;
- «Βροχή» από πεφταστέρια το βράδυ της Τρίτης
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια για την Τρίτη 28/7
- [SHOWBIZ] Παντρεύτηκε η κουκλάρα του Dancing!
- Η κορούλα της Ελληνίδας παρουσιάστριας είναι τρισευτυχισμένη στις διακοπές τους στην Χαλκιδική
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Ο ύπνος βοηθάει στην ανάκληση αναμνήσεων
- Τι λένε τα άστρα από 27.7 -31.7.2015;
- Τι αποκαλύπτει η μουσική που ακούτε;
- Θέμα γονιδίων η επιτυχία ή η αποτυχία στις σχολικές εξετάσεις
- Ποιο είναι το μυστικό για να μη βαριέστε στην άσκηση;
- Πώς πρέπει να είναι το νερό που πίνουμε: παγωμένο ή δροσερό;
- Γιατί δεν πέφτει η κοιλίτσα;
- Γιατί το ρύζι πρέπει να μαγειρεύεται στην καφετιέρα φίλτρου;
- Πόση ζάχαρη μπορούμε τελικά να καταναλώνουμε;
- Βρετανία: Για πρώτη φορά,γιατροί εμφύτευσαν “βιονικό μάτι” σε ηλικιωμένο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle