Μπορούμε να συμφιλιωθούμε με ανθρώπους που μας πλήγωσαν;
Όταν ερχόμαστε σε ρήξη με αγαπημένα πρόσωπα, καμιά φορά νιώθουμε την ανάγκη να αποκοπούμε, για να προστατευτούμε. Δεν έρχεται εύκολα αυτή η αποκοπή και σίγουρα δεν έρχεται χωρίς κόστος. Συνήθως έχουν προηγηθεί διαπραγματεύσεις που δεν οδήγησαν στη συμφιλίωση κι έτσι έχουμε να διαχειριστούμε συναισθήματα όπως λύπη, θυμό, ματαίωση.
Η περίοδος της αποκοπής, είναι χρήσιμη επειδή μας δίνει το χώρο και το χρόνο να βιώσουμε τα δύσκολα συναισθήματά μας, να επαναξιολογήσουμε τη δική μας στάση αλλά κυρίως, αφού αποσυμπιεστεί η ένταση της ρήξης, να σκεφτούμε σχετικά με το αν και πώς θέλουμε να συνεχίσουμε στη σχέση με το πρόσωπο από το οποίο έχουμε αποκοπεί.
Ταυτόχρονα, η περίοδος της αποκοπής μπορεί να οδηγήσει σε ένα φαινομενικό αδιέξοδο, αφού η επανασύνδεση συχνά φαντάζει δύσκολη. Πολλοί από εμάς, μοιάζει να χρειαζόμαστε μια συζήτηση, η οποία θα τακτοποιήσει τα πράγματα. Ιδανικά, θα περιλαμβάνει κάποια απολογία και υποσχέσεις ότι δε θα μας ξαναπληγώσουν. Στην πραγματικότητα, αυτή η συζήτηση σπάνια προκύπτει και αυτό μπορεί να μας καθηλώσει σε ένα δίλημμα: αφενός να θέλουμε να επανασυνδεθούμε με το αγαπημένο μας πρόσωπο, αφετέρου να διστάζουμε να κινηθούμε προς αυτήν την κατεύθυνση, καθώς ο φόβος ότι θα ξαναπληγωθούμε είναι πολύ έντονος.
Είναι χρήσιμο να θυμόμαστε ότι με τα αγαπημένα μας πρόσωπα δε μας ενώνει μόνο αυτή η ρήξη. Είναι αναμενόμενο κάποια στιγμή να θελήσουμε να επανασυνδεθούμε μαζί τους, αυτή η επιθυμία δε μαρτυρά ούτε αδυναμία ούτε κάποιο δικό μας έλλειμμα.
Αν κρίνουμε ότι έχουμε δει κάποια δύσκολα στοιχεία στο πρόσωπο με το οποίο ήρθαμε σε ρήξη, όπως μια επικριτική ματιά ή μια εγωκεντρική πλευρά του, είναι βοηθητικό να αναρωτηθούμε, εμείς δεν έχουμε τέτοια στοιχεία; Αν ναι, τότε ίσως μπορούμε πιο εύκολα να τα δεχτούμε και στους άλλους. Αν πιστεύουμε πως δεν έχουμε τέτοια στοιχεία, ενδεχομένως να είναι χρήσιμο να αναλογιστούμε, τι έχουμε κάνει μαζί τους; Πώς και δεν έχουμε δικαίωμα σε τέτοιες ενορμήσεις, όπως έχουν κανονικά όλοι οι άνθρωποι;
Επιπλέον, ας αναρωτηθούμε: πώς κι έχουμε την ανάγκη να αποσπάσουμε υποσχέσεις από κάποιον τρίτο ότι δε θα μας πληγώσει, για να εξασφαλίσουμε την προστασία μας; Πώς και εξαρτάται κάτι τόσο δικό μας, από έναν άλλον άνθρωπο;
Όταν η συμπεριφορά κάποιου μας πληγώνει, μπορούμε να παίρνουμε απόσταση και χρόνο. Είναι στο δικό μας χέρι να προστατευθούμε, κρατώντας κατά νου ότι η σχέση δεν εξαφανίζεται επειδή το κάναμε αυτό. Αυτή η σκέψη μόνο, μπορεί να μας προσφέρει ασφάλεια, καθώς μας καθιστά υπεύθυνους για τον εαυτό μας.
The post Μπορούμε να συμφιλιωθούμε με ανθρώπους που μας πλήγωσαν; appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- H Kate Middleton σπάει το πρωτόκολλο στους -11 °C
- Μάνος Παπαγιάννης: Επέστρεψε στο Χυτήριο
- Showbiz: Τροχαίο Αγγελίδη: Η τραχειοστομία το μικρόβιο και ο φόβος των γιατρών
- Αποκάλυψη Πρωινού: «Μία εβδομάδα η παραγωγή της Ελένης ασχολείται με…»!
- Άννη Πανταζή: Που εργάζεται καθημερινά μαζί με την αδελφή της, Κλέλια
- «Κατάφερα να χάσω βάρος τρώγοντας 2.200 θερμίδες» -Μια γυναίκα αποκαλύπτει το διατροφικό μυστικό της
- Master Chef: Τζώρτζης και Γωγώ ''σφάζονται'' χωρίς το γάντι και το twitter ξερογλείφεται
- Έλα στη θέση μου: Ο Αχιλλέας ζητά από τη Ρενάτα να πάει στο σπίτι του
- Τα ζώδια ως ρήματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Μπορούμε να συμφιλιωθούμε με ανθρώπους που μας πλήγωσαν;
- 10 τρόποι για να γίνετε το καλό διατροφικό παράδειγμα στα παιδιά
- 10 τρόποι για να γίνετε ένα καλό διατροφικό παράδειγμα στα παιδιά
- Νηστίσιμη συνταγή: Κους κους με αβοκάντο και ρόδι
- Τί είναι η γιόγκα Ιμαλαΐων;
- Διακόσμηση: Αυτό είναι το απόλυτο χρώμα της Άνοιξης!
- Επικίνδυνη η εξέλιξη των κιρσών αν μείνουν χωρίς θεραπεία
- 15 απίθανα tips ομορφιάς με καστορέλαιο
- Πώς να διατηρήσετε το μακιγιάζ άθικτο τις βροχερές μέρες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Άννη Πανταζή: Που εργάζεται καθημερινά μαζί με την αδελφή της, Κλέλια
- «Κατάφερα να χάσω βάρος τρώγοντας 2.200 θερμίδες» -Μια γυναίκα αποκαλύπτει το διατροφικό μυστικό της
- Survivor 2: Ξέσπασε ο Νάσος Παπαργυρόπουλος: «Αντί να μιλήσει ανοιχτά, το κάλυψε με ψέματα»
- Αλλάζουν τα δεδομένα στο Dancing with the stars: Ξεκινούν οι… μονομαχίες!
- Οι καλύτερες παραλίες της Ευρώπης για το 2018 από το Tripadvisor
- Showbiz: Τροχαίο Αγγελίδη: Η τραχειοστομία το μικρόβιο και ο φόβος των γιατρών
- Έξαλλος ο Σέρχιο Ράμος με τον Ίσκο μετά το παιχνίδι Ρεάλ Μαδρίτης-Εσπανιόλ
- Από Μάρτη καλοκαίρι: Ο πρώτος μήνας της άνοιξης και ο συμβολισμός του ερυθρόλευκου βραχιολιού