Ρολό κοτόπουλο με κους κους στη γάστρα
13:34 3/12/2014
- Πηγή: That’s Life
Ένα πολύ εύκολο φαγητό που με μερικές «πινελιές» γίνεται όνειρο!!! Ιδανικό για το Κυριακάτικό σας τραπέζι.Υλικά (για 4 άτομα)1 μικρό ρολό κοτόπουλο γεμιστό (θα το βρείτε σε μεγάλα σούπερ μάρκετ ή σε μεγάλα κρεοπωλεία)½ φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδοΧυμό από ένα λεμόνι1 σφηνάκι μικρό πετιμέζι1 φλιτζάνι τσαγιού κουσκούς2 ½ φλιτζάνι
τσαγιού νερό βραστόΑλάτι, πιπέριΕκτέλεσηΒάζουμε στη γάστρα το ρολό κοτόπουλο αφού πρώτα το έχουμε ξεπλύνει καλά με νερό και το έχουμε σκουπίσει με χαρτί κουζίνας.Στο multi χτυπάμε το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, το πετιμέζι, αλάτι και πιπέρι. Περιχύνουμε με το μίγμα το ρολό κοτόπουλο και κλείνουμε τη γάστρα.Ψήνουμε σε προθερμασμένο, στους 200ο βαθμούς, φούρνο για 1 ½ ώρα.Ανοίγουμε τη γάστρα, προσθέτουμε το κουσκούς και το βραστό νερό, ανακατεύουμε καλά και κλείνουμε πάλι τη γάστρα. Συνεχίζουμε το ψήσιμο για άλλα 20’-25’ κι ελέγχουμε αν έχει μαλακώσει το κουσκούς κι απορροφηθεί τα υγρά του φαγητού μας. Αν όχι, ψήνουμε λίγο ακόμα.Ανοίγουμε το καπάκι της γάστρας και ψήνουμε άλλα 5’-10’ μέχρι να ροδίσει η επιφάνεια του ρολού κοτόπουλο.
Keywords
κοτοπουλο, ρολο κοτοπουλο, ρολο, φλιτζάνι, multi, αλλαγη ωρας, αλλαγη ωρας 2013, ωρα, ελαιολαδο, αλατι, βρειτε, φαγητο, γινεται, ευκολο, υγρα, μιγμα, μικρο, νερο, πιπερι, σουπερ μαρκετ, σουπερ, σφηνακι, φλιτζάνι, ψησιμο, ιδανικο, multi, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αποκάλυψη: «Ο Σάκης έχει παντρευτεί»
- Καρύδη για Αθερίδη: «Δε θέλω να σκεφτώ ότι μπορεί να μην υπάρχει ο Θοδωρής στη ζωή μου»
- «Επεισοδιακή» έναρξη για το Mega Με Μία - Έπεσε ξύλο στο ασανσέρ
- Νότης Σφακιανάκης: Το κλάμα του μπροστά στις τηλεοπτικές κάμερες
- Showbiz: Αποκάλυψη-σοκ γνωστού τραγουδιστή: «Αποπειραθηκα να πηδήξω από το μπαλκόνι!»
- ΔΕΙΤΕ πως είναι σήμερα ο Ιωάννης Μελισσανίδης
- Τι σου κάνει η TV! Πώς ήταν και πώς έγιναν οι παρουσιάστριες πρώτης γραμμής
- Πατέρας για δεύτερη φορά ο Μάριος Αθανασίου-Η φωτογράφος σύντροφός γέννησε ένα κοριτσάκι
- Αθερίδης για Καρύδη: Τη γουστάρω και με γουστάρει!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις That’s Life
- Τελευταία Νέα That’s Life
- Ρολό κοτόπουλο με κους κους στη γάστρα
- Αυτές τις γιορτές ακολουθήστε τις τελευταίες τάσεις της μόδας με Marks & Spencer looks
- Ποιες ήταν οι πιο δημοφιλείς αναζητήσεις στη μηχανή Bing για το 2014;
- Χριστουγεννιάτικες πινελιές στο γάμο σας
- Διαγωνισμός για τους μικρούς μας φίλους με δώρα από τα «Αεροπλάνα» της Disney
- Trending now: Βάλε τις κόκκινες…γόβες
- Fitness for a Cause
- Χριστουγεννιάτικα Στολίδια Part 1 – Τα πιο πρωτότυπα του 2014
- Τατουάζ με θέμα από ταινίες της Disney
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Αngelina Jolie: Η τελευταία της εμφάνιση μας απογοήτευσε (πολύ)
- Κατερίνα Καραβάτου: Η δίαιτα που την έκανε να χάσει τα 15 κιλά της εγκυμοσύνης σε 2,5 μήνες
- [SHOWBIZ] Νότης Σφακιανάκης: Η συγκίνησή του on camera για συνεργάτη, που «έχασε»
- Καρύδη για Αθερίδη: «Δε θέλω να σκεφτώ ότι μπορεί να μην υπάρχει ο Θοδωρής στη ζωή μου»
- Στο νοσοκομείο ο Σάμι Κεντίρα
- Showbiz: Αποκάλυψη-σοκ γνωστού τραγουδιστή: «Αποπειραθηκα να πηδήξω από το μπαλκόνι!»
- Νίκος Ρωμανός: Και τώρα τι;
- Νότης Σφακιανάκης: Η συγκίνησή του on camera για συνεργάτη, που «έχασε»
- «Έφυγε» από τη ζωή ο σαξοφωνίστας των Rolling Stones
- Θάλεια Προκοπίου: Η φωτογράφησή της μετά το Dancing with the stars