Ετοιμάζεσαι για sex; Πρόσεξε τι θα φας πιο πριν…
18:01 25/12/2015
- Πηγή: That’s Life
Θα μείνεις με την καλή σου μόνος σου στο σπίτι σου και κάνεις σχέδια; Φρόντισε τι θα φας όλη μέρα για να είσαι το βράδυ ο... πρωταγωνιστής και να της χαρίσεις μια νύχτα που θα θυμάται για πάντα!Πρωινό: Προσπάθησε να ξεκινήσεις την ημέρα σου με μια ώθηση. Αυτό σημαίνει πως τα αυγά είναι η τροφή που αναζητάς, καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες Β, οι οποίες μειώνουν το στρες. Είναι σημαντικό αυτό. Δεν λέμε πως είσαι νευρικός για το βράδυ, αλλά όλα στο... παιχνίδι είναι. Επίσης ένα καλό πρωινό είναι σημαντικό να προσφέρει και αντιοξειδωτική δράση στον οργανισμό. Μπορείς να συνδυάσεις το πρωινό σου με πράσινο τσάι ή με χυμό ρόδι. Αν τίποτα από τα παραπάνω δεν σε ικανοποιεί τότε η βρώμη θα σου προσφέρει σημαντικά θρεπτικά συστατικά και δεν θα σε "φουσκώσει'.Σνακ: Η ώρα που θα πάρεις ένα σνακ είναι σημαντική γιατί σου δίνει την έξτρα ώθηση που χρειάζεσαι για την μεγάλη βραδιά. Αντί για πατατάκια, προτίμησε τα αμύγδαλα, τα οποία είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και ψυεδάργυρο και θα κρατήσουν τον μεταβολισμό σου σε κίνηση μέχρι το απόγευμα. Συνόδευσε τα με νερό, το οποίο θα σε κρατήσει ενυδατωμένο ενώ προκαλεί έκκριση μιας ορμόνης με όνομα ανδροστερόνη, η οποία θα σου χρειαστεί το βράδυ!Μεσημεριανό: Θυμάσαι που η μαμά σου, σε έπρηζε να φας τα λαχανικά σου; Είχε τους λόγους της! Το σπανάκι και τα λαχανάκια Βρυξελλών περιέχουν φολικό οξύ, το οποίο μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση. Η υπέρταση είναι το χειρότερο πράγμα που θες για το βράδυ, καθώς θα μειώσει σημαντικά τις επιδόσεις σου! Γενικά όλα τα λαχανικά με φύλλα είναι πλούσια σε ψευδάργυρο, ο οποίος βοηθά στην παραγωγή τεστοστερόνης! Να την ακούς την μαμά (και εμείς μαζί)...Βραδινό: Ο μύθος λέει πως τα θαλασσινά είναι αφροδισιακά. Και δεν λέει ψέματα. Τα θαλασσινά, όπως τα καβούρια και ο αστακός είναι πλούσια σε σελήνιο και ψευδάργυρο αλλά και σε ωμέγα-3 λιπαρά. Όλα αυτά, εκτός ότι βοηθούν στο αδυνάτισμα, δίνουν ώθηση στον οργανισμό σου να παράγει ορμόνες. Και οι ορμόνες είναι βασικές για ότι ακολουθήσει...Επιδόρπιο: Έφτασες στο τελευταίο γεύμα πριν το sex, οπότε πρέπει να είναι ενδεικτικό του τι θα ακολουθήσει. Οπότε, τι καλύτερο από τούρτα με μαύρη σοκολάτα και φράουλες; Εκτός ότι θα αυξήσει την ερωτική σας επιθυμία, η μαύρη σοκολάτα περιέχει βιταμίνες Β ενώ οι σπόροι από τις φράουλες είναι γεμάτες ψευδάργυρο. Και από εμάς... καλά να περάσεις!
Keywords
φας, φας, σημαίνει, δραση, σνακ, θες, σοκολατα, εξτρα, αδυνατισμα, βρωμη, οξυ, πιεση, σνακ, φραουλες, ψεματα, ωθηση, ωμεγα, ωρα, αυγα, αμυγδαλα, αρτηριακη πιεση, βιταμινες, βραδια, βραδυ, επιθυμια, εφτασες, θες, θυμασαι, κινηση, λαχανικα, λεει ψεματα, μαμα, μπορεις, μυθος, νερο, νυχτα, ονομα, ορμονες, πρασινο τσαι, πρωινο, ροδι, σπανακι, σπιτι, τσαι, τουρτα, υπερταση, φυλλα, ολη μερα, παιχνιδι, σημαίνει, θαλασσινα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- "Δυο Ξένοι: Tί αποκαλύφθηκε για πρώτη φορά 16 χρόνια μετά τη σειρά; - VIDEO
- Ακόμη ένα ζευγάρι της εγχώριας showbiz που χώρισε λίγο πριν από το 2016
- Συναισθηματική Νοημοσύνη: 11 από τα σημάδια που μαρτυρούν πως το EQ σας είναι υψηλό
- Πρωτοχρονιά με ρωσικό χειμώνα
- Πάτωσε το εορταστικό Πρωινό - Βρέθηκε η εκπομπή που το «κατατρόπωσε»!
- Χώρισαν σε τρεις μήνες
- Μισόκαλος-Καλλιμούκου: Πέρασαν ΜΑΖΙ την παραμονή Χριστουγέννων-ΔΕΙΤΕ την ΦΩΤΟ!
- Η Ελένη Μενεγάκη χαστούκισε on air τον Γρηγόρη Γκουντάρα- Δείτε την αντίδραση του συνεργάτη της
- Σπυροπούλου: Έτσι περνά τα Χριστούγεννά της (φωτό)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις That’s Life
- Τελευταία Νέα That’s Life
- Οικονομικές ιδέες για να διακοσμήσεις τους τοίχους σου
- Απίστευτο και όμως αληθινό: Απολύθηκε γιατί τάισε άπορο παιδάκι
- Οι 3 νικητές του βιβλίου «Θάλασσες μας χώρισαν»
- Διαγωνισμός AEGEAN #NataPoume. Πες τα κάλαντα και κέρδισε αεροπορικά!
- Πέντε facts που δεν ήξερες για το Love Actually
- Σοκ στο Μπάκιγχαμ: Η Kate Middleton πάσχει από νευρική ανορεξία
- Γιατί το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις σε ΟΛΟΥΣ είναι ένα βιβλίο
- Έξι πολύ κακές ιδέες που κόπηκαν τελευταία στιγμή από το Star Wars
- Δύο ροκ προτάσεις για τις γιορτινές μέρες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Υβόννη Μπόσνιακ: Φωτογραφίζεται 10 μήνες μετά τη γέννηση της κόρης της
- Hollywood Stars: Τα hair looks που μπορείς να αντιγράψεις τις γιορτές!
- Κατερίνα Καινούργιου: Το σχόλιο που την προσέβαλε & η απάντησή της
- Τι είπατε; Ποιοι είναι οι καλικάντζαροι που θέλει να διώξει η Ζωή Κωνσταντοπούλου;
- Γεύμα αλληλεγγύης στο Ρουφ για 700 άτομα από το Δήμο Αθηναίων
- O Σάκης Ρουβάς ντύθηκε Άγιος Βασίλης
- "Δυο Ξένοι: Tί αποκαλύφθηκε για πρώτη φορά 16 χρόνια μετά τη σειρά; - VIDEO
- Οσα πρέπει να γνωρίζετε αν ταξιδέψετε με τα παιδιά σας στη Disneyland
- Οι… αστείες ευχές των «ερυθρόλευκων» (video)