Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε και απειλούν την υγεία μας
Κάποιες φορές είναι απλώς πιο εύκολο να αμελήσετε ορισμένα πράγματα, αλλά σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να βλάψετε πραγματικά την υγεία σας.
Διαβάστε 3 λάθη που μπορεί να κάνουμε πολύ συχνά και επιβαρύνουν την υγεία μας.
«Δανείζεστε» αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα από άλλους
Ο λαιμός σας σας ταλαιπωρεί και είστε σίγουρη ότι είναι ίωση, αλλά δεν προλαβαίνετε να πάτε στο γιατρό. Όταν λοιπόν κάποιος γνωστός σας σας προσφέρει γενναιόδωρα τα αντιβιοτικά του, τα δέχεσαι με χαρά (εξάλλου, πιθανόν από εκείνον να κολλήσατε).
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι αυτό δεν είναι και πολύ
Επίσης, η μόλυνση μπορεί να είναι ιογενής, όχι βακτηριακή, πράγμα που καθιστά τα αντιβιοτικά άχρηστα. Σκοτώνουν μόνο τα καλά βακτήρια, απαραίτητα για να μείνει το έντερό σας υγιές.
Επίσης, κάθε φορά που παίρνετε το φάρμακο κάποιου άλλου διατρέχετε τον κίνδυνο να αλληλεπιδράσει αρνητικά με άλλα φάρμακα ή βιταμίνες που παίρνετε.
Το γεγονός ότι όλοι έχουν αντιβιοτικά που έχουν ξεμείνει είναι ένα ακόμα λάθος.
Όταν έχετε μια μόλυνση, χρειάζεστε ολόκληρη τη δοσολογία για να σκοτωθούν όλα τα βακτήρια. Ένα ή δύο χάπια θα σκοτώσουν αρκετά ώστε να διώξουν τα συμπτώματα, αλλά όσα επιζήσουν θα πολλαπλασιαστούν και πιθανά θα οδηγήσουν σε χειρότερη μόλυνση.
Δεν χρησιμοποιείτε ποτέ οδοντικό νήμα, γιατί χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα
Το στοματικό διάλυμα μειώνει την ποσότητα βακτηρίων στο στόμα. Μόνο το οδοντικό νήμα, όμως, μπορεί να αφαιρέσει την πλάκα που προκαλεί τερηδόνα και την τροφή που έχει παραμείνει ανάμεσα στα ούλα και τα δόντια.
Χρησιμοποιήστε το οδοντικό νήμα μία φορά τη μέρα, όσο κουρασμένοι κι αν είστε. Η σωστή σειρά έχει ως εξής: βούρτσισμα, οδοντικό νήμα, στοματικό διάλυμα.
Για κάθε πρόβλημα υγείας ρωτάτε στο… ίντερνετ
Το να ρωτάτε απλώς επειδή θέλετε να διερευνήσετε κάποιο πρόβλημα δεν είναι απαραίτητα κακό. Το κακό είναι να λαμβάνετε ως διάγνωση την απάντηση του όποιου «ειδικού» σας απάντησε χωρίς κλινική εξέταση!
Η επίσκεψη στον γιατρό είναι απαραίτητη όταν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας ή όταν παρατηρείτε κάποια συμπτώματα που σας ανησυχούν.
Ο γιατρός –οποιαδήποτε ειδικότητας- έχει καλύτερη αντίληψη της συνολικής υγείας σας, μπορεί να εκτιμήσει την κλινική σας κατάσταση και φυσικά να εντοπίσει και άλλα ζητήματα. Επίσης, είναι ο μοναδικός αρμόδιος να δώσει την κατάλληλη αγωγή.
Προσοχή!
Για κάθε σύμπτωμα που σας ανησυχεί ρωτάτε πάντα πρώτο το γιατρό σας.
Πηγή: omorfamystika.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Τελικά δεν θα πεθάνουν τη Φαίη στα Κλεμμένα Όνειρα
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ VIDEO: Βρέθηκε Γοργόνα στον Ειρηνικό Ωκεανό!
- Χρηστικές συμβουλές για τους υποψηφίους των πανελλαδικών
- Συλληψη νεαρου στη γλυφαδα για κατοχη και διακινηση ναρκωτικων...
- Γεμίζει διόδια η Εγνατία Οδός
- [Ζώδια] Τα ζώδια σήμερα -Παρασκευή 17 Μαΐου 2013
- Ποιες αποδείξεις θα μας μειώσουν το φόρο
- Eurovision 2013: Δείτε ποιες χώρες πέρασαν στον τελικό
- Γιατί ο Τσίπρας δεν θα γίνει ποτέ πρωθυπουργός
- Η απίστευτη ανακοίνωση του ΠΑΜΕ: Μαζική αποβλάκωση με αφορμή τη Τζολί
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παρασκηνιο
- Γεμίζει διόδια η Εγνατία Οδός
- Η απίστευτη ανακοίνωση του ΠΑΜΕ: Μαζική αποβλάκωση με αφορμή τη Τζολί
- Δείτε πώς θα γίνει το Ελληνικό (ΦΩΤΟ)
- Μήνυση στην αεροπορική εταιρία Qatar από τον… Καρατζαφέρη!
- Πουλάει σε βαζάκι τα… αέριά της!
- «Το ημερολόγιο ενός τρελού» στο Studio Κυψέλης
- Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε και απειλούν την υγεία μας
- Bank of America Merrill Lynch: Το πρόβλημα της Ευρώπης είναι ότι έχει πάρα πολλές τράπεζες
- Σταύρος Τσουκαλάς: «Να κοιτάξουμε τον ΠΑΟΚ»
- Τελευταία Νέα Παρασκηνιο
- Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε και απειλούν την υγεία μας
- Δείτε πώς θα γίνει το Ελληνικό (ΦΩΤΟ)
- Πουλάει σε βαζάκι τα… αέριά της!
- Γεμίζει διόδια η Εγνατία Οδός
- Παρατηρητές του ΟΗΕ όμηροι στο Γκολάν
- Σταύρος Τσουκαλάς: «Να κοιτάξουμε τον ΠΑΟΚ»
- Νότια Κίνα: Τουλάχιστον 33 νεκροί και 12 αγνοούμενοι από πλημμύρες
- Bank of America Merrill Lynch: Το πρόβλημα της Ευρώπης είναι ότι έχει πάρα πολλές τράπεζες
- Οπαδός έκανε τάκλιν στον Ντρογκμπά (BINTEO)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- «Ναι» από Βερολίνο για άμεση μείωση του ΦΠΑ στην εστίαση ...
- [Ομορφιά] Θαυματουργό scrub με πράσινο τσάι
- Γερμανικό, γαλλικό, ιταλικό, κινεζικό ενδιαφέρον αλλά και κινητικότητα από το Κατάρ
- Άνοιξε η αυλαία των πανελλήνιων
- Στο δρόμο για τη νέα αρχιτεκτονική της χώρας
- Συλληψη νεαρου στη γλυφαδα για κατοχη και διακινηση ναρκωτικων...
- Εναρξη των διαβουλευσεων για το συμφωνο εταιρικης σχεσης 2014 - 2020...
- Περισσοτερες αιτησεις για επιδοματα ανεργιας στις ηπα...
- Καταδικάστηκε σε 401 χρόνια ο Σειραγάκης!
- «Αυτιστικός ο γιος μου» λέει η μητέρα του 20χρονου Ολλανδού