ΑΛΚΟΟΛ : "Βαραίνει" τα βλέφαρα αλλά κάνει κακό ύπνο

16:27 1/4/2013 - Πηγή: Radar.gr

Πρόσφατη βρετανική έρευνα συνέδεσε την κατανάλωση αλκοόλ με την κακή ποιότητα ύπνου και την ανυπαρξία ονείρων.

Μερικά ποτηράκια αλκοόλ το βράδυ μπορεί να βοηθούν κάποιον να κοιμηθεί μια ώρα αρχύτερα, όμως ο ύπνος του συνήθως είναι λιγότερο ποιοτικός και με λιγότερα όνειρα.

Έρευνα
Keywords
Τυχαία Θέματα