ΔΙΑΙΤΑ : Η σωστή ώρα του φαγητού οδηγεί σε απώλεια βάρους

15:27 1/4/2013 - Πηγή: Radar.gr

Αν προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά, τότε αυτό που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι καθοριστικό ρόλο δεν παίζει μόνο το πόσο τρώτε, αλλά και το κάθε πότε τρώτε.

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αδυνατίσματος είναι να καταναλώνετε τα γεύματά σε καθορισμένο χρόνο κάθε μέρα και όσο πιο αργά μπορείτε το μεσημεριανό.

ΈρευναΔίαιτα
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
διαιτα, ωρα, απωλεια βαρους, απωλεια, ερευνα, κιλα, μπορειτε, ρολο
Τυχαία Θέματα
αγροτουρισμος, χητοσ αβεε, nolan, σκηνικα
iNews > Lifestyle > Radar.gr