Τι πρέπει να τρώει κάθε γυναίκα για να έχει υγιή… κόλπο!
Είναι γνωστό πως η διατροφή επηρεάζει την όψη της επιδερμίδας και την υγεία κάθε ζωτικού οργάνου του σώματος, λίγες γυναίκες όμως δίνουν σημασία στη συμβολή των θρεπτικών συστατικών στην υγεία των γεννητικών τους οργάνων.
Ο γυναικείος κόλπος έχει φυσιολογικά αρκετά όξινο pH και φιλοξενεί ακίνδυνα βακτήρια που συμβάλλουν στην προστασία από επικίνδυνες λοιμώξεις.
Η διατροφή που επιλέγει κάθε γυναίκα μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα του pH και κατ' επέκταση τη σύσταση της φυσιολογικής μικροχλωρίδας των γεννητικών
Τα μπαχαρικά, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το κόκκινο κρέας, τα γαλακτοκομικά, το σπαράγγι, το μπρόκολο και το αλκοόλ επηρεάζουν αρνητικά το pH. Αντιθέτως, τα φρούτα και τα λαχανικά ενισχύουν τις φυσικές άμυνες του οργανισμού.
Οι ειδικοί τονίζουν τη σημαντική συμβολή των προβιοτικών – τα «υγιεινά» βακτήρια που βρίσκονται στο γιαούρτι – για τη διατήρηση του φυσιολογικού pH στον κόλπο. Από την άλλη, συνιστούν στις γυναίκες να μην καταναλώνουν πολλή ζάχαρη, καθώς τα ανεξέλεγκτα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα λόγω διαβήτη αυξάνουν τον κίνδυνο λοιμώξεων από μύκητες.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μέχρι το 2020 η Ελλάδα θα ανήκει στο Ισλαμικό Κράτος
- Σκότωσαν φίδι 7,5 μέτρων
- Έδωσε απαντήσεις αλλά και νέες λαβές για σχόλια ο Κατσουράνης
- «Έχω κοιμηθεί με 10.000 άνδρες»
- Χυδαία προσβολή ισπανικής εφημερίδας για την Ελλάδα
- 1% «πλουσιότεροι» οι εργαζόμενοι, 1,3 δισ. «φτωχότερο» το ασφαλιστικό
- Κύριε Υπουργέ αλλάξτε το νόμο για τις μετεγγραφές! του Δ. Καλοδήμου
- Καμπάνα» σε τρεις υπαλλήλους του ΣΔΟΕ
- ΨΗΦΙΑΚΗ ΖΩΗ - Το Facebook 'μετακόμισε' ολόκληρο το Instagram
- Προσλήψεις 2.800 γιατρών και νοσηλευτών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Matrix24
- Προσλήψεις 2.800 γιατρών και νοσηλευτών
- Θύμα τροχαίου η τραγουδίστρια Πένυ Σκάρου
- Τι πρέπει να τρώει κάθε γυναίκα για να έχει υγιή… κόλπο!
- Μεγάλη φωτιά στη Μάνη - Εκκενώθηκε χωριό
- Τουρκολιάς: «Γεννήστε ασφάλειες»
- Ο Κιντ προπονητής του Αντετοκούνμπο
- Μειωμένος ο τζίρος στο χρηματιστήριο
- Ελεύθεροι οι Λο και Μπέγκιτς
- «Καμπάνες» σε εφοριακούς που αξίωσαν «φακελάκι»
![Τι πρέπει να τρώει κάθε γυναίκα για να έχει υγιή… κόλπο!,](https://images32.inewsgr.com/1842/18429002/ti-prepei-na-troei-kathe-gynaika-gia-na-echei-ygii-kolpo-160.jpg)
- Τελευταία Νέα Matrix24
- Τι πρέπει να τρώει κάθε γυναίκα για να έχει υγιή… κόλπο!
- Ο Κιντ προπονητής του Αντετοκούνμπο
- Μέχρι τις 14 Οκτωβρίου η υποβολή του πόθεν έσχες
- Σε εξέλιξη η συνάντηση Σαμαρά -Βενιζέλου
- Μείωση της ανεργίας, αύξηση των μακροχρόνια ανέργων
- Δωρεά από την «Αποστολή» σε σεισμόπληκτα σχολεία της Κεφαλλονιάς
- «Καμπάνες» σε εφοριακούς που αξίωσαν «φακελάκι»
- Μεγάλη φωτιά στη Μάνη - Εκκενώθηκε χωριό
- Ελεύθεροι οι Λο και Μπέγκιτς
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πρόταση για τον Σουάρεζ από το... Κόσοβο
- Το κράτος που οραματίζονται οι τζιχαντιστές της ISIS: Από τη Μέση Ανατολή στην Ελλάδα και όλη τη Μεσόγειο [χάρτης]
- Ολυμπιακός-μπάσκετ: Παρελθόν και επίσημα ο Έισι Λο
- Πώς να ανοίξετε μια μπύρα χωρίς να την αγγίξετε!
- Ιράκ: Νεκροί πολίτες από εναέρια επιδρομή
- Εξαρθρώθηκαν δύο εγκληματικές οργανώσεις από την ΕΛ.ΑΣ.
- Οι βασικοί στόχοι του υπουργείου Δημόσιας Τάξης για τη μετανάστευση
- Από νίκη σε νίκη ο Marquez
- Προσοχή στις βιντεοκλήσεις γιατί η κάμερα είναι… (Βίντεο)