Συνταγή για τη Μεγάλη Παρασκευή: Κεφτέδες από πλιγούρι χωρίς λάδι!
17:00 30/4/2021
- Πηγή: iPop
Μεγάλη Παρασκευή και πολλοί άνθρωποι στην Ελλάδα νηστεύουν και το λάδι. Ακόμα κι αν νομίζεις ότι οι επιλογές σου είναι μόνο νερόβραστα λαχανικά κάνεις λάθος! Υπάρχουν τόσες πολλές νόστιμες συνταγές που μπορείς να φτιάξεις χωρίς λάδι, ενώ φυσικά μπορείς να κάνεις πολλά φαγητά που σου αρέσουν, χωρίς να βάλεις λάδι. Η σημερινή μας πρόταση είναι κεφτέδες από πλιγούρι, πεντανόστιμοι για όλη την οικογένεια!
Τα υλικά που θα χρειαστείς:1 φλιτζάνι βρασμένο πλιγούρι2 φέτες ψωμί μουσκεμένο2 κουταλιές της σούπας τριμμένη φρυγανιά2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα1 κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένοΑλατοπίπερο1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο μαϊντανόΝηστίσιμη σαλάτα με ρεβίθια και σταφίδες χωρίς λάδι!
Πώς θα φτιάξεις τους κεφτέδες από πλιγούρι;Ξεκινάμε με το να βράσουμε το πλιγούρι με βάση τις οδηγίες της συσκευασίας.Αφού το βράσουμε και το σουρώσουμε, το προσθέτουμε σε ένα μπολ με όλα τα υπόλοιπα υλικά της συνταγής μας.Ζυμώνουμε το μείγμα και αφήνουμε για λίγη ώρα να ξεκουραστεί.Εάν είναι πολύ ρευστή η συνταγή, προσθέτουμε λίγη ακόμα τριμμένη φρυγανιά, κάποιο πίτουρο ή λίγο αλεύρι,Πλάθουμε τους κεφτέδες με τα χέρια μας και ψήνουμε στους 200 βαθμούς στον φούρνο μέχρι να ροδίσουν.Εύκολη και νόστιμη συνταγή για μαγειρίτσα που δεν μπορεί να λείπει από το πασχαλινό τραπέζι!
Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News
Το άρθρο Συνταγή για τη Μεγάλη Παρασκευή: Κεφτέδες από πλιγούρι χωρίς λάδι! εμφανίζεται στο iPop.
Keywords
κεφτεδες, πλιγουρι, συνταγη, ελλαδα, φλιτζάνι, σαλατα, μπολ, ipop, google, www.google.gr, ψωμι συνταγη, ipop, σημερινη, ψωμι, ωρα, αρθρο, φαγητα, λαδι, λαχανικα, λειπει, μπολ, μπορεις, φυσικα, φλιτζάνι, θεματα, υλικα, χερια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Βρετανία: Αύξηση παρουσιάζει ο δείκτης μεταδοτικότητας παρά τους μαζικούς εμβολιασμούς
- Απίστευτο! Αυτό είναι το μεγαλύτερο καμπαναριό της Ελλάδας (και του κόσμου) που ακούγεται στα 100 και πλέον χιλιόμετρα (Video)
- Ισορροπία του τρόμου στο Μέγαρο Μαξίμου για τον Φουρθιώτη!
- Μετακίνηση εκτός νομού: Αυτό είναι το κόλπο με το οποίο έφυγαν χιλιάδες για Πάσχα στο χωριό
- Έξαλλος ο Κούγιας: Γιατί δεν είναι πια συνήγορος του Μένιου Φουρθιώτη. Ανακοίνωση
- Ποια ζώδια θα έχουν επανασύνδεση τον Μάιο του 2021
- Διόδια: Οι “παιδαγωγοί” δεν επέτρεψαν σε γυναίκα να πάει στον τάφο του συζύγου της
- Πώς θα λειτουργήσει η εστίαση από τις 3 Μαΐου
- Τέλος ο Νίκος Κοκλώνης από το Open!
- Κυκλοφόρησε λαμπάδα του Κινήματος Αλλαγής με την Φώφη Γεννηματά...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Συνταγή για τη Μεγάλη Παρασκευή: Κεφτέδες από πλιγούρι χωρίς λάδι!
- Ποια ζώδια θα έχουν επανασύνδεση τον Μάιο του 2021
- Απίστευτο! Αυτό είναι το μεγαλύτερο καμπαναριό της Ελλάδας (και του κόσμου) που ακούγεται στα 100 και πλέον χιλιόμετρα (Video)
- Βάσω Λασκαράκη και Λευτέρης Σουλτάτος έκλεισαν 2 χρόνια γάμου κι αυτές είναι οι πιο γλυκές φωτογραφίες τους!
- Αυτές είναι οι υγιεινές τροφές που μπορούν να γίνουν… επικίνδυνες για την υγεία σου- Δώσε προσοχή!
- 5 φράσεις που πρέπει να αρχίσεις να λες στον εαυτό σου για να πάρεις δύναμη και να καταλάβεις την αξία σου!
- You can! End of story
- Οι εικόνες των ημερών
- Ποια ζώδια θα ευνοηθούν περισσότερο τον Μάιο του 2021;
- Η Kamala Harris γράφει ιστορία για ακόμα μία φορά! Η πρώτη αντιπρόεδρος των ΗΠΑ με κέρινο ομοίωμα στο Madame Tussauds
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- 30 Απριλίου 1945: Η αυτοκτονία της Εύας Μπράουν και του Αδόλφου Χίτλερ
- Εσπερινός της Αποκαθήλωσης στον Ιερό Καθεδρικό Ναό Μεταμορφώσεως του Σωτήρος Αρκαλοχωρίου
- Επιτάφιος: Πώς θα γίνει εφέτος η περιφορά του – Όλα τα μέτρα στις Εκκλησίες
- Το μήνυμα του ΚΚΕ για την Εργατική Πρωτομαγιά
- Κυκλοφόρησε λαμπάδα του Κινήματος Αλλαγής με την Φώφη Γεννηματά...
- Μετακίνηση εκτός νομού: Αυτό είναι το κόλπο με το οποίο έφυγαν χιλιάδες για Πάσχα στο χωριό
- Σύλληψη 23χρονου για πιστόλι και αβολίδωτα φυσίγγια στη Μυτιλήνη
- Ομιλία Μεγάλης Παρασκευής Αλεξανδρουπόλεως Ανθίμου
- Σύλληψη για ναρκωτικά σε περιοχή της Χαλκιδικής
- Βρετανία: Αύξηση παρουσιάζει ο δείκτης μεταδοτικότητας παρά τους μαζικούς εμβολιασμούς