Περίεργα (αλλά συνηθισμένα) όνειρα κατά την εγκυμοσύνη και η σημασία τους!

Αν τα όνειρά σου έχουν γίνει ιδιαίτερα εκκεντρικά από τη στιγμή που ανακάλυψες ότι είσαι έγκυος, μην άγχεσαι, δεν είσαι η μόνη! Πολλά όνειρα κατά την εγκυμοσύνη είναι τόσο παράξενα όσο τα δικά σου, και υπάρχει λόγος γι αυτό.

Πίσω στη δεκαετία του 1970, ο ψυχολόγος Alan Siegel πραγματοποίησε εργαστήρια ονείρων με έγκυες γυναίκες. Οι έγκυες αφού μοιράστηκαν τα όνειρα που έβλεπαν τα βράδια ρωτούσαν «Θα γίνω καλή μητέρα; Το μωρό μου θα είναι καλά;». Σύμφωνα με τον Siegel, αυτό το είδος της εξέλιξης – από το να περιγράφουν τα όνειρα να φτάνουν στην ανάλυση των συναισθημάτων τους – είναι ζωτικής

«Τα όνειρα ήταν το ιδανικό ερέθισμα για να μιλήσουν οι γυναίκες για τα υποκείμενα συναισθήματα που είχαν με την εγκυμοσύνη» είπε ο Siegel.

Όλα αυτά τα παράξενα όνειρα που αναφέρουν οι έγκυες γυναίκες μπορεί να είναι ένας τρόπος για να συμβιβαστούν με το νέο ρόλο τους ως γονιός. Είναι όλα μέρος μιας «διανοητικής διαδικασίας ανακατασκευής» δήλωσε ο Tore Neilsen, διευθυντής του Εργαστηρίου Όνειρο και Εφιάλτης στο Hopital du Sacré-Coeur de Montreal, στον Καναδά.

Η όχι και τόσο μεγάλη είδηση ​​είναι ότι οι διακυμάνσεις των ορμονών μπορεί να επιδεινώσουν το άγχος των δυσάρεστων ονείρων. Ο Nielsen είπε πως τα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, θα μπορούσε να κατηγορηθεί καθώς αυξάνεται κατά τη διάρκεια της νύχτας και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πάντως δεν έχει αποδειχθεί ότι η αύξηση της κορτιζόλης έχει σύνδεση με την ένταση των ονείρων σύμφωνα με τον Nielsen.

Υπάρχουν όμως κοινά θέματα στα όνειρα που βλέπουν οι έγκυες και οι ερευνητές έχουν εξηγήσεις για κάποια από τα πιο συνηθισμένα!

«Το να ονειρεύεσαι το φύλο του παιδιού δείχνει το αυτονόητο, ότι η γυναίκα έχει άγχος για το γένος του παιδιού» λέει ο Siegel και προσθέτει: «οι άνθρωποι επιθυμούν συγκεκριμένο φύλο για το παιδί τους ακόμα και χωρίς να το αντιληφθούν».

Στην αρχή της εγκυμοσύνης, τα όνειρα μπορεί να σχετίζονται με τη σύλληψη και μπορεί να έχουν μορφή μεταφορών όπως ψάρια που μπαίνουν μέσα σ ένα ποτάμι. Στο πρώτο τρίμηνο, τα μωρά μπορούν να εκπροσωπούνται από μικρά ζώα τα οποία αναπτύσσονται.

Όταν μια γυναίκα μπαίνει στο τρίτο τρίμηνο της, μπορεί να έχει όνειρα για την πραγματική γέννηση, το οποίο τόσο ο Nielsen όσο και ο Siegel είπαν πως είναι φυσιολογικό – ακόμα κι αν τα όνειρα είναι εξωπραγματικά (όπως το να είσαι στη δουλειά και να βλέπεις τα άκρα του μωρού να βγαίνουν κάτω από το φόρεμά σου). Αυτές οι νοητικές παραστάσεις θα μπορούσαν να δείξουν ότι η γυναίκα έχει άγχος με το γεγονός ότι θα χάσει τον έλεγχο ή ότι φοβάται την περίπτωση επιπλοκών κατά τη γέννα!

Όταν μία γυναίκα ονειρεύεται ότι γεννάει γατάκια ή μία οδοντόβουρτσα δεν είναι καθόλου παράξενο. Είναι μια μακροχρόνια τάση στα όνειρα της εγκυμοσύνης -χρονολογείται από το 1899, όταν ο Sigmund Freud δημοσίευσε την Ερμηνεία των Ονείρων και περιέγραψε μια γυναίκα που ονειρεύτηκε ότι γέννησε μια σφραγίδα.

«Ουσιαστικά το ζώο ή το αντικείμενο είναι μία μεταφορά για το παιδί. Οι περισσότερες γυναίκες όμως θεωρούν ότι είναι αρνητικό όνειρο ενώ στην πραγματικότητα είναι μία εσωτερική προετοιμασία για την ανατροφή και τις ευθύνες της εγκυμοσύνης»

Οι γυναίκες ονειρεύονται ότι είναι παγιδευμένες και ότι έχουν βυθιστεί στο νερό, το οποίο ο Siegel εξηγεί πως είναι ένας τρόπος για τη μέλλουσα μαμά να ταυτιστεί με το μωρό της, το οποίο είναι «παγιδευμένο» στη μήτρα.

«Ή μπορεί να είναι ο φόβος ότι θα χαθεί η ελευθερία και θα γίνει μητέρα» εξηγεί ο Siegel.

Όποιος περνάει μια περίοδο αβεβαιότητας, φόβου ή αλλαγής μπορεί να έχει εφιάλτες, αλλά τα δυσάρεστα ή τρομακτικά όνειρα παίρνουν μια μοναδική μορφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με τον Nielsen και τον Siegel. Οι γυναίκες συχνά ονειρεύονται ότι η ζωή τους ή η ζωή των μωρών τους βρίσκεται σε κίνδυνο σε ακραίες συνθήκες.

Πολλές φορές, οι μέλλουσες μητέρες ξυπνάνε ούσες σε έναν πανικό, για το αν θα βλάψουν κατά λάθος το παιδί τους. Μελέτη του 2008 βρήκαν πως οι εφιάλτες τέτοιου είδους μπορούν να προβλέψουν μικρότερες εγκυμοσύνες με λιγότερες επιπλοκές. Το 2003, μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι ακόμη και τα όνειρα με μαζοχιστικά θέματα συσχετίζονται με μειωμένη πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης μετά τον τοκετό. Ενώ μπορεί να φαίνεται αντιφατικό, τα τρομακτικά όνειρα μπορεί να κάνουν τη διαχείριση του άγχους πιο εύκολη!

The post Περίεργα (αλλά συνηθισμένα) όνειρα κατά την εγκυμοσύνη και η σημασία τους! appeared first on iPop.