Γι’ αυτό πρέπει να δίνεις στο παιδί σου αγελαδινό γάλα
Υπάρχει λόγος που πρέπει να δίνεις στο παιδί σου αγελαδινό γάλα στα πρώτα χρόνια της ζωής του και δεν πρόκειται για κάποιο παλιομοδίτικη αντίληψη, η οποία δεν έχει επιστημονική βάση.
Σύμφωνα με νέα σχετική έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition, για κάθε φλιτζάνι μη αγελαδινού γάλακτος το οποίο κατανάλωναν τα παιδιά, ήταν κατά 0,4 εκατοστά χαμηλότερα
Αντίθετα, για κάθε καθημερινό φλιτζάνι αγελαδινού γάλακτος που έπιναν, τα παιδιά ήταν 0,2 εκατοστά ψηλότερα από τον μέσο όρο.
Για ένα 3χρονο, η διαφορά ύψους ανάμεσα στα παιδιά που έπιναν τρία φλιτζάνια μη αγελαδινό γάλα σε σύγκριση με τρία φλιτζάνια αγελαδινό γάλα την ημέρα ήταν 1,5 εκατοστά.
Το ύψος είναι ένας σημαντικός δείκτης της συνολικής υγείας του παιδιού, σημειώνουν οι συντάκτες της μελέτης, και το αγελαδινό γάλα αποτελεί αξιόπιστη πηγή διατροφικών πρωτεϊνών και λιπών, απαραίτητη για την κατάλληλη ανάπτυξη στην πρώιμη παιδική ηλικία.
Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια έχει υπάρξει μια μετατόπιση στις εναλλακτικές λύσεις για το γάλα, οι οποίες συχνά διατίθενται στην αγορά ως πιο υγιεινές επιλογές, όπως είναι το γάλα σόγιας, αμυγδάλου ή ρυζιού.
«Το μη αγελαδινό γάλα περιέχει λιγότερη πρωτεΐνη και λίπος από το αγελαδινό γάλα και μπορεί να μην έχει το ίδιο αποτέλεσμα στο ύψος», προσθέτουν οι ερευνητές.
Για τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν τις διατροφικές συνήθειες περισσότερων από 5.000 παιδιών ηλικίας μεταξύ 1 και 3 ετών. Οι γονείς ρωτήθηκαν πόσα φλιτζάνια αγελαδινό γάλα και μη αγελαδινό γάλα έπινε το παιδί τους σε μια συνηθισμένη μέρα.
Το 92% των γονιών δήλωσαν πως το παιδί τους έπινε γάλα αγελάδας καθημερινά, ενώ οι υπόλοιποι πως το παιδί τους έπινε μη αγελαδινό γάλα.
Η μελέτη περιορίζεται με διάφορους τρόπους, κυρίως επειδή είναι παρατηρητική και δεν μπορεί να αποδείξει ότι η κατανάλωση ενός τύπου γάλακτος προκαλεί αύξηση ή μείωση του ύψους ενός παιδιού.
Επιπλέον, αν και οι ερευνητές έλαβαν υπόψη έναν αριθμό πιθανών άλλων παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας, του φύλου, του δείκτη σωματικής μάζας (BMI), της εθνικότητας, του εισοδήματος και του ύψους της μητέρας, δεν ρώτησαν για τον συγκεκριμένο τύπο εναλλακτικού γάλακτος ή για τη συνολική διατροφή του παιδιού.
Σε κάθε περίπτωση, όμως, μην στερείς απ’ το παιδί σου το αγελαδινό γάλα στα πρώτα στάδια της ανάπτυξής του, γιατί τα οφέλη του έχουν αποδειχθεί εδώ και πολλά χρόνια από ποικίλες έρευνες!
Photo: iStockThe post Γι’ αυτό πρέπει να δίνεις στο παιδί σου αγελαδινό γάλα appeared first on iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Μαρτίνης: υπάρχει λίστα με… 17.000 δωρεάν νοσηλείες στο ερρίκος ντυνάν!
- "Μόνο νεκρούς θα μας χωρίσουν" - Το έγκλημα που συγκλόνισε την Ελλάδα
- "Με τα λεφτά του Deal έβαλα κ..."
- Η θεία της Μενεγάκη κάνει ακαδημαϊκή καριέρα στο εξωτερικό -Η ομοιότητά τους [εικόνα]
- «ΣΚΟΥΠΑ!» ΤΕΛΕΙΩΝΕΙ και ο Στρατής Λιαρέλης από τον Αντέννα...
- Ήρθε η ώρα του Λιαρέλη...
- Πως θα διατηρήσετε την απόδοση του ηλιακού σας θερμοσίφωνα σε υψηλά επίπεδα
- Έχεις το μυαλό ενός επιστήμονα ή ενός καλλιτέχνη; | Test
- STOP του Καμίνη στη Χρυσή Αυγή
- Καταγγέλθηκε ομολογιακό 80 εκατ. της πήγασος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Έχεις το μυαλό ενός επιστήμονα ή ενός καλλιτέχνη; | Test
- Γι’ αυτό πρέπει να δίνεις στο παιδί σου αγελαδινό γάλα
- To WhatsApp σ’ αφήνει πλέον να βάζεις φίλτρα στις φωτογραφίες και τα videos
- Τρόποι να μην χωρίσει ένα ζευγάρι μετά την απόκτηση παιδιού
- Κράτησε ζωντανή τη σχέση σου, ακόμα και μετά την απόκτηση παιδιού
- Al Jazeera: Δεχόμαστε κυβερνοεπίθεση!
- Al Jazzera: Δεχόμαστε κυβερνοεπίθεση!
- Τελευταία Νέα iPop
- Γι’ αυτό πρέπει να δίνεις στο παιδί σου αγελαδινό γάλα
- Έχεις το μυαλό ενός επιστήμονα ή ενός καλλιτέχνη; | Test
- Κράτησε ζωντανή τη σχέση σου, ακόμα και μετά την απόκτηση παιδιού
- Τρόποι να μην χωρίσει ένα ζευγάρι μετά την απόκτηση παιδιού
- Al Jazeera: Δεχόμαστε κυβερνοεπίθεση!
- Al Jazzera: Δεχόμαστε κυβερνοεπίθεση!
- To WhatsApp σ’ αφήνει πλέον να βάζεις φίλτρα στις φωτογραφίες και τα videos
- «Να διατηρήσουμε το μοναδικό σπίτι που έχουμε γνωρίσει»- To video της Apple για την κλιματική αλλαγή
- Tο Charlie Hebdo «αποκεφάλισε» την Theresa May | Photo
- James Comey: O Trump είπε ψέματα για μένα και το FBI | Η απάντηση του Λευκού Οίκου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΑΡΓΗΣΕ 8 ΧΡΟΝΙΑ!
- Εθνική και Πειραιώς κατήγγειλαν δάνεια 118,4 εκατ ευρώ του Πήγασου του Φώτη Μπόμπολα…
- Μηνιαία Δραστηριότητα Γ.Α.Δ.Α.
- `Εξυπνη κίνηση
- Η πιο άγρια επετειακή έκδοση Nissan Micra είναι εδώ
- 8 πράγματα με τα οποία θα ταυτιστείς (μόνο) αν είσαι σπιτόγατα
- Αυτό το κοριτσάκι δεν μπορεί να πάει πουθενά χωρίς να την κοιτάνε όλοι. Ο λόγος; Θα σας αφήσει άφωνους!
- Έξαλλοι οι Δικαστές με τη Βασιλική Θάνου για τη δεξίωση στο Χίλτον
- Σε 24ωρη απεργία προχωρούν οι καθαρίστριες στο νοσοκομείο «Αττικόν»