3 εύκολες συνταγές πλούσιες σε φυτικές ίνες που βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης

08:05 26/5/2024 - Πηγή: Enikos
Απολαύστε μία από αυτές τις χορταστικές συνταγές που είναι έτοιμες σε μόλις 30 λεπτά ή λιγότερο. Κάθε μερίδα από αυτά τα γεύματα περιέχει τουλάχιστον 8 γραμμάρια φυτικών ινών. Αυτή η θρεπτική ουσία έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα, υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς και ρυθμίζει την πέψη. 3 εύκολες συνταγές […]
Keywords
Τυχαία Θέματα