Τα τρόφιμα που μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού
17:51 5/3/2014
- Πηγή: E-Typos
Οι έγκυες που κάνουν διατροφή με άφθονα φρούτα, λαχανικά και πλήρη δημητριακά, καθώς επίσης πίνουν πολύ νερό, έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο να γεννήσουν πρόωρα, σύμφωνα με σκανδιναβική έρευνα.
Οι ερευνητές από τη Σουηδία, τη Νορβηγία και την Ισλανδία, με επικεφαλής τη Λίντα Έγκλουντ-Έγκε της σουηδικής Ιατρικής Ακαδημίας Σαλγκρένσκα του Γκέτεμποργκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό "British Medical Journal", ανέλυσαν στοιχεία πρόωρων τοκετών μεταξύ περίπου 66.000 γυναικών, από τις οποίες οι 3.500 ή το 5,3% είχαν γεννήσει πρόωρα.
Η μελέτη έδειξε σημαντική μείωση της πιθανότητας πρόωρης γέννας, ιδίως για όσες γυναίκες έκαναν το πρώτο παιδί τους, εφόσον έκαναν την παραπάνω διατροφή.
Επίσης μειωμένο κίνδυνο -αλλά σε μικρότερο βαθμό- είχαν και όσες έκαναν πιο παραδοσιακή διατροφή με πολλές βραστές πατάτες, ψάρια και μαγειρεμένα λαχανικά.
Ο πρόωρος τοκετός, πριν την 37η εβδομάδα της κύησης, έχει συσχετιστεί με διάφορα βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας των παιδιών, ενώ ευθύνεται για σχεδόν τα τρία τέταρτα (το 75%) των θανάτων των νεογέννητων.Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή της εγκύου μπορεί να επηρεάσει άμεσα το έμβρυο και η νέα μελέτη το επιβεβαιώνει.
Σύμφωνα με τη νέα μελέτη, η λεγόμενη «δυτική» διατροφή, που είναι πλούσια σε αλμυρά και γλυκά σνακ, λευκό ψωμί, τηγανητές πατάτες, σάλτσες, ζυμαρικά, επεξεργασμένο κόκκινο κρέας και γλυκίσματα, δεν φαίνεται να αυξάνει ιδιαίτερα τον κίνδυνο για πρόωρο τοκετό.
Οι ερευνητές πάντως εκτίμησαν ότι η διατροφή με φρούτα, λαχανικά και πλήρη δημητριακά είναι πιο σημαντική για την έγκυο από το να αποκλείει απλώς τη «δυτική» διατροφή από το μενού της.
Σε ένα συνοδευτικό άρθρο στο ίδιο ιατρικό περιοδικό, η καθηγήτρια του King’s College του Λονδίνου Λουσίλα Πόστον ανέφερε πως, για μια ακόμη φορά, μελέτη δείχνει ότι το να τρώει μια έγκυος υγιεινά, είναι πάντα μια καλή ιδέα. Όπως επισημαίνει, οι γιατροί οφείλουν να «περνάνε αυτό το μήνυμα, ότι οι έγκυες γυναίκες πρέπει να κάνουν υγιεινή διατροφή».
Άλλοι παράγοντες, εκτός της διατροφής, που μπορεί να συμβάλουν σε μια πρόωρη γέννα, είναι το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ ή ναρκωτικών από την έγκυο, καθώς επίσης αν η γυναίκα έχει ήδη γεννήσει ένα παιδί με πρόωρο τοκετό, οπότε αυξάνεται η πιθανότητα να γεννήσει πρόωρα και τα επόμενα παιδιά της.
Ακόμα, η ύπαρξη διδύμων ή τρίδυμων μπορεί να παίξει ρόλο.Οι πρόωροι τοκετοί ποικίλουν στις ανεπτυγμένες χώρες για διάφορους λόγους (όχι πάντα κατανοητούς από τους επιστήμονες). Έτσι, στις σκανδιναβικές χώρες το ποσοστό τους είναι 6% στο σύνολο των γεννήσεων, αλλά στις ΗΠΑ διπλάσιο (12%).
(Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ)
Keywords
νέα, σνακ, ηπα, απε-μπε, εκλογες ηπα, χωρες, γλυκα, γυναικα, διατροφη, ζυμαρικα, ηπα, ισλανδια, σνακ, σουηδια, φρουτα, ψαρια, ψωμι, αρθρο, αλκοολ, αλμυρα, απε, γιατροι, δημητριακα, δειχνει, εγκυος, εμβρυο, εβδομαδα, ερευνα, ιδεα, ιδιο, καπνισμα, λαχανικα, μειωση, νερο, νορβηγια, παντα, παιδι, παιδια, προβληματα, ρολο, τοκετος, τρια, φορα, εγκυες, ιατρικο, ιδιαιτερα, κρεας, λευκο, μελετη, τρωει, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι 3 τροφές που εξαφανίζουν το λίπος από την κοιλιά
- Ποιοι είναι οι τρεις πλουσιότεροι Έλληνες;
- Μπαίνουν αστυνομικοί στη Βουλή!
- Τραγωδία στην Εγνατία Οδό
- Κώστας Μπακογιάννης εναντίον εκδόσεων Λιβάνη: Ματωμένο βιβλίο, ματωμένα χρήματα. Να τα χαίρεστε
- Κρήτη: Μέχρι το εξωτερικό τα πλοκάμια της εγκληματικής οργάνωσης
- Έμφραγμα υπέστη ο Ιεροκλής Μιχαηλίδης
- Τα top 5 της τηλεθέασης στις 5/3
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις E-Typos
- Στ. Βελλής-Απόλλων: Δεν απολογούμαι σε μαϊμούδες εισαγγελείς
- Αντιπαράθεση Βορίδη–Λαφαζάνη για τον πρόλογο στο βιβλίο του Δ. Κουφοντίνα
- Στην Ελ. Ράικου, η μήνυση της ΓΣΕΒΕΕ για μη απόδοση στον ΟΑΕΔ 100 εκ. ευρώ
- Λ. Μπάνκι-Αρμάνι Μιλάνο: Ο Ολυμπιακός θα θέλει εκδίκηση
- Στην Ελ. Ράικου διαβιβάστηκε η μήνυση της ΓΣΕΒΕΕ για μη απόδοση στον ΟΑΕΔ 100 εκ. ευρώ
- Νέα συνάντηση των Γ. Στουρνάρα και Γ. Βρούτση με την τρόικα
- Αντιπαράθεση Βορίδη–Λαφαζάνη με αφορμή το βιβλίο του Δ. Κουφοντίνα
![Τα τρόφιμα που μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού,](https://images32.inewsgr.com/1724/17247607/ta-trofima-pou-meionoun-ton-kindyno-proorou-toketou-160.jpg)
- Τελευταία Νέα E-Typos
- Νέα συνάντηση των Γ. Στουρνάρα και Γ. Βρούτση με την τρόικα
- Λ. Μπάνκι-Αρμάνι Μιλάνο: Ο Ολυμπιακός θα θέλει εκδίκηση
- Αντιπαράθεση Βορίδη–Λαφαζάνη με αφορμή το βιβλίο του Δ. Κουφοντίνα
- Αντιπαράθεση Βορίδη–Λαφαζάνη για τον πρόλογο στο βιβλίο του Δ. Κουφοντίνα
- Στην Ελ. Ράικου, η μήνυση της ΓΣΕΒΕΕ για μη απόδοση στον ΟΑΕΔ 100 εκ. ευρώ
- Στ. Βελλής-Απόλλων: Δεν απολογούμαι σε μαϊμούδες εισαγγελείς
- Στην Ελ. Ράικου διαβιβάστηκε η μήνυση της ΓΣΕΒΕΕ για μη απόδοση στον ΟΑΕΔ 100 εκ. ευρώ
- Σεισμός 4,7 βαθμών Ρίχτερ στην Κεφαλονιά
- Επιστολές Χατζημαρκάκη στον Κ. Παπούλια και τον Γ. Γκάουκ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεοδοσιάδης: θα εισηγηθώ δυναμικές κινητοποιήσεις
- Κοντά στα προ-κρίσης επίπεδα ο «δείκτης φόβου» των επενδυτών για τους δύο πρώτους μήνες του έτους
- Κρέας και τυρί μικραίνουν τη ζωή
- Μία ακόμη σεισμική δόνηση στην Κεφαλονιά
- Ο εισαγγελέας κατά της διαφθοράς ψάχνει τις «χαμένες» εισφορές του ΟΑΕΕ
- Ασφάλεια αυτοκινήτου Anytime με έκπτωση 10% σε λιγότερο από 5 λεπτά!
- ΠΟΜΙΔΑ: Συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας για τον ΕΝΦΙΑ