Πως να διατηρήσετε τη μυική σας μάζα

12:32 5/5/2014 - Πηγή: TNSite

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί ο μεταβολισμός επιβραδύνεται μετά την ηλικία των 30, έχοντας ως αποτέλεσμα την αύξηση του βάρους;
H απάντηση βρίσκεται στη σταδιακή μείωση της μυϊκής μάζας, καθώς και στη μη ισορροπημένη διατροφή.

Μυϊκή μάζα
Η μυϊκή μάζα είναι το εργαλείο που αποθηκεύει ενέργεια και καίει τις θερμίδες που παίρνουμε

Περισσότερα...

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
μαζα, διατροφη, θερμιδες, αυξηση, βρισκεται, ενεργεια, ηλικια, ισορροπημενη διατροφη, μειωση
Τυχαία Θέματα
blackout, ζαφειρακη, τοιχογραφιες, animation
iNews > Blogs > TNSite