Παγωτό σοκολάτα με λίγες θερμίδες: Η πιο εύκολη κι απολαυστική συνταγή
12:16 10/8/2023
- Πηγή: Attiki Press
Ποιος δε λατρεύει ένα απολαυστικό μπολ με παγωτό σοκολάτας σε μια μέρα με καύσωνα; Και αν μπορείς να αλλάξεις το παγωτό του περιπτέρου με την πιο υγιεινή του εκδοχή γεμάτη πρωτεΐνη, τότε ακόμα καλύτερα!
Θα χρειαστείς:• 2 μπανάνες
• 3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
•
Θα κόψεις τις μπανάνες σε μικρά κομμάτια και θα τις βάλεις στην κατάψυξη για περίπου τρεις ώρες, μέχρι να παγώσουν. Θα τις βάλεις σε ένα μπλέντερ μαζί με τα υπόλοιπα υλικά, τα οποία θα ανακατέψεις. Θα βάλεις το μείγμα σε ένα μπολ και θα το αφήσεις στην κατάψυξη όλο το βράδυ.
Ολόκληρο το παγωτό έχει 315 θερμίδες και 54γρ. Πρωτεΐνης!
Keywords
παγωτο, σοκολατα, θερμιδες, συνταγη, μπολ, μπλέντερ, candy, blue, blood, η ημέρα της γης, βραδυ, γευση, γιαουρτι, μπλέντερ, μπολ, μπορεις, ωρες, blood, blue, candy, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κατάθλιψη: Η υπερτροφή που προλαμβάνει τον κίνδυνο – 30 γρ. αρκούν
- ΕΟΦ: Μη χρησιμοποιείτε αυτό το τζέλ κατά των πόνων στις αρθρώσεις
- Σκηνές Αποκάλυψης στη Χαβάη – Στάχτη το Μάουι με τουλάχιστον 36 νεκρούς
- Τραγωδία στη Νέα Φιλαδέλφεια: Τρεις Έλληνες καθοδήγησαν το κονβόι των Κροατών - Καθοριστικός ο ρόλος τους στην οργάνωση των επεισοδίων
- Παραιτήθηκε ο Μαλεζάς
- Lil Tay: Μυστήριο με την ανακοίνωση θανάτου της 14χρονης ράπερ και του αδερφού της
- Μαρία Κάλλας: Αποκαθίσταται το σπίτι της στην Πατησίων, η ιστορία του -Σε τι θα μετατραπεί [εικόνες]
- Απίστευτη ανακάλυψη: Βρέθηκε κρανίο από άγνωστο ανθρώπινο είδος στην Κίνα
- Ο Κιμ Γιονγκ Ουν «καρατόμησε» τον αρχηγό των ενόπλων δυνάμεων και ζήτησε να ενταθούν οι πολεμικές προετοιμασίες
- Τι ανακοίνωσε το MEGA για την Ελεονώρα Μελέτη;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Ελληνοτουρκικά – Γεραπετρίτης: Οι ημερομηνίες «σταθμοί» για επαναπροσέγγιση με την Άγκυρα
- Κίνημα της Πετσέτας – Νάξος: Μέσα στη νύχτα και μετά τους ελέγχους, άπλωσαν ξανά ομπρελοκαθίσματα
- Παγωτό σοκολάτα με λίγες θερμίδες: Η πιο εύκολη κι απολαυστική συνταγή
- «Μην τους λέτε influencers, να τους λέτε ηλίθιους»
- Η τέλεια μπριζόλα: Μυστικά για να την κάνετε όπως του εστιατορίου
- Ελληνοτουρκικά – Ερντογάν: Μήνυμα για διάλογο
- Απολογίες – Νέα Φιλαδέλφεια: Το χρονικό και τα λάθη της ΕΛ.ΑΣ.
- Αλεξάνδρα Παναγιώταρου Instagram: Το στιγμιότυπο από τις διακοπές της στη Σαντορίνη
- Ζώδια σήμερα 10/8: Προβλέψεις για την Πέμπτη
- Δολοφονία Μιχάλη – Αχτσιόγλου: Δεν είναι δυνατόν να μένει ο υπουργός στη θέση του μετά το αδιανόητο φιάσκο
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Παγωτό σοκολάτα με λίγες θερμίδες: Η πιο εύκολη κι απολαυστική συνταγή
- Η τέλεια μπριζόλα: Μυστικά για να την κάνετε όπως του εστιατορίου
- Απολογίες – Νέα Φιλαδέλφεια: Το χρονικό και τα λάθη της ΕΛ.ΑΣ.
- Αλεξάνδρα Παναγιώταρου Instagram: Το στιγμιότυπο από τις διακοπές της στη Σαντορίνη
- Κίνημα της Πετσέτας – Νάξος: Μέσα στη νύχτα και μετά τους ελέγχους, άπλωσαν ξανά ομπρελοκαθίσματα
- Πώς να διαρκεί περισσότερο το άρωμα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε από μία ειδικό
- Χαβάη φωτιές: Στάχτη ιστορική πόλη, νεκροί, τραυματίες
- «Μην τους λέτε influencers, να τους λέτε ηλίθιους»
- Ενδοοικογενειακή βία: Απίστευτος καυγάς στη Ζάκυνθο
- Χρέη στην εφορία 2023: Απλήρωτοι φόροι 3,34 δισ. ευρώ στο πρώτο εξάμηνο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέα Φιλαδέλφεια: Τρεις Έλληνες καθοδήγησαν το κονβόι των Κροατών – Καθοριστικός ο ρόλος τους
- Παραβάσεις στην Χαλκιδική-Τι έδειξαν οι μέχρι τώρα έλεγχοι στις παραλίες
- Έρχεται «112» από την εφορία – Μήνυμα στο κινητό από την ΑΑΔΕ για τις οφειλές
- ΠΟΥ-Κορονοϊός: Κατέταξε το στέλεχος Eris ως «παραλλαγή ενδιαφέροντος» καθώς τα κρούσματα αυξάνονται παγκοσμίως
- Σκρέκας: Πλαφόν στο κέρδος σε σχολικά είδη και συσκευές ζεστού νερού
- Ο Κιμ Γιονγκ Ουν απέλυσε τον αρχηγό των ενόπλων δυνάμεων – «Προετοιμαστείτε για πόλεμο»
- Τατάρ για προξενικό γραφείο Ρωσίας: Αν υπάρξει λύση στο κυπριακό, αυτή θα είναι με δύο ξεχωριστά κράτη
- Ο Στάθης Σχίζας για το Survivor και τα προσωπικά του
- Ο Robbie Robertson, ο Καναδός τραγουδοποιός που αιχμαλώτισε το αμερικανικό πνεύμα, πέθανε στα 80 του
- Κίνα: Επιτρέπει ξανά τα οργανωμένα ταξίδια σε 70 επιπλέον προορισμούς του εξωτερικού
