Ο καλός ύπνος «σύμμαχος» για τη σεξουαλική επιθυμία της γυναίκας

Ένας καλός και ικανοποιητικός- ποιοτικός ύπνος αποτελεί σημαντικό παράγοντα για τη διατήρηση υγιούς σεξουαλικής επιθυμίας στις γυναίκες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Ντέηβιντ Κάλμπαχ του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό σεξουαλικής ιατρικής «Journal of Sexual Medicine», κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα, αφού μελέτησαν 171 γυναίκες επί δύο εβδομάδες.

Όπως διαπιστώθηκε, όσες κοιμούνταν καλύτερα και περισσότερες ώρες ένα βράδυ, είχαν μεγαλύτερη σεξουαλική επιθυμία την επόμενη ημέρα. Ενδεικτικό παράδειγμα, ότι κάθε πρόσθετη ώρα ύπνου φάνηκε να αυξάνει κατά 14% κατά μέσο όρο την πιθανότητα σεξουαλικής συνεύρεσης με τον σύντροφό τους το επόμενο 24ωρο.

Παράλληλα, κατά τους ερευνητές, ο ύπνος σχετίζεται και με την καλύτερη διέγερση των γεννητικών οργάνων, καθώς όσες γυναίκες κοιμούνται καλύτερα, έχουν λιγότερα προβλήματα κολπικής διέγερσης, σε σχέση με τις γυναίκες που κοιμούνται λίγο.

Σε κάθε περίπτωση, σύμφωνα με τους ειδικούς, η θετική επίπτωση του ύπνου στο σεξ είναι άσχετη με την ηλικία μιας γυναίκας, τη γενικότερη συναισθηματική κατάστασή της, το αν έχει περίοδο ή το αν νιώθει κουρασμένη.