Η σοκολάτα ... αδυνατίζει

10:46 28/3/2012 - Πηγή: Attiki Press

Την απώλεια βάρους φαίνεται να ευνοεί η σοκολάτα, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα του Πανεπιστημίου του Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνιας, που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Archives of Internal Medicine.

Μετά από έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε δείγμα περίπου 1.000 ατόμων ηλικίας 20 έως 85 ετών, αποδείχτηκε πως όσοι έτρωγαν πέντε μερίδες σοκολάτας την εβδομάδα ήταν ελαφρύτεροι κατά 2,3 κιλά με 3,2 κιλά από όσους δεν έτρωγαν καθόλου!

Παρότι όπως τονίζουν η σοκολάτα έχει όντως πολλές θερμίδες και διευκολύνει την παραγωγή λίπους, κάποια συστατικά της βοηθούν στο αδυνάτισμα. Αυτά τα συστατικά φαίνεται ότι έχουν καθοριστικότερη επίδραση στο σώμα απ' ότι η υψηλή θερμιδική αξία της σοκολάτας.

Η σχέση αυτή (σοκολάτα - μείωση βάρους) σύμφωνα με τους επιστήμονες ισχύει ακόμα κι αν ληφθούν υπόψη κι άλλοι παράγοντες, όπως η σωματική άσκηση.

πηγή: ethnos.gr

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
σοκολατα, αξια, αδυνατισμα, θερμιδες, απωλεια βαρους, απωλεια, δειγμα, εβδομαδα, ερευνα, ετων, ισχυει, κιλα, μειωση, σωμα, υψηλη
Τυχαία Θέματα
λτδ, zz top, ανήλικος δολοφόνος, μειωμενο ωραριο, ξορκι
iNews > Ειδήσεις > Attiki Press