Γυμναστείτε πριν το πρωινό γεύμα για να χάσετε βάρος!
13:41 30/10/2012
- Πηγή: Attiki Press
«Χτυπιέστε» στο γυμναστήριο ή τρέχετε στο άλσος της περιοχής σας προσπαθώντας να χάσετε βάρος; Αφού το κάνετε, τουλάχιστον κάντε το πριν το πρωινό γεύμα!
Η γυμναστική που προηγείται του πρώτου γεύματος της ημέρας είναι περισσότερο δραστική απ΄ότι μετά απ΄αυτό, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστήμιου της Γλασκόβης. «Η γυμναστική από μόνη της είναι καλή, αλλά αν γίνεται πριν το πρωινό είναι ακόμη πιο ευεργετική, γιατί πιέζει το σώμα να χρησιμοποιεί τις αποθήκες λίπος του για ενέργεια», αναφέρει ο δρ. Jason Gill, που συμμετείχε στην έρευνα.
Για την έρευνα εξετάστηκαν τρεις άντρες, στους οποίους το πανεπιστήμιο παρείχε πρωινό.
Πληροφορίες από: Dailymail
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κάτοικος Νιού Τζέρσι: Δεν μπορώ να βγω από το σπίτι καρχαρίες κάνουν βόλτα στους δρόμους - Δείτε φωτό
- Ολες οι διαγνωστικές εξετάσεις που θα καλύπτονται από τον ΕΟΠΥΥ
- Κι άλλες εικόνες από τον καρχαρία που «κόβει» βόλτες στους δρόμους του Νιού Τζέρσεϊ!
- ΣΟΚ:Συνέλαβαν ηθοποιό για ληστεία σε τράπεζα.Τον αναγνώρισαν από τις κάμερες- Δείτε το βίντεο
- Μελισσοκομική Ελλάς
- Δείτε πως είναι σήμερα η Μπέτυ Αρβανίτη
- Καρχαρίες στο Νιου Τζέρσεϊ
- Fiat Bravo 1,4 Turbo με 253 ίππους
- ZTE U950 quad-core smartphone με 160 δολάρια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Κέρκυρα: σύλληψη νεαρού για ανάρτηση φωτογραφίας στο facebook
- Μαχαίρωσαν ιδιοκτήτη πρακτορείου ΟΠΑΠ
- Γ. Μπουτάρης: «Εάν δεν ψηφίσει τα μέτρα ο ΣΥΡΙΖΑ, θα μας πνίξει το ποτάμι»
- Δελφίνι μπλέχτηκε σε δίκτυα και ξεψύχησε στην ακτή
- Πιάστηκαν οι υπεύθυνοι των ENERGA και HELLAS POWER
- Συνάντηση Soul Jazz Orchestra – Maia Vidal στο Gazarte
- Έρευνα για τη διαρροή εγγράφων στο ΥΠ.ΟΙΚ.
- Ευ. Βενιζέλος: «Μέσω Βουλής οι αποκρατικοποιήσεις»
- «Κύκλος μουσικής δωματίου» στο Παλλάς
- Αδυνατούν να λειτουργήσουν τα ΤΕΙ
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Κέρκυρα: σύλληψη νεαρού για ανάρτηση φωτογραφίας στο facebook
- Θα πούνε το νερό… χρυσάφι
- Έρευνα για τη διαρροή εγγράφων στο ΥΠ.ΟΙΚ.
- Χ. Αυγή: Η εγχώρια τρόικα ουδέποτε διαπραγματεύθηκε με τους ξένους
- Πασσιαλής: «Πιστέψαμε σε ένα θετικό αποτέλεσμα και το πήραμε»
- Συνάντηση Soul Jazz Orchestra – Maia Vidal στο Gazarte
- Αδυνατούν να λειτουργήσουν τα ΤΕΙ
- Σύλληψη 58χρονου για χρέη στο Δημόσιο
- Ένα αναψυκτικό την ημέρα, το εγκεφαλικό δεν το κάνει πέρα…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απορρίφθηκε από την Επιτροπή Θεσμών η πρόταση να κληθεί ο Γ. Παπανδρέου
- Δικηγορικός Σύλλογος: Μονομερής «ευαισθησία» η δίωξη κατά Βαξεβάνη
- Εμπορος αυτοκτόνησε στην ταράτσα του σπιτιού του
- Αποζημίωση 900.000 ευρώ στις οικογένειες θυμάτων νεοναζί στη Γερμανία
- Στις 14.30 συνεδριάζει η ΚΟ της ΔΗΜΑΡ
- Ποια κριτήρια πρέπει να πληρούν οι φορολογούμενοι για να τους δοθεί το επίδομα θέρμανσης
- EΛΛΑΔΑ - Δυό νέες εικόνες από τη χρυσαυγίτικη λιτανεία
- O Λορένθο στον Ολυμπιακό
- «Ψηφίστε τα μέτρα»
