Τους βγάζει το… λάδι ο Αναστασίου – Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα του Παναθηναϊκού

Εξαντλητικό χαρακτήρα είχε τη Δευτέρα το πρόγραμμα της προπόνησης του Παναθηναϊκού στο αθλητικό κέντρο της Πολωνίας...

Ο Γιάννης Αναστασίου έχει... βαλθεί φέτος να ανεβάσει το επίπεδο του Παναθηναϊκού και αυτό παρατηρείται από τις προπονήσεις στο βασικό στάδιο προετοιμασίας. Μετά το μάθημα τακτικής από τον Στιβ Ρούτερ, το πρόγραμμα της Δευτέρας,

περιλάμβανε τριάντα λεπτά εξάντλησης, με τους ποδοσφαιριστές να είναι έτοιμοι να σωριαστούν στο έδαφος.

Συγκεκριμένα η άσκηση είχε: ταχύτητες, ντρίπλες ανάμεσα σε κώνους, πάλι ταχύτητα, μεταπήδηση εμποδίων, νέες ταχύτητες και σουτ έξω από την περιοχή. Ο τεχνικός του Παναθηναϊκού φώναζε διαρκώς στους παίκτες του, γεγονός που πιστοποιεί το πάθος που έχει ο τεχνικός και τη θέληση όλα όσα κάνουν στις προπονήσεις να βγουν στο γήπεδο όταν αρχίσουν οι αγωνιστικές υποχρεώσεις. «Δεν περπατάμε, τρέχουμε», φώναζε ο Γιάννης Αναστασίου.

Από εκεί και πέρα ο Στέφανος Κοτσόλης δεν συμμετείχε στο εξαντλητικό πρόγραμμα λόγω μιας φλεγμονής στο πόδι και επιδόθηκε σε ασκήσεις στο γυμναστήριο, ενώ ο Σουηδός, Εμίρ Μπαϊράμι ακολούθησε το ατομικό του πρόγραμμα.