Single γονιός και γρίπη

Τι γίνεται όταν μια single γονιός αρρωσταίνει;

Η αλήθεια είναι πως ένας single γονιός αναλαμβάνει όλες τις ευθύνες και τις υποχρεώσεις του σπιτιού αλλά και της ανατροφής του παιδιού. Η καθημερινότητα μοιάζει με μαραθώνιο, τα παιδιά στο σχολείο, μετά στη δουλεία, συγύρισμα του σπιτιού, να ετοιμάσει το βραδινό. Τόσα πολλά πράγματα μέσα σε μια μέρα. Τι γίνεται όμως όταν ο single γονιός αρρωστήσει; Ποιος θα φέρει εις πέρας

Ψυχραιμία! Σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να στρεσάρετε και να πιέσετε τον εαυτό σας να γίνει καλά. Όσο πιο πολύ αγχωθείτε τόσο πιο αργά θα αναρρώσετε.

Δείτε παρακάτω μερικές συμβουλές:

• Ζητήστε από κάποιον δικό σας βοήθεια. Αν μπορεί να κρατήσει τα παιδιά ή να τα πάει στις εξωσχολικές τους δραστηριότητες.

• Αν τα παιδιά είναι μεγάλα, είναι μια ευκαιρία να τους δώσετε την πρωτοβουλία να αναλάβουν τις ευθύνες τους. Μπορούν να μαγειρέψουν εκείνα ή να φροντίσουν τα μικρότερα παιδιά.

• Ζητήστε από κάποιον συγγενή σας να σας προτείνει μια νταντά, την οποία εμπιστεύεται ώστε να σας βοηθήσει.

• Μπορείτε να καλέσετε το γιατρό στο σπίτι, ώστε να μην χρειαστεί να αφήσετε τα παιδιά μόνα τους αν δεν υπάρχει άλλη εναλλακτική.

The post Single γονιός και γρίπη appeared first on Jenny.gr.