Ιδού πώς να αποκτήσετε ένα κιλό σε... μυς -Ποια διατροφή και γυμναστική απαιτείται

Οι λάτρεις του αθλητισμού πιθανότατα το γνωρίζουν: Ο μυϊκός ιστός αποτελείται από νερό κατά 70%, 22% από πρωτεΐνη και το υπόλοιπο από υδατάνθρακες, λίπος και ανόργανα συστατικά.

Keywords
Τυχαία Θέματα