Τι είναι η ‘ενεργειακή’ απώλεια βάρους;
Από τις πρώτες ημέρες χάνουμε λίπος, το δέρμα μας λάμπει και η διάθεσή μας «ανεβαίνει». Κάθε διατροφικό πλάνο διαρκεί 20 ή 40 ημέρες και είναι αυστηρά προσωπικό.
Πόσο συχνά σας συμβαίνει να αισθάνεστε ότι δεν έχετε ενέργεια μετά από ένα γεύμα ή να αναζητείτε ένα καλό γλυκό για να αισθανθείτε πλήρεις; Το πιθανότερο είναι ότι σε αυτό το γεύμα καταναλώσατε τροφές που είναι «ακατάλληλες» για τον οργανισμό σας.
Η ενεργειακή διατροφή βασίζεται στην αρμονία και την επάρκεια οργανικών και ανόργανων ουσιών στο ανθρώπινο σώμα.
Πως γίνεται αυτό;
Καταναλώνοντας συγκεκριμένες τροφές συγκεκριμένες ώρες της ημέρας βοηθάμε τον οργανισμό μας να διατηρήσει τη ροή της ενέργειας στο σώμα αλλά και να χάσουμε βάρος.
Η θεωρία της ενεργειακής διατροφής στηρίζεται στην εποχή της γέννησης, η οποία μας δίνει την …
Διαβάστε περισσότερα…
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πώς αδυνάτισε έτσι η Δήμητρα Λιάνη;
- Θρίλερ δίχως τέλος: Το αίμα του άτυχου Μάριου φέρνει καταιγιστικές εξελίξεις
- Το επιθετικό τηλεφώνημα του Τόμσεν στον Γ. Στουρνάρα
- Ζητείται η Ποινική Δίωξη του Γιώργου Παπανδρέου
- Κρύβουν το μωρό από τις κάμερες!
- Το κρανίο που άλλαξε την θεωρία της ανθρώπινης εξέλιξης
- «Αδειάζει» από ΙΧ το κέντρο της Θεσσαλονίκης
- Μιχαλολιάκος: Eίμαι έτοιμος να πληρώσω με τη ζωή μου την πίστη μου στον εθνικισμό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Η ΣΗΔΗΚΕΚ – ΠΕΟ Cyta καταγγέλλει την Κυβέρνηση ότι δεν προσέρχεται σε διάλογο
- Ζητείται νέος πτυχιούχος άνεργος με σπουδές ”χημεία τροφίμων”
- Τι είναι η ‘ενεργειακή’ απώλεια βάρους;
- Ο Πέτρος Φιλιππίδης απάντησε στο αν είναι μέσα στους πέντε πιο ακριβοπληρωμένους Έλληνες ηθοποιούς
- Στην “απόλυτη καταστροφή” οδηγούν τις ΚΑ τα διευθυντικά στελέχη της εταιρείας, καταγγέλλουν οι πιλότοι
- Τρίτη στον κόσμο η Τουρκία σε αύξηση εσόδων από τουρισμό
- Η ‘Αδούλωτη Κερύνεια’ διαφωνεί με επιστροφή Κερυνειωτών ως ΜΟΕ
- 1.000 γάμοι τελέστηκαν φέτος στη Σαντορίνη
- Κάτια Δανδουλάκη: «Επιτέλους έφτασε η στιγμή να συναντηθώ τηλεοπτικά και με την κωμωδία»
- Οι αντάρτες της αλ Σαμπάμπ ανέλαβαν την ευθύνη για την επίθεση αυτοκτονίας με 13 νεκρούς σε εστιατόριο στα κεντρικά της χώρας
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Τι είναι η ‘ενεργειακή’ απώλεια βάρους;
- Ζητείται νέος πτυχιούχος άνεργος με σπουδές ”χημεία τροφίμων”
- Κάτια Δανδουλάκη: «Επιτέλους έφτασε η στιγμή να συναντηθώ τηλεοπτικά και με την κωμωδία»
- Η ‘Αδούλωτη Κερύνεια’ διαφωνεί με επιστροφή Κερυνειωτών ως ΜΟΕ
- Ο Πέτρος Φιλιππίδης απάντησε στο αν είναι μέσα στους πέντε πιο ακριβοπληρωμένους Έλληνες ηθοποιούς
- Αρνητικές αντιδράσεις συνηγόρων υπεράσπισης Μπερλουσκόνι στην απόφαση του Εφετείου του Μιλάνο
- Μ.Γιωργάλλας: ” Η ακατάσχετη φλυαρία στα θέματα ενέργειας πρέπει να σταματήσει, γιατί δεν βοηθά στους σχεδιασμούς που γίνονται”
- Σε δημοπρασία το βιολί του αρχιμουσικού του Τιτανικού
- Μ. Γιωργάλλας:” Το κράτος, οι εργοδότες και οι κοινωνικοί εταίροι να συντάξουν ένα πενταετές σύμφωνο για ανάσχεση της ανεργίας “
- Πώς θα ήταν η Ελένη Μενεγάκη με κόκκινα μαλλιά;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πυρκαγιά στην Χαλκιδική
- Θεσσαλονίκη: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για τον Ημιμαραθώνιο
- Χαμός με την αυτοβιογραφία του Μόρισεϊ
- Ενδιαφέρον Lenovo για την BlackBerry
- «Ο ήχος μας είναι το ποιοι είμαστε»
- Η Αλ Σαμπάμπ ανέλαβε την ευθύνη για την επίθεση αυτοκτονίας στην Σομαλία
- Το ταλκ μπορεί να «λύσει» τα χέρια των νοικοκυρών - Οχτώ έξυπνες χρήσεις
- Information being sought about abducted child
- «Τρελή» κούρσα αυτοκινήτου στη λεωφόρο Συγγρού
- Health minister to downgrade regional hospitals, find up to 10,000 workers for scheme
