Σύντομο αλφάβητο με σημαντικές βιταμινες και τι μπορεί να συμβεί με την έλλειψή τους στον οργανισμο μας για μια καλύτερη υγεια
19:03 29/8/2013
- Πηγή: OnlyCY
Για την υγεια μας είναι σημαντικό να υπάρχει ισορροπία στον οργανισμο μας και να έχουμε όλες τις βιταμινες και τα ιχνοστοιχεια που χρειαζόμαστε.
Οι βιταμινες μπορούν να ορισθούν στην υγεια ως οργανικές ουσίες που ενεργούν σαν καταλύτες στις μεταβολικές διεργασίες του ανθρώπινου οργανισμού.
Ο
Ας ρίξουμε μια ματιά τώρα στις βιταμίνες, τα φαγητά που περιέχουν τις βιταμίνες και τέλος στο τι μπορεί να συμβεί κατά την έλλειψη τους.
Ρετινόλη (Βιταμίνη Α):
Η βιταμίνη Α μπορεί να βρεθεί σε φαγητά τύπου όπως βούτυρο, λαχανικά, πλήρες γάλα και αυγά.Η έλλειψη βιταμίνης Α προκαλεί ξήρανση του δέρματος και φωτοευαισθησία.Θειαμίνη (Βιταμίνη Β1)….
Διαβάστε περισσότερα…
Keywords
βιταμινες, υγεια, υγεια, αλφαβητο, βιταμινες, ελλειψη, αυγα, γαλα, φαγητα, υπαρχει, ενεργεια, ισορροπια, λαχανικα, ματια, ουσιες, σειρα, μια ματια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αχαΐα: Tα ονόματα όλων των επιτυχόντων σε ΑΕΙ και ΤΕΙ
- Στέλλα Καλλή: Όπως όλα δείχνουν θα βρίσκεται μαζί με τον Πασχάλη Τερζή στο Rex
- Αναίτια επίθεση Πάνου Σκουρλέτη στον Άρη Πορτοσάλτε
- Συνελήφθη ο υπ’αριθμόν ένα της Μουσουλμανικής Αδελφότητας
- Βάσεις 2013: Ρεκόρ με πτώση δεκαετίας. Μόρια, σχολές
- Δεν έλαβε απόφαση για απεργίες η ΟΛΜΕ
- Λουκέτο σε άλλα 4 πρατήρια στην Αττική
- Αναγκαία η έκδοση εγκυκλίου από το υπουργείο Παιδείας για ανάληψη υπηρεσίας από τους εκπαιδευτικούς που έχουν κάνει αίτηση απόσπασης, του αιρετού Φίλιππου Ευαγγέλου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Ο συριακός στρατός προετοιμάζεται για το χειρότερο σενάριο
- Σύντομο αλφάβητο με σημαντικές βιταμινες και τι μπορεί να συμβεί με την έλλειψή τους στον οργανισμο μας για μια καλύτερη υγεια
- Χωρίς μεταβολή έκλεισε το ΧΑΚ
- Σημαντικά επιτεύγματα στην εξάλειψη φυλετικών διακρίσεων στην Κύπρο, λέει η Επ. Νομοθεσίας
- Διακοπή στην έκτακτη Ολομέλεια που εξετάζει αλλαγές στην Αρχή Εξυγίανσης
- Ο μη επαναδιορισμός σε αντίθεση με δεσμεύσεις Υπ. Παιδείας, λένε οι συμβασιούχοι εκπαιδευτικοί
- Έγκριση της επιχείρησης κατά της Συρίας ζήτησε ο Κάμερον από τους Βρετανούς βουλευτές
- Λύση στην αβεβαιότητα για ΔΣ των Ημικρατικών ζητά από την πολιτεία η ΟΗΟ-ΣΕΚ
- Πούτιν και Μέρκελ συμφώνησαν ότι πρέπει να βρεθεί λύση στη συριακή κρίση μέσω ΟΗΕ
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Σύντομο αλφάβητο με σημαντικές βιταμινες και τι μπορεί να συμβεί με την έλλειψή τους στον οργανισμο μας για μια καλύτερη υγεια
- Σημαντικά επιτεύγματα στην εξάλειψη φυλετικών διακρίσεων στην Κύπρο, λέει η Επ. Νομοθεσίας
- Έγκριση της επιχείρησης κατά της Συρίας ζήτησε ο Κάμερον από τους Βρετανούς βουλευτές
- Ο συριακός στρατός προετοιμάζεται για το χειρότερο σενάριο
- Ο μη επαναδιορισμός σε αντίθεση με δεσμεύσεις Υπ. Παιδείας, λένε οι συμβασιούχοι εκπαιδευτικοί
- Χωρίς μεταβολή έκλεισε το ΧΑΚ
- Πούτιν και Μέρκελ συμφώνησαν ότι πρέπει να βρεθεί λύση στη συριακή κρίση μέσω ΟΗΕ
- Λύση στην αβεβαιότητα για ΔΣ των Ημικρατικών ζητά από την πολιτεία η ΟΗΟ-ΣΕΚ
- Διακοπή στην έκτακτη Ολομέλεια που εξετάζει αλλαγές στην Αρχή Εξυγίανσης
- Να μην ψηφίσει το Ν/σ για τη Cyta καλεί η ΣΗΔΗΚΕΚ-ΠΕΟ τη Βουλή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απαγόρευση κυκλοφορίας στο δάσος του Σέιχ Σου λόγω κινδύνου εκδήλωσης πυρκαγιάς
- Χωρίς κοινή γραμμή για τις απεργίες η ΟΛΜΕ
- Στη Θεσσαλονίκη ο Τζαβέλλας για τη μεταγραφή του στον ΠΑΟΚ
- Η Κροατία βάζει εμπόδια στο Ευρωπαϊκό Ένταλμα Σύλληψης
- Μέντες:"Ο Αναστασίου δεν μας έχει δώσει συγκεκριμένους στόχους"
- Πυρκαγιά στα Οινόφυτα Βοιωτίας
- Εντυπωσιακές φωτογραφίες: "Τετ α τετ" με μια φάλαινα
- Στις 9 Σεπτεμβρίου αποφασίζει η ΟΛΜΕ για τις απεργίες
- Στα 869 ευρώ καθαρά μηνιαίως το όριο της σχετικής φτώχειας στη Γερμανία
- Αναίτια επίθεση Πάνου Σκουρλέτη στον Άρη Πορτοσάλτε
