Πίτα σουβλάκι: Υπάρχει και η light εκδοχή του!

19:03 5/10/2012 - Πηγή: OnlyCY

Μόνο με το άκουσμά του έρχονται στη μνήμη μας παιδικά χρόνια ανεμελιάς, καλοκαιρινά βράδια και όχι μόνο, βραδιές σύναξης σε φιλικά σπίτια, ψησταριές να το τσικνίζουν και αυτή η μυρωδιά που σου ανοίγει την όρεξη για να μην μπορείς να φας ΜΟΝΟ ΕΝΑ!

Λες και με ένα μαγικό τρόπο το σουβλάκι πίτα είναι καταγεγραμμένο στο ελληνικό DNA! Τόσο ώστε σε διαμάχη με το ξενόφερτο burger σίγουρα θα νικούσε

και με διαφορά!

Πόσο υγιεινό είναι;

Η αλήθεια είναι πως μας δίνει πολλά θρεπτικά συστατικά, επισημαίνει η διαιτολόγος- διατροφολόγος, Μαρία Ματράκα. Πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες Β, σίδηρο και υδατάνθρακες. Το βασικό του μειονέκτημα είναι ότι περιέχει μεγάλη ποσότητα λίπους και μάλιστα κορεσμένου! τις περισσότερες φορές παρασκευάζεται με φοινικέλαιο και σπανιότατα με ελαιόλαδο. Με πίτα στο λάδι και πολύ λίπος στο γύρο ή το σουβλάκι, η χοληστερίνη που αποδίδει δυστυχώς δεν είναι αμελητέα!

Πόσες θερμίδες; Ανάλογα με το ποιος που και πως θα το παρασκευάσει!…

Διαβάστε περισσότερα…

Keywords
Τυχαία Θέματα