Γιατί οι γυναίκες παίρνουν βάρος πριν από την περίοδό τους;
Είστε γυναίκα, σε δίαιτα ή απλά συνηθίζετε να ζυγίζεστε τακτικά και λίγες μέρες πριν αδιαθετήσετε βλέπετε τη ζυγαριά να ανεβαίνει προς τα επάνω; Μην πανικοβάλλεστε δεν είστε η μόνη.
Η συγκεκριμένη διαδικασία είναι απολύτως φυσιολογική και εντάσσεται σε αυτό που ονομάζουμε προ εμμηνορυσιακό σύνδρομο.
Οφείλεται στην κατακράτηση υγρών που φυσιολογικά παρατηρείται λόγω των ορμονικών και γυναικολογικών αλλαγών πριν την περίοδο.
Η αύξηση του βάρους μπορεί να φτάνει και τα ενάμιση με δύο κιλά, αλλά είναι προσωρινή.
Τελειώνοντας την έμμηνο ρύση σας το βάρος και το σώμα σας επανέρχεται άμεσα.
Μην αποθαρρύνεστε λοιπόν και συνεχίστε την προσπάθεια και τη δίαιτά σας.
Για το λόγο αυτό άλλωστε η σύσταση των διαιτολόγων είναι για αποφυγή ζυγίσματος πριν την περίοδο, ώστε να αποφευχθεί το ψυχολογικό σοκ.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δημοσκόπηση-φωτιά στα «ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ»
- «ΛΑΘΟΣ ΠΟΥ ΕΦΥΓΑ...»
- ΑΝΑΜΕΝΕΤΑΙ... ΘΡΙΛΕΡ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΤΑΔΟΣΗ ΤΟΥ ΜΠΕΝΦΙΚΑ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ!
- Εντοπίστηκαν δύο εικόνες των Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης, οι οποίες είχαν κλαπεί από την Εκκλησία Κωνσταντίνου και Ελένης στην Τόχνη
- Η τελική απόφαση του υπουργείου: Πώς θα πάρετε το επίδομα θέρμανσης
- Ο Νίκος Μπογιόπουλος στο σανίδι - «Καταλύτης» ο ρόλος του λέει στο newpost ο Κώστας Καζάκος
- Τέσσερις ελιές τη μέρα τον καρκίνο κάνουν πέρα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Εντοπίστηκαν δύο εικόνες των Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης, οι οποίες είχαν κλαπεί από την Εκκλησία Κωνσταντίνου και Ελένης στην Τόχνη
- Σκληρά αλλά αναγκαία τα ‘σκληρά’ χαρακτηριστικά του προϋπολογισμού, λέει το ΔΗΚΟ
- Εκσυγχρονισμός και αναβάθμιση της ΕΦ κορυφαία προτεραιότητα, δήλωσε ο ΥΠΑΜ στον απολογισμό εξαμήνου
- Το Υπ. Συγκοινωνιών θα βοηθήσει τα άτομα με αναπηρίες, λέει ο Μητσόπουλος
- Γιατί οι γυναίκες παίρνουν βάρος πριν από την περίοδό τους;
- Νίνο: Στο πλευρό του Λάμπη Λιβιεράτου!
- Καταπολέμηση της ζήτησης και ολιστικά μέτρα εναντίον της εμπορίας γυναικών ζητεί το MIGS
- Ανησυχία ΕΔΕΚ από τη μείωση της ανάπτυξης και της κοινωνικής πολιτικής στον προϋπολογισμό
- Η Ελλάδα δεν δέχεται υποτίμηση της βελτίωσης των οικονομικών δεικτών, δηλώνει ο Γ. Στουρνάρας
- Διεξαγωγή Έρευνας στον ΚΟΤ για τα δημοσιεύματα στα ΜΜΕ, ζητούν Συντεχνίες
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Γιατί οι γυναίκες παίρνουν βάρος πριν από την περίοδό τους;
- Το κράτος να διασφαλίσει ότι κάθε πολίτης είναι ενημερωμένος για την ευρωπαϊκή του ταυτότητα, δήλωσε η Υπ. Εργασίας
- Ανησυχία ΕΔΕΚ από τη μείωση της ανάπτυξης και της κοινωνικής πολιτικής στον προϋπολογισμό
- Η Ελλάδα δεν δέχεται υποτίμηση της βελτίωσης των οικονομικών δεικτών, δηλώνει ο Γ. Στουρνάρας
- Καταπολέμηση της ζήτησης και ολιστικά μέτρα εναντίον της εμπορίας γυναικών ζητεί το MIGS
- Ανησυχία ΟΕΛΜΕΚ για τα μέτρα των υπαλλήλων των τεχνικών υπηρεσιών του Υπουργείου Παιδείας
- Αύξηση ρεκόρ ‘κακών δανείων’ στις ισπανικές τράπεζες τον Αύγουστο
- Διεξαγωγή Έρευνας στον ΚΟΤ για τα δημοσιεύματα στα ΜΜΕ, ζητούν Συντεχνίες
- Αρχίζει άμεσα η επέκταση του Γ.Ν. Λάρνακας με στόχο τον Φεβρουάριο του 2016, δήλωσε ο Υπ. Συγκοινωνιών
- Μεγαλύτερη προσοχή στην ικανότητα αξιολόγησης των μέσων επικοινωνίας ζητεί η Κομισιόν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πολωνική αντιπροσωπεία στην Κρήτη 21 με 23 Οκτωβρίου για Κρητικά προϊόντα και τουρισμό
- Συμφωνία ελεύθερου εμπορίου Ε.Ε. - Καναδά
- «Ήταν δύσκολο, αλλά αποφάσισα να υποβληθώ σε εγχείρηση»
- Η Μαλάλα έκανε «κοπάνα» από το σχολείο για να δει τη βασίλισσα Ελισάβετ
- Βενιζέλος: «Όχι» στις καταδρομικές επιχειρήσεις κατά δημοσίων υπαλλήλων
- Συρία: Αιματηροί βομβαρδισμοί σε πόλεις
- ΧΑ: Ώθηση από Μυτιληναίο σε νέα υψηλά έτους
- Κουβέλης: «Ήταν μία περιπετειούλα, λόγω υπερκόπωσης»
- Νεκρός από τον ιό του Δυτικού Νείλου
- Ολοκληρώθηκε η συγχώνευση θυγατρικών της F.G. Europe