Γιατί νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι; Έρευνα
17:20 30/11/2013
- Πηγή: OnlyCY
Μπορεί η κούραση να είναι ένα σημάδι των καιρών που ζούμε και της σκληρής πραγματικότητας αλλά όταν γίνεται μόνιμη ενδεχομένως να απειλείται η υγεία μας.Αν κοιμάστε και ξυπνάτε κουρασμένοι και όλη την ημέρα νιώθετε έντονα το αίσθημα της κόπωσης τόσο στο σπίτι όσο και στη δουλειά χωρίς να κάνετε ιδιαίτερα εξαντλητική ζωή τότε η κούραση σας αρρωσταίνει.Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Βρετανική ιατρική Επιθεώρηση απέδειξε μεταξύ άλλων ότι για την κατάσταση αυτή ευθύνονται τρεις απλές καθημερινές συνήθειες οι οποίες πυροδοτούν το αίσθημα της εξάντλησης και αν τις αλλάξουμε μπορούμε να δούμε κάποια σημάδια βελτίωσης.Μια από αυτή είναι η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης και ζάχαρης οι οποίες αντί να «ξυπνήσουν» τον οργανισμό, προκαλούν διαταραχές του σακχάρου στο αίμα.Οι ειδικοί επισημαίνουν πως αλλάζοντας διατροφικές συνήθειες και …Διαβάστε περισσότερα…
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γιατί η Μάρθα Καραγιάννη ζει εδώ και 16 χρόνια με μια γυναίκα
- "Γαργάρα" ο λαλίστατος Άδωνις...
- Σε χιονιά η χώρα
- Άλλαξε το επίθετό του, εξαιτίας του ρατσισμού προς τους Έλληνες
- Νέες θέσεις εργασίας στα Lidl σε όλη την Ελλάδα
- Έφυγε από τη ζωή ο Τάκης Συνετόπουλος
- "Κούρεμα" για χρέη σε πιστωτικές κάρτες και καταναλωτικά δάνεια
- Καστοριά: Πάγωσε η λίμνη
- Ξύλο στο μπάσκετ made in Greece
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- To Renault Captur αναβαθμίζει την κατηγορία των μικρών crossover
- Αποκάλυψη – ΣΟΚ Έλληνα καλλιτέχνη: “Βλέπεις ότι έχω χάσει 10 κιλά! Πήγα να ΠΕΘΑΝΩ!!!”
- G.A.P. Vassilopoulos: Part-time θέσεις εργασίας
- Χ.Αριστοτέλους: Νυχτερινή έξοδος για φαγητό με φίλους στην Λεμεσό!Φωτογραφίες
- ‘Πιάσιμο’ μετά την άσκηση: Πώς αντιμετωπίζεται
- Γιατί νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι; Έρευνα
- Κώστας Σπυρόπουλος: «Η σχέση μου με την Αλίκη έχει ζυμωθεί με την ζωή μου. Θυμάμαι στιγμές και παίρνω δύναμη»
- Θα ήταν εκατομμυριούχος αν… δεν πέταγε το θησαυρό!
- Πρόωρες εκλογές ζητά η αντιπολίτευση στην Ουκρανία
- Σύσκεψη στο Μαξίμου ενόψει επίσκεψης Τρόικας
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Γιατί νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι; Έρευνα
- Σύσκεψη στο Μαξίμου ενόψει επίσκεψης Τρόικας
- Πρόωρες εκλογές ζητά η αντιπολίτευση στην Ουκρανία
- Κώστας Σπυρόπουλος: «Η σχέση μου με την Αλίκη έχει ζυμωθεί με την ζωή μου. Θυμάμαι στιγμές και παίρνω δύναμη»
- To Renault Captur αναβαθμίζει την κατηγορία των μικρών crossover
- G.A.P. Vassilopoulos: Part-time θέσεις εργασίας
- ‘Πιάσιμο’ μετά την άσκηση: Πώς αντιμετωπίζεται
- Χ.Αριστοτέλους: Νυχτερινή έξοδος για φαγητό με φίλους στην Λεμεσό!Φωτογραφίες
- Συμφωνία αμυντικής-τεχνικής συνεργασίας θα υπογράψουν Ελλάδα-Ρωσία
- Χάσικος: Οι αναφορές του ΓΓ ΑΚΕΛ για ΤΑ κινούνται σε λογικές που οδήγησαν στη σημερινή σκληρή πραγματικότητα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γαλλία: Κινητοποιήσεις για την επιβολή οικολογικού φόρου
- Πέθανε ο Τάκης Συνετόπουλος
- Σε εξέλιξη οι αντιφασιστικές συγκεντρώσεις σε Προπύλαια και Μοναστηράκι
- ΚΚΕ: Στόχος η αύξηση του κέρδους στο καρτέλ της γάλακτοβιομηχανίας
- Νέα δημοσκόπηση της GPO την Δευτέρα στην «Ανατροπή»
- Σε εξέλιξη: Αντιφασιστικό συλλαλητήριο στα Προπύλαια (pics-video)
- Νεκρός 18χρονος από επίθεση καρχαρία
- Σερφ στο εν κινήσει αυτοκίνητό του (video)
- Δρόμοι Ζωής: Χριστουγεννιάτικο παζάρι 7-8 Δεκεμβρίου 2013
- Στις 6 Δεκεμβρίου γιορτάζει το Πολεμικό Ναυτικό!
