Φράουλες κατά της ‘κακής’ χοληστερόλης
Ασυνήθιστη αγωγή με φράουλες οδήγησε σε μείωση της χοληστερόλης LDL και των τριγλυκεριδίων, σύμφωνα με νέα ανάλυση.
Ανάλυση αποκάλυψε ότι οι φράουλες, εκτός από τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, βοηθούν και στη μείωση της χοληστερόλης. Την έρευνα πραγματοποίησαν επιστήμονες του Università Politecnica delle Marche στην Ιταλία και των πανεπιστημίων της Σαλαμάνκα, της Γρανάδας και της Σεβίλλης.
Ομάδα εθελοντών κατανάλωσε μισό κιλό
Οι ερευνητές στο πείραμά τους πρόσθεσαν 500 γρ. φράουλες στην καθημερινή διατροφή 23 υγιών εθελοντών για ένα μήνα. Έλαβαν δείγματα αίματος πριν και μετά το συγκεκριμένο διάστημα, για να συγκρίνουν στοιχεία.
Τα αποτελέσματα, που δημοσιεύονται στο περιοδικό ‘Journal of Nutritional Biochemistry,’ δείχνουν ότι η συνολική ποσότητα της χοληστερόλης, των επιπέδων της χοληστερόλης LDL (κακή) και της ποσότητας των τριγλυκεριδίων μειώθηκε κατά 8,78%, 13,72% και 20,8% αντίστοιχα. Η χοληστερόλη HDL (καλή) παρέμεινε αμετάβλητη.
Ο ερευνητής Maurizio Battino, του UNIVPM, δήλωσε ότι είναι η πρώτη φορά που μια έρευνα στηρίζει τον προστατευτικό ρόλο των βιοενεργών ουσιών της φράουλας έναντι αναγνωρισμένων δεικτών και παραγόντων κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο.
Ο ερευνητής παραδέχεται ότι ακόμα δεν υπάρχει άμεση απόδειξη σχετικά με το ποιες ουσίες της φράουλας ευθύνονται για την ωφέλιμη επίδραση, αλλά όλα τα σημάδια και οι επιδημιολογικές έρευνες δείχνουν προς τις ανθοκυανίνες, στις οποίες οφείλεται το κόκκινο χρώμα του φρούτου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συνελήφθη μέλος της σπείρας που βασάνισε σύζυγο γιατρού στη Φιλοθέη
- Καπουτζίδης εναντίον Κασιδιάρη: "Δεν θέλω τους μετανάστες στη χώρα μου"
- Αλέφαντος, τα πάντα όλα για το ντέρμπι
- Το τρία επίπεδα του διακυβεύματος στην Ουκρανία
- Γιώργος Μαργαρίτης: «Ο εθισμός μου με το χασίς, τον τζόγο και το ποτό»!
- Πάτρα: Πλήρωσαν 30 ευρώ για μια πορτοκαλάδα και ένα νερό!
- Οδηγούσε με 170 χλμ./ώρα και με ανοιχτό πορτ μπαγκάζ στην αριστερή λωρίδα
- Ο Αλκίνοος Ιωαννίδης εξηγεί στους «συμπολίτες» γιατί πρέπει να σωθεί το Μέγαρο Μουσικής- Ο τραγουδιστής είναι στο ΔΣ [κείμενο]
- Σήκωσαν ολόκληρη μάντρα στη Θεσσαλονίκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Φράουλες κατά της ‘κακής’ χοληστερόλης
- Ληστεία με τραυματίες σε υπεραγορά της Λευκωσίας
- Πάει στην Ουκρανία το ΔΝΤ
- Χρήματα και τιμαλφή απέσπασαν από κατοικία στην Χλώρακα
- Συνελήφθη ύποπτος για τη ληστεία σε υπεραγορά της Λευκωσίας
- Ο Τζον Κέρι μεταβαίνει στο Κίεβο
- Οι κίνδυνοι από τα θαλασσινά της Σαρακοστής!
- Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός 0-3: Τα πήρε όλα και… έφυγε
- Η πρώτη συνάντηση του Πάμπου Χριστοδούλου με τους διεθνείς
- Προς πώληση η μεγαλύτερη συλλογή αυτοκινήτων του James Βond έναντι 24 εκατ. ευρώ!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αθώος δηλώνει ο Πιστόριους
- Ρωσικά τεθωρακισμένα κοντά στην Κριμαία
- Μαραθώνια συνάντηση κυβέρνησης-τρόικας – Παραμένουν τα "αγκάθια" στις διαπραγματεύσεις
- Το τρία επίπεδα του διακυβεύματος στην Ουκρανία
- Αλέφαντος, τα πάντα όλα για το ντέρμπι
- Ο Όσκαρ Πιστόριους δήλωσε «αθώος» κατά την έναρξη της δίκης του