Τι θα συμβεί εάν δεν κοιμάστε καλά το βράδυ
11:50 9/12/2020
- Πηγή: Gazzetta
Υπάρχουν τρεις πυλώνες για την υγεία: η σωστή διατροφή, η άσκηση και ο ύπνος. Και ενώ στα δυο πρώτα μπορεί να δίνετε προτεραιότητα, ωστόσο ο ύπνος είναι εξίσου σημαντικός τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική σας υγεία. Τι θα συμβεί λοιπόν στο σώμα σας εάν δεν κοιμάστε καλά το βράδυ;
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Παρί-Μπασακσεχίρ: Χαμένοι στη μετάφραση του 'negru'. Ή μήπως όχι;
- Το "μάθε μπάσκετ" του Αρίνας στον Αντετοκούνμπο πηγαίνει κόντρα σε αυτό που ο Γιάννης θέλει
- ΑΕΚ: Αλλαγές στην άμυνα ενόψει Λέστερ
- ΠΑΟΚ: Ανοίγει τα χαρτιά του ο Όλαφ Ρέμπε
- Κορωνοϊός-Θεσσαλονίκη: Θρήνος για τον θάνατο 48χρονου νοσηλευτή – Έδινε πολλές μέρες μάχη στη ΜΕΘ
- EuroLeague: H 13η αγωνιστική των προληπτικών (pics &vids)
- Επίθεση σε Βασσάρα και Ντεακόνου για το ρατσιστικό επεισόδιο στο Παρίσι
- Μπασακσεχίρ: Αδειάζουν οι Ρουμάνοι τον Κολτέσκου
- Σοφία Λόρεν: Έξι μαθήματα ζωής
- Μόσιαλος: «Το εμβόλιο της Pfizer είναι αποτελεσματικό και ασφαλές» (pic)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gazzetta
- EuroLeague: H 13η αγωνιστική των προληπτικών (pics &vids)
- Σοφία Λόρεν: Έξι μαθήματα ζωής
- Dalgona coffee: Ποιος είναι ο καφές που βρέθηκε στην κορυφή των αναζητήσεων της Google στην Ελλάδα (vid)
- Εξαλλος ο Γκριεζμάν μετά την ήττα από την Γιουβέντους: «Ολα πήγαν λάθος και φταίμε μόνο εμείς γι' αυτό»
- Σιλντς: Show με 2 ρεκόρ καριέρας κόντρα στη Χίμκι! (vid)
- Τι θα συμβεί εάν δεν κοιμάστε καλά το βράδυ
- Τρελάθηκε από την χαρά του για τον αποκλεισμό της Γιουνάιτεντ ο Κάραγκερ (pic &vid)
- Με έξι απουσίες η Γρανάδα απέναντι στον ΠΑΟΚ (pic)
- Ηγέτης στις πωλήσεις ηλεκτρικών ΙΧ η Renault
- Ο πρώην «Tiger King» έστειλε γράμμα στην Κιμ Καρντάσιαν (pics &vid)
- Τελευταία Νέα Gazzetta
- Τι θα συμβεί εάν δεν κοιμάστε καλά το βράδυ
- Μπόλντγουιν: «Διαφωνούσα με τον Κεμζούρα, ξεκαθάρισε τους ρόλους ο Μπαρτζώκας» (vid)
- Με έξι απουσίες η Γρανάδα απέναντι στον ΠΑΟΚ (pic)
- Ηγέτης στις πωλήσεις ηλεκτρικών ΙΧ η Renault
- Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά θα υπάρχει αλλαγή στην βραδινή
- Ολυμπιακός: Η τρίτη καλύτερη επιθετική εκτός έδρας επίδοση και το δεύτερο φετινό double double του Σλούκα (vids)
- Ιωνικός: Ανακοίνωσε Μαυροκεφαλίδη! (pic)
- Τρελάθηκε από την χαρά του για τον αποκλεισμό της Γιουνάιτεντ ο Κάραγκερ (pic &vid)
- Χίρο: «"Αντιγράφω" Μπούκερ, Ντόντσιτς και Χάρντεν για να γίνω καλύτερος»
- Ο πρώην «Tiger King» έστειλε γράμμα στην Κιμ Καρντάσιαν (pics &vid)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Γκριεζμάν: «Δεν κάναμε τίποτα στο πρώτο ημίχρονο, όλα πήγαν λάθος και φταίμε μόνο εμείς για αυτό»
- Ο Χάινς... χάρισε το κάρφωμα της βραδιάς στην Euroleague (vid)
- Τσαγκάρης : «Η αγορά να ανοίξει υπό αυστηρές προϋποθέσεις – Χωρίς φόβο ο εμβολιασμός»
- Κολτέσκου: “Δεν είμαι ρατσιστής”
- Basket League: Ο Ιωνικός έκανε και επίσημα δικό του τον Μαυροκεφαλίδη
- Στοίχημα: «Αίμα κι άμμος» στη Μαδρίτη, σούπερ τριάδα στο 6x (VIDEO)
- Μαυροκεφαλίδης: Επιστροφή και… επίσημα στον Ιωνικό
- Γιάννης Λαγός: Ενα βήμα πριν από την άρση ασυλίας από το Ευρωκοινοβούλιο και τη φυλακή
- Survivor: Θυμάστε τη Σαμπριέ που φλέρταρε τον Βασάλο; Δείτε πώς είναι σήμερα! Τεράστια αλλαγή!
- Super League 1: Το Αστέρας Τρίπολης-Βόλος στο Novsaports.gr
