Πώς θα αντιμετωπίσετε την Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή

Όταν η πανδημία του κορονοϊού εμφανίστηκε για πρώτη φορά, είχαμε ένα πράγμα να περιμένουμε σε μια κατά τα άλλα σκοτεινή αρχή του έτους: το καλοκαίρι. Αλλά τώρα, καθώς τα κρούσματα συνεχίζουν να είναι στα υψηλότερα επίπεδα όλων των εποχών, έρχονται επιπλέον το κρύο και ο χειμώνας. Επίσης σύμφωνα με στοιχεία από το CDC, τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης έχουν αυξηθεί «σημαντικά» μεταξύ των ενηλίκων φέτος.
Keywords
Τυχαία Θέματα