Ποια δημητριακά να τρώτε για να χάσετε κιλά
09:02 28/8/2016
- Πηγή: Gazzetta
Αν θέλετε να χάσετε βάρος ήρθε η ώρα να παρακάμψετε τα απλά δημητριακά πρωινού και να αρχίσετε να απολαμβάνετε ένα μπολ με βρώμη. Και δεν το υποστηρίζω εγώ προσωπικά, αλλά η επιστήμη. Μια μικρή μελέτη διαπίστωσε ότι όσοι έτρωγαν βρώμη καθημερινά για έξι εβδομάδες, είχαν μεγαλύτερη μείωση λίπους στην κοιλιά και της χοληστερόλης, σε σύγκριση με εκείνους που κατανάλωναν άλλου είδους δημητριακά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Εσύ μπορείς να κρατήσεις το στόμα κλειστό βλέποντας ΑΥΤΗ τη φωτογραφία της Ασημίνας Ιγγλέζου;
- Στην μπασκετική αιωνιότητα ο Φασούλας!
- Μπέντο στη διοίκηση: «Εγώ αυτόν βασικό δεν τον βάζω»!
- Παντρεύτηκε ο «Βασιλιάς της σοκολάτας» στην Ελλάδα- Ο πολυτελής γάμος στο Ρέθυμνο (pics)
- "Κολλάει" του Καρντόσο στον Ολυμπιακό!
- Αγγίζει Αγιού ο Ολυμπιακός!
- "Καλό ταξίδι ΤΖΙΜΑΡΑ"
- Εκτός αποστολής ο Κονοπλιάνκα για το ματς με Βιγιαρεάλ!
- Τζόρνταν Αγιού ο αντί-Καρντόσο, "μέρα της κρίσης" για Νιλμάρ!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gazzetta
- Παντρεύτηκε ο «Βασιλιάς της σοκολάτας» στην Ελλάδα- Ο πολυτελής γάμος στο Ρέθυμνο (pics)
- Ο Ρογκ για Europa και ΠΑΟΚ
- Ποια δημητριακά να τρώτε για να χάσετε κιλά
- Η φανερή – και κρυφή – ιστορία της ελληνικής μασονίας (pics)
- Δυσκολίες για Καρντόσο και ο Τιοτέ
- Δυσκολίες για Καρντόσο και Τιοτέ
- Τιοτέ: «Προτιμώ Ολυμπιακό από Γαλατασαράι»
- Οι δυσκολίες για Καρντόσο και ο Τιοτέ
- Τα πρωτοσέλιδα της Κυριακής (28/8)
- Τελευταία Νέα Gazzetta
- Ποια δημητριακά να τρώτε για να χάσετε κιλά
- Η κόρη του Στέφεν Κάρι έχει το δικό της σπίτι! (vid)
- Μάρτινς: «Όλα θα πάνε καλύτερα»
- 815.000 δολάρια για έναν Apple
- Η φανερή – και κρυφή – ιστορία της ελληνικής μασονίας (pics)
- Τιοτέ: «Προτιμώ Ολυμπιακό από Γαλατασαράι»
- Δυνατά για Αγιού ο Ολυμπιακός (vids)
- Τζοέλ, ντροπή σου! (vid)
- Η αναζήτηση της χειρότερης βρετανικής λέξης διακόπηκε κακήν κακώς - Δείτε γιατί
- Λίγο πριν τη 2η αξιολόγηση ξεχάσαμε 14 προαπαιτούμενα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Το συμβόλαιο του Ούγκο Αλμέιδα
- Τζέιμς: «Αυτή θα είναι η χρονιά μας»
- Φασούλας: «Η Εθνική είναι κάτι μεγαλύτερο από όλους μας»
- Πολυβόλο ο Μπουρούσης (video)
- Τραμπ: Θα αρχίσω αμέσως τις απελάσεις των λαθρομεταναστών
- «Θα φτάσουμε να παλεύουμε για τον υποβιβασμό»
- Ημέρα κρίσης για Λέσκοτ στην ΑΕΚ
- Εγκώμια για Μάριν από Κ. Παπαδόπουλο
- Η Α1 χρειάζεται... υγεία
