Μια υγιεινή και πεντανόστιμη συμβουλή μαγειρικής για τη νέα χρονιά
19:28 1/1/2014
- Πηγή: Queen.gr
Αποφασίσατε να προσέχετε περισσότερο τη διατροφή σας το 2014 και να μαγειρεύετε πιο υγιεινά και θρεπτικά; Υπάρχει ένα τέλειο μικρό κόλπο στην μαγειρική που θα κάνει τα φαγητά σας πολύ πιο υγιεινά, χωρίς να χάσουν την νοστιμιά τους, αντίθετα θα αποκτήσουν περισσότερη! Όταν φτιάχνετε ψωμί, muffins και άλλα ψωμοειδή γλυκά, για να μειώσετε σημαντικά το λίπος και τις θερμίδες τους, αντικαταστήστε το βούτυρο ή το λάδι στη συνταγή με 3-4 ώριμες μπανάνες πολύ καλά λιωμένες. Αν δεν θέλετε μπανάνες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 1 κούπα σάλτσα μήλου για κάθε κούπα από αυτά τα λίπη.
Keywords
νέα, muffins, ψωμι συνταγη, muffins, γλυκα, διατροφη, θερμιδες, μαγειρικη, ψωμι, φαγητα, υπαρχει, λαδι, μικρο, μπορειτε, συνταγη, λιπος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Επίμονος πονοκέφαλος; Ένα είναι το γιατροσόφι
- «Κομάντο» σε τουαλέτα ξενοδοχείου η Λάουρα Νάργες [εικόνα]
- Στα «χαρακώματα» Μενεγάκη και Λάτσιος: Της ζητά 1.600.000 ευρώ-Του απαντά με αγωγή
- Νίνο: Όσα αποκάλυψε στον Γιώργο Λιάγκα και τη Φαίη Σκορδά
- Οι αστρολογικές προβλέψεις της Athens Voice, για τον Ιανουάριο από τον Γιώργο Πανόπουλο
- Δέσποινα Βανδή: «Σήκωσε» όλα τα μαγαζιά!
- Γκαλένα Βελίκοβα: Έχασε όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Σε ισχύ έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού
- Edie Campbell: το top model της Vogue για το 2013
- Η Bar Rafaeil πήγε για face lift και δείτε πώς βγήκε...
- Βασιλικός πολτός και εκλεκτό μέλι: ό,τι καλύτερο για την επιδερμίδα σας!
- Μια υγιεινή και πεντανόστιμη συμβουλή μαγειρικής για τη νέα χρονιά
- Τα πιο νόστιμα παιχνίδια με το φαγητό! (βίντεο)
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Μια υγιεινή και πεντανόστιμη συμβουλή μαγειρικής για τη νέα χρονιά
- Βασιλικός πολτός και εκλεκτό μέλι: ό,τι καλύτερο για την επιδερμίδα σας!
- Η Bar Rafaeil πήγε για face lift και δείτε πώς βγήκε...
- Τα πιο νόστιμα παιχνίδια με το φαγητό! (βίντεο)
- Σε ισχύ έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού
- Edie Campbell: το top model της Vogue για το 2013
- Τέσσερα tips για τη σωστή διατήρηση του κρέατος στην κατάψυξη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ ντύθηκε παππάς και «κήδεψε» την κρίση [εικόνες]
- H Madonna προκαλεί με τις ευχές της για το νέο έτος
- Τι είπανε εκτός εργασίας οι σημαντικότεροι CEOs το 2013;
- Κώστας Αποστολάκης: «Το θέατρο για μένα δεν είναι απλώς μια εργασία. Είναι πάνω από όλα τρόπος ζωής»
- Αναστασιάδης: η Ελλάδα θα ανταποκριθεί πλήρως στην πρόκληση που αναλαμβάνει
- Ανδρικές τάσεις 2014
- «Λαβράκι» έβγαλε η νέα έφοδος της οικονομικής αστυνομίας σε νυχτερινά κέντρα
- Πρωτοχρονιάτικη τραγωδία στο Κρανίδι: Πυροβόλησε την κοπέλα του και αυτοπυρπολήθηκε [εικόνες]
- «Κομάντο» σε τουαλέτα ξενοδοχείου η Λάουρα Νάργες [εικόνα]