Η γυμναστική δικαιολογεί το πολύ φαγητό;
19:42 23/7/2012
- Πηγή: Queen.gr
Φυσικά και όχι. Το ότι γυμνάζεστε συχνά και με ένταση δεν δικαιολογεί σε καμία περίπτωση τις υπερβολές και τις ατασθαλίες στο φαγητό. Κανένα πρόγραμμα γυμναστικής δεν μπορεί να μας δώσει το σώμα των ονείρων μας αν δεν συνοδεύεται από προσεγμένη και υγιεινή διατροφή. Σκεφτείτε μόνο πως ένα δυνατό πρόγραμμα γυμναστικής μιας ώρας μπορεί να μας κάνει να χάσουμε 400 με 600 θερμίδες. Όσες έχει και ένα κομμάτι τούρτας ή ένα πεϊνιρλί. Οπότε, όλος ο κόπος μας πάει χαμένος. Προτιμήστε την αεροβική γυμναστική σε συνδυασμό με βάρη και σωστή διατροφή και θα δείτε τα αποτελέσματα που επιθυμείτε.
Keywords
αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , 600 δις, αποτελεσματα, διατροφη, θερμιδες, προγραμμα, σωστη διατροφη, υγιεινη διατροφη, φαγητο, δειτε, δωσει, σωμα, κομματι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Δημήτρης Διαμαντίδης-Βερίνα Χιώτη: Ερωτευμένοι στην Πάτμο
- ΓΙΑΝΝΑ ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΥ : "Πάλεψα με την ασθένεια, τη νίκησα"
- Δείτε την μητέρα και τον αδερφό της Αθηνάς Οικονομάκου
- Όταν ο παππούς και η γιαγιά παρεμβαίνουν στην ανατροφή του παιδιού
- Φιληθείτε μέσω ίντερνετ… Τώρα γίνεται!
- Η Lady Gaga πήγε το τεκνό στον μπαμπά για... φαγητό
- Οι στυλιστικές μεταλλάξεις των σταρ!
- «Μπλέ» θα είναι φέτος το αυγουστιάτικο φεγγάρι
- Δεν συμφέρει να είσαι βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- «Γουστάρω τον, δεσμευμένο, κολλητό μου. Προσπαθώ να βρω αποδειξεις πως η κοπέλα του τον απατά»
- Οι στυλιστικές μεταλλάξεις των σταρ!
- Η νέα lingerie σειρά της Stella McCartney
- Όταν ο παππούς και η γιαγιά παρεμβαίνουν στην ανατροφή του παιδιού
- Τι μπορεί να κάνει κανείς με μία παλιά οδοντόβουρτσα!
- Ζέτα Μακρυπούλια: Πού έκλεισε δουλειά για το χειμώνα;
- Ανίκανος να απεξαρτηθεί ο σταρ της ροκ Πίτ Ντόχερτι!
- Lanvin: η πιο ενδιαφέρουσα καμπάνια του επόμενου χειμώνα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ο μυστηριώδης «Κόσμος των Παζλ»!
- ΓΙΑΝΝΑ ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΥ : "Πάλεψα με την ασθένεια, τη νίκησα"
- Η Lady Gaga πήγε το τεκνό στον μπαμπά για... φαγητό
- Φιληθείτε μέσω ίντερνετ… Τώρα γίνεται!
- Οι… «αποκαλύψεις» μιας star
- 20 σημάδια που δείχνουν το τέλος της σχέσης
- Νότης Σφακιανάκης: Διακοπές στην Κω με… beach soccer
- Γέροντας Παϊσιος: Πως θα καταλάβουμε ότι είναι κάποιος ψυχοπαθής