Γυμναστείτε στις χιονισμένες βουνοπλαγιές
Είστε τύπος ski ή snowboard;
Εάν βαρεθήκατε το περπάτημα μέσα στο κρύο, σας κούρασε το γυμναστήριο και δεν προλαβαίνετε να πάτε για yoga με τις φίλες σας, εκμεταλλευτείτε τον καιρό και ανηφορήστε με προορισμό κάποια από τις χιονισμένες βουνοκορφές της Ελλάδας.
Μπορεί να μην έχει έρθει ακόμα στη χώρα μας το ski fitness, δηλαδή το ski μέσα σε μία αίθουσα γυμναστηρίου, αλλά δε μας πειράζει καθώς ο Παρνασσός είναι μόλις δύο ώρες μακριά.
Αυξήστε την ευλυγισία σας, δυναμώστε το κορμί σας και δουλέψτε με τιην ισορροπία και την ταχύτητα οργώνοντας τις πίστες με χάρη αίλουρου.
Και για να μη νομίζετε πως όλα αυτά δε σας βοηθούν να χάσετε τα παραπανίσια σας κιλά, μάθετε πως με μία ώρα ski καίτε 370 θερμίδες, ενώ αντίστοιχα με μία ώρα snοwboard μπορείτε να φτάσετε και τις 500 θερμίδες.
Καλή σας επιτυχία!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ποιος ξενύχτησε τους γονείς της Μενεγάκη;
- Η Blanco είναι pop και το αποδεικνύνει στη νέα της καμπάνια
- Ε. Μενεγάκη: «Το έχω μεγαλύτερο»!
- Δείτε τι δήλωσε η Λίνα Σακκά όταν βγήκε από το μαιευτήριο
- Τετράωρη στάση φαρμακείων
- Τρεις φορές άλλαξε κραγιόν η Ελένη στην εκπομπή!
- Στρουθοκάμηλος-ρομπότ τρέχει σαν «σίφουνας» (video)
- Πώς θα ανακουφίσετε τον βήχα
- Αύξηση οι ΑΠΕ στην Ελλάδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Η Blanco είναι pop και το αποδεικνύνει στη νέα της καμπάνια
- Κάντε το σπίτι σας '80ς με μία κίνηση
- Η Katy Perry έχει τη δική της σειρά ψεύτικων βλεφαρίδων
- Art Nouveau γοητεία στις Βρυξέλλες
- Καθρέφτη καθρεφτάκι μου, πόσο κορμάρα είμαι;
- Διαβάστε πως ψήφισε το κοινό στο DOI
- 6+1 διατροφικά tips για υγιές και λαμπερό δέρμα
- Τα πιο μελωδικά γαυγίσματα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Αύξηση οι ΑΠΕ στην Ελλάδα
- Τετράωρη στάση φαρμακείων
- Κι άλλα πτώματα βρήκαν διασώστες στο Costa Concordia
- Ξεκατίνιασμα αλά… ελληνικά σε αμερικάνικο ριάλιτι μαγειρικής
- Βουτιές και extreme sports για την Ιωάννα Πηλιχού!
- Βλοντάκης-Μαγγίρα μιλούν για τη σχέση τους με τα παιδιά τους
- Britney Spears: Πήρε δώρο γάμου την οικονομική ανεξαρτησία της
- Ποιος ξενύχτησε τους γονείς της Μενεγάκη;