Δημοφιλέστερες Ειδήσεις
- Η Κωνσταντίνα Μιχαήλ αποκαλύπτει πώς διατηρείται σε άψογη φόρμα στα 59 -Τα 3 είδη άσκησης που κάνει
- «Wall pilates»: Είναι οι ασκήσεις στον τοίχο η νέα τάση που αντικαθιστά τα βάρη;
- Κωνσταντίνα Μιχαήλ: Εντυπωσιάζει με το σώμα της στα 59 – Αποκάλυψε τα fitness μυστικά της
- Πρωινό «πιάσιμο» και ο ρόλος της περιτονίας: Πώς επηρεάζει την ευλυγισία του σώματος και τον πόνο
- Ρόι: «Έπρεπε να είχα φροντίσει το σώμα μου!»
iNews στο Facebook
Η Κωνσταντίνα Μιχαήλ αποκαλύπτει πώς διατηρείται σε άψογη φόρμα στα 59 -Τα 3 είδη άσκησης που κάνει
30/09/26 13:15
Κωνσταντίνα Μιχαήλ: Εντυπωσιάζει με το σώμα της στα 59 – Αποκάλυψε τα fitness μυστικά της
28/09/26 16:00
Πρωινό «πιάσιμο» και ο ρόλος της περιτονίας: Πώς επηρεάζει την ευλυγισία του σώματος και τον πόνο
24/09/26 11:31
Αύξηση βάρους στην εμμηνόπαυση: Τι αλλάζει στο σώμα και πώς μπορείτε να το διαχειριστείτε
23/09/26 21:36
Πρωινό «πιάσιμο» και ο ρόλος της περιτονίας: Πώς ρυθμίζει την ευλυγισία του σώματος και τον πόνο
20/09/26 18:35Ειδήσεις Ευλυγισία
- Pilates princess vs heavy lifting: Η μεγάλη μάχη της γυμναστικής που διχάζει το διαδίκτυο
- Η Apple δοκιμάζει τη νέα εφαρμογή Health με Apple Intelligence στο iOS 27.2
- Μετά τα 50: H άσκηση-κλειδί για δύναμη, ισορροπία και υγιή εγκέφαλο
- Η Apple ανασχεδιάζει το Health με εξατομικευμένες οδηγίες το 2026
- Το Health στο iOS 27 αποκτά καθοδήγηση και αξιολόγηση υγείας
- Ξέχνα το scrolling – Η Nicole Scherzinger σού δείχνει πώς να περνάς την ώρα σου στο αεροπλάνο
- Η Jennifer Garner δοκίμασε το Spider-Man pose και το αποτέλεσμα είναι επικό
- Τα μυστικά της Ντούα Λίπα για το σώμα και τη λάμψη της: Η διατροφή, η γυμναστική και η ρουτίνα ομορφιάς της
- Η προπόνηση της Φαίης Σκορδά που δεν σταματά ούτε στις διακοπές
- Ντικ Βαν Ντάικ: Κάνει γυμναστική στα 100 και εντυπωσιάζει -«Συνεχίστε να κινείστε» [βίντεο]
- Φαίη Σκορδά: Το sporty look που επέλεξε για το Pilates λίγο πριν επιστρέψει στην τηλεόραση
- Τα wellness μυστικά της Σκάρλετ Γιόχνασον για να παραμένει όμορφη και λαμπερή στα 41 της
- 5 ασκήσεις για κάθε γυναίκα 60+ που θέλει δυνατό σώμα και τέλεια φυσική κατάσταση
- Υπερκινητικότητα: Η διάγνωση που μπορεί να πάρει χρόνια, τώρα συνδέεται με πεπτικές διαταραχές, κόπωση αλλά και… πόνο
- Κάθεστε πολλές ώρες; 7 απλές διατάσεις που «ξεκλειδώνουν» την πλάτη, τη μέση και τους γοφούς
- Ούτε περπάτημα, ούτε ποδηλασία, ούτε γυμναστήριο: Η καλύτερη άσκηση για τη φροντίδα της καρδιάς και τη βελτίωση τής κυκλοφορίας του αίματος
- Ρόι: «Έπρεπε να είχα φροντίσει το σώμα μου!»
- Ντικ Βαν Ντάικ: Κάνει γυμναστική στα 100 και εντυπωσιάζει -«Συνεχίστε να κινείστε», δείτε το βίντεο
- Φιντέλ Κάστρο
- Η στάση γιόγκα που δυναμώνει τη σπονδυλική στήλη και βελτιώνει τη σιλουέτα στα 50
- Πρίγκιπας George: Σε δύσκολη θέση με τους γονείς του στην πρώτη επίσημη εμφάνισή του ως έφηβος
- Μετά τα 50: Η στάση γιόγκα που ενισχύει τη σπονδυλική στήλη και τονώνει το σώμα
- Το απλό τεστ που δείχνει πόσο καλά γερνά το σώμα σας
- «Αντί να φοβηθεί, τρέχει ξωπίσω της»: Γιατί κατηγορεί το ζευγάρι η δικηγόρος της οικογένειας της νεκρής διασώστριας στη Σύρο
- Προεμμηνόπαυση: Τι αλλάζει στα 40, στα 50 και μετά τα 55
- Πόνος στη μέση: Το σύμπτωμα που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους – Οι πιο συχνές αιτίες και τι να κάνετε
