Μένουμε σπίτι: Aποτελεσματικό workout στο κρεβάτι μας! (Βίντεο)
13:54 7/4/2020
- Πηγή: Sigma Live
Ακόμα και τις ημέρες της καραντίνας και σήμερα που μπορεί να βαριέσαι να σηκωθείς από το κρεβάτι, μπορείς εύκολα να γυμναστείς.
Απαραίτητα
-Ένα κολάν και ένα τοπάκι
-Καλτσάκια
-Διάθεση
-Μουσική
Δες το βίντεο και ασκήσου!
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πρόστιμα έως και 1.000 ευρώ το Πάσχα και οδηγίες για το ψήσιμο
- Κορωνοϊός: Προσοχή! Μην κάνετε αυτό το λάθος με τα ψώνια του σούπερ μάρκετ και τα γάντια
- Στη ΜΕΘ εισήχθη γυναίκα που νοσεί από κορονοϊό
- Αγνώριστος: Ο πασίγνωστος ηθοποιός δεν χωράει πια στα ρούχα του!
- Ιδού τα 10 αυτοκίνητα που κρατάνε την τους αξία τους στην Ελλάδα!
- Εφυγε από τη ζωή ο Κώστας Σαμουρέλης, π. αντιδήμαρχος Λαρισαίων
- Ο 7χρονος Στέλιος συνθέτει το «βαλς της απομόνωσης» και συγκινεί - BINTEO
- Κορωνοϊός: Νέα άνοδος στους νεκρούς στην Ισπανία μετά από τρεις ημέρες πτώσης
- Η ελληνική λέξη που ενέπνευσε τον Χάρι και τη Μέγκαν
- Δωρεά 100.000.000 δολαρίων από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος στη μάχη κατά του κορωνοϊού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Δρ.Νικολόπουλος: Γιατί οι θάνατοι γρίπης δεν συγκρίνονται με κορωνοϊό
- Σπαγγέτι πουτανέσκα σε 10 λεπτά!
- «Δεν είναι αρνητικός για Κύπρο ο Λάζαρος, αν…»
- Τ/κ Τύπος: Η Τουρκία θα ξεπεράσει σε κρούσματα την Ιταλία και την Ισπανία
- Με πτήση από τη Λάρνακα αναχωρούν 140 επιβάτες για Αθήνα
- Τουρκία: Αντιδράσεις για αποφυλάκιση 90000 εγκληματιών αλλά όχι δημοσιογράφων
- Σιροπιαστό ραβανί με ινδοκάρυδο!
- Ρωσία: Τα νέα κρούσματα ξεπέρασαν για πρώτη φορά τα 1.000
- Αρνητικός και στα δύο τεστ ιατρός του Ιδιωτικού Νοσοκομείου Ευαγγελισμός
- Ε.Λοϊζίδου:Καμία καταγγελία για παραβίαση προσωπικών δεδομένων λόγω μέτρων
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Καταγγελία ΠΑΣΥΝΟ:Ο κος Καροτσάκης απείλησε μέλος του διοικητικού συμβουλίου
- Λίπι: «Να τελειώσει η χρονιά έστω και χωρίς φιλάθλους»
- Ανησυχία στην παροικία-Πάνω από 75 Κύπριοι πέθαναν από κορωνοϊό στο Λονδίνο
- ΠΟΥ: Κατά της πρόωρης άρσης των περιοριστικών μέτρων
- Τουρκία: Αντιδράσεις για αποφυλάκιση 90000 εγκληματιών αλλά όχι δημοσιογράφων
- Επίσημα μέχρι το 2023 στη Μπάγερν ο Μίλερ (vid)
- Αρνητικός και στα δύο τεστ ιατρός του Ιδιωτικού Νοσοκομείου Ευαγγελισμός
- Ιαπωνία: Ο πρωθυπουργός Άμπε κηρύττει κατάσταση έκτακτης ανάγκης το Τόκιο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σήμερα «κληρώνει» για το μεγαλύτερο στοίχημα της Ευρώπης
- Ματαρέλα: «Όχι στους εθνικούς εγωισμούς, η υγεία είναι παγκόσμιο δικαίωμα»
- Κατά της πρόωρης άρσης των περιοριστικών μέτρων τάσσεται ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
- ΣΥΡΙΖΑ: Ελλιπή τα μέτρα προστασίας στις στρατιωτικές μονάδες
- Συνεχίζει ανοδικά το Χρηματιστήριο
- Ο κορωνοϊός δεν υπολογίζει από… μαγεία – Σε καραντίνα η δημιουργός του Χάρι Πότερ Τζ. Κ. Ρόουλινγκ
- Τάκης Ζαχαράτος Ενώπιος ενωπίο Χατζηνικολάου: Η γνωριμία του με την Κορομηλά
- Στη μνήμη του Μανώλη Γλέζου: Πράσινες συνήθειες παλαιότερων εποχών
- Τσακαλώτος: Φάγαμε πολύ ξύλο για το οικονομικό «μαξιλάρι» που αφήσαμε
