Κάντο όπως η... Τζούλια!
Οι διασημότητες του Χόλυγουντ σίγουρα κερδίζουν ετησίως πολλά - πολλά εκατομμύρια δολάρια, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι όλοι διαθέτουν έναν σεφ που μαγειρεύει γι αυτούς, ώστε να διατηρούν την φόρμα τους.
Πολλοί από τους αστέρες ετοιμάζουν μόνοι τα γεύματά τους, προσέχοντας τα υλικά, τις ποσότητες και μετρώντας τις θερμίδες. Φυσικά την υγιεινή διατροφή την συνδυάζουν πάντα με γυμναστική.
Αυτό κάνει και η Τζούλια Ρόμπερτς, η οποία εκτός από το πρόγραμμα προπόνησης που ακολουθεί, έναν συνδυασμό αερόβιας γυμναστικής με βάρη, προσέχει τη διατροφή της, τρώγοντας υγιεινές σαλάτες.
Η 48χρονη ηθοποιός μοιράζεται με τους θαυμαστές της την αγαπημένη της σαλάτα, πλούσια σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες. Υιοθετήστε την και διατηρηθείτε σε φόρμα όπως η Τζούλια Ρόμπερτς!
Η σαλάτα της Τζούλιας
Υλικά για τέσσερα άτομα
400 γραμμάρια ρεβίθια βρασμένα
Μισό κιλό έτοιμο καθαρισμένο σπανάκι...
Καλής σας όρεξη!
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΒΟΜΒΑ Νικολόπουλου! Από εβδομάδα πέφτει η κυβέρνηση
- Ποιος πασίγνωστος τραγουδιστής παραδέχεται ότι χρωστάει παντού; [photo]
- Αυτά είναι τα «κοράκια» που θέλουν να αρπάξουν τα σπίτια των Ελλήνων
- Ελένη Μενεγάκη: Stylish βόλτα για ψώνια στην Κηφισιά
- Κορίτσι για τα… μάτια σας
- Κινεζική παρατράπεζα διοχέτευσε στο εξωτερικό 64 δισ. δολάρια
- Εμπρηστική επίθεση τη νύχτα στο σπίτι του Αλέκου Φλαμπουράρη
- Αλλάζει ο καιρός: Βροχές και ισχυροί άνεμοι
- Στην «επίθεση» οι δικαστές
- Απόπειρα εμπρησμού στο σπίτι του Αλέκου Φλαμπουράρη τη νύχτα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Justin Bieber Jimmy Fall: Αντάλλαξαν τη μεγαλύτερη χειραψία!
- Λευκωσία: Χειροπέδες σε 30χρονο για υπόθεση ναρκωτικών
- Κλαίει το νεογέννητο μωρό, βρέφος ΓΙΑΤΙ;
- Πιέσεις Κάμερον στη Βουλή για διεξαγωγή επιθέσεων κατά ΙΚ
- Εκστρατεία της Αστυνομίας για πρόληψη τροχαίων συγκρούσεων
- Αιμαγγειώματα βρεφών. Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης
- Τα φώτα στραμμένα στη «Λεωφόρο»
- H Gisele στο ντουζ «σαρώνει» τα social media!
- ΑΠΟΕΛ: Να αποδείξει την ισχύ του
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Στο «Ετιχαντ» εστιάζεται το ενδιαφέρον
- Εκστρατεία της Αστυνομίας για πρόληψη τροχαίων συγκρούσεων
- ΚΕ: Δεν τίθεται θέμα διαφοροποίησης των βουλευτικών του 2016
- Κάντε ησυχία, έχει el clasico!
- H Gisele στο ντουζ «σαρώνει» τα social media!
- Τα φώτα στραμμένα στη «Λεωφόρο»
- ΑΠΟΕΛ: Να αποδείξει την ισχύ του
- Η Pepsi λανσάρει δικό της smartphone
- Κλαίει το νεογέννητο μωρό, βρέφος ΓΙΑΤΙ;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΠΓΔΜ προς Ελλάδα: Θα σας γυρίζουμε όσους πρόσφυγες μας γυρίζουν
- Κλειστοί θα παραμείνουν σήμερα όλοι οι σταθμοί του μετρό στις Βρυξέλλες
- Ο Μάικλ Μουρ θέλει να δεχθεί Σύρους πρόσφυγες στο σπίτι του
- Μαξίμου: Απαιτείται πολιτική συνεννόηση στα μεγάλα ζητήματα
- ISIS puts bombs in toy dolls, targets children to kill and maim (pics)
- Ο στρατός φυλάει τις Βρυξέλλες – Ανθρωποκυνηγητό για τους τρομοκράτες
- Τζιτζικώστας: Συνενοχή η συναίνεση σε μια επικίνδυνη κυβέρνηση
- Έως και 50% το rebate στις ακριβές διαγνωστικές εξετάσεις