Διατροφή κατά την εγκυμοσύνη:Τι πρέπει να αποφεύγει η έγκυος

Δυστυχώς παρά το γεγονός ότι όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι για την υγεία μας η ορθή και ισορροπημένη διατροφή, εντούτοις ελάχιστοι ακολουθούμε ένα σωστό διαιτολόγιο. Τώρα όμως που είστε έγκυος, έχετε ευθύνη για την τρυφερή ζωή του μωρού που κουβαλάτε. Μεγαλώνετε στα σπλάχνα σας το παιδί σας. Γι’ αυτό μια έγκυος όχι μόνο χρειάζεται να τρώει περισσότερο, αλλά το πιο ουσιώδες είναι να ακολουθεί με ευλάβεια τις συμβουλές διατροφής που συστήνει ο γιατρός.

Διαβάστε περισσότερα στο www.paidiatros.com

Keywords