Εορταστικοί πειρασμοί. Τι να προσέξετε στη κατανάλωση τους από το παιδί σας.
17:40 29/12/2010
- Πηγή: i-Reporter
Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά, μέρες χωρίς σχολείο-εορταστική περίοδος η οποία συνοδεύεται με πολλά γλυκά.
Διάφορα γλυκά προσφέρονται εν άφθονεία, κάθε στιγμή της ημέρας την συγκεκριμένη περίοδο.
To πιο σύνηθες γλυκό, η βασιλόπιτα. Ένα τεμάχιο βασιλόπιτας, προσφέρει 350 θερμίδες. Προσοχή στο κρυφό λίπος, το οποίο βρίσκεται σε μεγάλη ποσότητα. To κρυφό λίπος, συναντάται με τη μορφή του βουτύρου ή της μαργαρίνης. Σαφώς και δεν θα πρέπει να αποκλεισθεί απο τα πλαίσια της διατροφής της συγκεκριμένης περιόδου αλλά θα πρέπει να καταναλωθεί ένα κομμάτι κ όχι κάθε μέρα.
Ένα δεύτερο χριστουγεννιάτικο παραδοσιακό γλυκό, είναι ο κουραμπιές. Προσφέρει 150 θερμίδες ανά τεμάχιο. Η θρεπτική αξία του κουραμπιέ διαχωρίζεται με βάση την διαδικασία παρασκευής του. Αν δεν έχει παρασκευασθεί με ελαιόλαδο, αλλά με βούτυρο τότε υπάρχει σε μεγάλη ποσότητα κρυφό λίπος, το οποίο είναι ιδιαίτερα βλαβερό για την υγεία του ανθρώπου.
Τα μελομακάρονα, ένα ακόμη γλυκό το οποίο χρίζει ιδιαίτερης
Διάφορα γλυκά προσφέρονται εν άφθονεία, κάθε στιγμή της ημέρας την συγκεκριμένη περίοδο.
To πιο σύνηθες γλυκό, η βασιλόπιτα. Ένα τεμάχιο βασιλόπιτας, προσφέρει 350 θερμίδες. Προσοχή στο κρυφό λίπος, το οποίο βρίσκεται σε μεγάλη ποσότητα. To κρυφό λίπος, συναντάται με τη μορφή του βουτύρου ή της μαργαρίνης. Σαφώς και δεν θα πρέπει να αποκλεισθεί απο τα πλαίσια της διατροφής της συγκεκριμένης περιόδου αλλά θα πρέπει να καταναλωθεί ένα κομμάτι κ όχι κάθε μέρα.
Ένα δεύτερο χριστουγεννιάτικο παραδοσιακό γλυκό, είναι ο κουραμπιές. Προσφέρει 150 θερμίδες ανά τεμάχιο. Η θρεπτική αξία του κουραμπιέ διαχωρίζεται με βάση την διαδικασία παρασκευής του. Αν δεν έχει παρασκευασθεί με ελαιόλαδο, αλλά με βούτυρο τότε υπάρχει σε μεγάλη ποσότητα κρυφό λίπος, το οποίο είναι ιδιαίτερα βλαβερό για την υγεία του ανθρώπου.
Τα μελομακάρονα, ένα ακόμη γλυκό το οποίο χρίζει ιδιαίτερης
Keywords
παιδι, Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά, κουραμπιεδες, μελομακαρονα, αξια, βασιλοπιτα, γλυκα, θερμιδες, περιοδος, υγεια, ελαιολαδο, βρισκεται, δευτερο, υπαρχει, μορφη, σχολειο, γλυκο, ιδιαιτερα, κομματι, λιπος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Φοβερή αποκάλυψη από την εφημερίδα ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ
- Απ’ την ΟΚΑ στο ΚΙΛΟ, κι απ’ το ΚΙΛΟ στη... "ΜΙΑ ΣΤΑΛΙΑ"!!
- Οι πιο πλούσιοι Έλληνες είναι οι μισθωτοί ..σύμφωνα με τα στατιστικά της εφορίας..
- Λάθος ταμπελάκι δίνει τον νικητή στο Master Chef!
- Τουρνουά Snooker στο ΚΟΡΑΛΙ
- ΑΝΕΚΔΟΤΟ ΜΕ ΠΟΛΥ ....ΧΙΟΝΙ?
- Η απάντηση του Mega για το .σκάνδαλο στο Master Chef με την βαθμολογία Σκαρμούτσου
- Ύποπτο δέμα στην πρεσβεία των ΗΠΑ στο Βατικανό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις i-Reporter
- Ακης Πετρετζίκης: Θα μοιράσουμε τα 50.000€
- Καστοριά: Τα «καρναβάλια» της Πρωτοχρονιάς
- Το πολύ σε τρία χρόνια θα γίνει πόλεμος με το Ιράν
- Αντικειμενικές τιμές ακινήτων σε 4.500 περιοχές
- Οι πλημμύρες είναι "πρωτοφανείς"
- Το μέλλον του σιδηροδρόμου
- Ληστεία σε τελωνείο
- "Βυζαντινή δοκιμασία" οι σύνθετες τουριστικές επενδύσεις στην Ελλάδα
- Τελευταία Νέα i-Reporter
- Μειώθηκε κατά 15% η μισθοδοσία στις ΔΕΚΟ
- Τα πορτρέτα των δύο γάλλων δημοσιογράφων
- Πτώση έως 40% στο τζίρο για την αγορά τα Χριστούγεννα
- Οι πλημμύρες είναι "πρωτοφανείς"
- Τρίπολη: Απλήρωτοι οι συμβασιούχοι πυροσβέστες
- Κανονικά η κυκλοφορία στην Κατεχάκη
- Το μέλλον του σιδηροδρόμου
- Λανθασμένος ο συναγερμός
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Τεχνικοί ιδιωτικής τηλεόρασης Β. Ελλάδας...
- Τέρμα τα ΔΩΡΕΑΝ σχολικά βιβλία
- Δήλωση - σοκ από προβοκάτορα Τούρκο στρατηγό...
- Τουρνουά Snooker στο ΚΟΡΑΛΙ
- Απάντηση για φαρμακοποιούς
- Συσπείρωση από όλους ζήτησε ο Γιώργος Καμίνης
- Η Δραχμή προ των Πυλών η «ΟΧΙ» ;;;
- Ηγέτης ή αλλαγή πολυτελείας;
- Ο Άνθρωπος του «Μεσαίου Χώρου»