Βρες τον ιδανικό χρόνο άσκησης για τη δική σου φόρμα και καλή υγεία!

23:07 4/8/2012 - Πηγή: 24wro
Πόσο πρέπει να ιδρώσεις για να πετύχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα...
Σύμφωνα με μία πρόσφατη μελέτη στην επιθεώρηση Archives of Internal Medicine, ορίστηκαν οι μέσοι όροι χρόνου άσκησης που χρειάζεται μία υγιής γυναίκα μέσου βάρους και ύψους και ηλικίας 13-36 για νε επιτύχει συγκεκριμένους σκοπούς σε σχέση με τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την ευεξία.

Διαβάστε περισσότερα στο newsbomb.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα