Εορταστικοί πειρασμοί. Τι να προσέξετε στη κατανάλωση τους από το παιδί σας.
21:30 28/12/2010
- Πηγή: To Tefteri
Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά, μέρες χωρίς σχολείο-εορταστική περίοδος η οποία συνοδεύεται με πολλά γλυκά.
Διάφορα γλυκά προσφέρονται εν άφθονεία, κάθε στιγμή της ημέρας την συγκεκριμένη περίοδο.
To πιο σύνηθες γλυκό, η βασιλόπιτα. Ένα τεμάχιο βασιλόπιτας, προσφέρει 350 θερμίδες. Προσοχή στο κρυφό λίπος, το οποίο βρίσκεται σε μεγάλη ποσότητα. To κρυφό λίπος, συναντάται με τη μορφή του βουτύρου ή της μαργαρίνης. Σαφώς και δεν θα πρέπει να αποκλεισθεί απο τα πλαίσια της διατροφής της συγκεκριμένης περιόδου αλλά θα πρέπει να καταναλωθεί ένα κομμάτι κ όχι κάθε μέρα.
Ένα δεύτερο χριστουγεννιάτικο παραδοσιακό γλυκό, είναι ο κουραμπιές. Προσφέρει 150 θερμίδες ανά τεμάχιο. Η θρεπτική αξία του κουραμπιέ διαχωρίζεται με βάση την διαδικασία παρασκευής του. Αν δεν έχει παρασκευασθεί με ελαιόλαδο, αλλά με βούτυρο τότε υπάρχει σε μεγάλη ποσότητα κρυφό λίπος, το οποίο είναι ιδιαίτερα βλαβερό για την υγεία του ανθρώπου.
Τα μελομακάρονα, ένα ακόμη γλυκό το οποίο χρίζει ιδιαίτερης
Διάφορα γλυκά προσφέρονται εν άφθονεία, κάθε στιγμή της ημέρας την συγκεκριμένη περίοδο.
To πιο σύνηθες γλυκό, η βασιλόπιτα. Ένα τεμάχιο βασιλόπιτας, προσφέρει 350 θερμίδες. Προσοχή στο κρυφό λίπος, το οποίο βρίσκεται σε μεγάλη ποσότητα. To κρυφό λίπος, συναντάται με τη μορφή του βουτύρου ή της μαργαρίνης. Σαφώς και δεν θα πρέπει να αποκλεισθεί απο τα πλαίσια της διατροφής της συγκεκριμένης περιόδου αλλά θα πρέπει να καταναλωθεί ένα κομμάτι κ όχι κάθε μέρα.
Ένα δεύτερο χριστουγεννιάτικο παραδοσιακό γλυκό, είναι ο κουραμπιές. Προσφέρει 150 θερμίδες ανά τεμάχιο. Η θρεπτική αξία του κουραμπιέ διαχωρίζεται με βάση την διαδικασία παρασκευής του. Αν δεν έχει παρασκευασθεί με ελαιόλαδο, αλλά με βούτυρο τότε υπάρχει σε μεγάλη ποσότητα κρυφό λίπος, το οποίο είναι ιδιαίτερα βλαβερό για την υγεία του ανθρώπου.
Τα μελομακάρονα, ένα ακόμη γλυκό το οποίο χρίζει ιδιαίτερης
Keywords
παιδι, Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά, κουραμπιεδες, μελομακαρονα, αξια, βασιλοπιτα, γλυκα, θερμιδες, περιοδος, υγεια, ελαιολαδο, βρισκεται, δευτερο, υπαρχει, μορφη, σχολειο, γλυκο, ιδιαιτερα, κομματι, λιπος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Νεότερα για το μητρώο Β' του ΕΚΕΠΙΣ και τους χιλιάδες εγγεγραμμένους εκπαιδευτές
- Αυξηση Φπα 2% στα τρόφιμα απο 1-1-2011
- ΔΕΙΤΕ: Πως οι βραζιλιάνες σταθεροποιούν τα μικροσκοπικά string;
- Περίεργα χριστουγεννιάτικα έθιμα
- Πολιτική μέχρι το μεδούλι
- Φόρος Ζύθου!
- Locomondo live @ Gagarin 205, 14/01 – 15/01
- Αντιδράσεις για τη λευκή φανέλα της Barcelona
- Χαλκιδική εργασιά μόνο στους αλλοδαπους...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις To Tefteri
- Τελευταία Νέα To Tefteri
- H ΝΕΥΡΙΚΗ ΑΝΟΡΕΞΙΑ μέσω της ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ στη ΖΩΗ μας.
- Μισό εκατομμύριο Έλληνες δώσαμε 2 δισ. για περαίωση
- Κλείνει το VETO
- Ανέκδοτο
- 5 σημαντικά ΟΦΕΛΗ για τη ΖΩΗ μας, αν εντάξουμε το ΣΚΟΡΔΟ στη ΔΙΑΤΡΟΦΗ μας.
- Αυτός είναι ο πιο λεπτός σκληρός δίσκος στον κόσμο!
- Με έκλειψη Ηλίου ξεκινάει το 2011
- Η νύφη το' σκασε τρέχοντας – Δείτε το video
- Πέφτει «μαχαίρι» στον ΟΤΕ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Πληθώρα νομοσχεδίων στο υπουργικό Συμβούλιο
- VIDEO: Αγρότης μόνος... πέφτει
- Κίνα: Δημοσιογράφος έπεσε θύμα άγριου ξυλοδαρμού
- Θέλουν παράταση για τους πλειστηριασμούς
- Δίωξη κατά παντός υπευθύνου σε ΟΤΕ και Siemens από την Εισαγγελία Πρωτοδικών
- Συλλήψεις λαθρομεταναστών στο λιμάνι της Πάτρας
- Στο TOP-10 της δεκαετίας ο Θοδωρής Παπαλουκάς
- Times: "Ομάδα της χρονιάς" οι 33 μεταλλωρύχοι της Χιλής
- Χαλκιδική εργασιά μόνο στους αλλοδαπους...