Αυτά είναι τα tips της Beyonce για τέλεια σιλουέτα!
11:34 8/5/2013
- Πηγή: Star
Τα fitness και diet μυστικά της μοιράζεται η Beyonce, αποκαλύπτοντας πως έχασε τα 26 κιλά που πήρε κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης της, αλλά και πώς διατηρεί την καλλίγραμμη και «ζουμερή» σιλουέτα της! « Ακολούθησα διατροφή χαμηλή σε θερμίδες. Απέφευγα το κόκκινο κρέας και έτρωγα πολύ ψάρι , αντικατέστησα τα ζυμαρικά και το ρύζι με κινόα και έπινα μόνο νερό . Η αποφυγή όλων των άλλων υγρών πραγματικά μειώνει τις θερμίδες που καταναλώνεις . Φυσικά, η άσκηση είναι σημαντική, αλλά νομίζω
Keywords
tips, beyonce, beyonce, tips, fitness, diet, ρυζι, διατροφη, ζυμαρικα, θερμιδες, κιλα, κινοα, μυστικα, νερο, φυσικα, diet, fitness, κρεας, ψαρι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ιδέες διακόσμησης: Τοίχος από τούβλα
- Ο Γουέιν ξεσπά 23 χρόνια μετά: Ο Μάικλ Τζάκσον με κακοποίησε
- Μενεγάκη-Παντζόπουλος: Happy Moments στην Άνδρο!
- Showbiz: Οι βουτιές του Ματέο στα Άχλα! (Φωτογραφίες)
- Ποιον παντρεύει αύριο η Αννίτα Πάνια;
- Δείτε πως είναι σήμερα η Άσπα Τσίνα από το Fame Story [βίντεο]
- Media: Σήμερα η εκπομπή του Νίκου Χατζηνικολάου στο enikos.gr
- Γρηγόρης Αρναούτογλου - Κατερίνα Κόκλα: Η εγκυμοσύνη είναι ήδη εμφανής!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Οι πιπίλες σώζουν από το σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου
- Ντύνεται... κουμπάρα η Αννίτα Πάνια!
- Θρήνος στην Πάτρα για τον 33χρονο Γιώργο - "Έφυγε" ο γνωστός blogger
- Δείτε φώτο και βίντεο -Βίκυ Σταμάτη: Καταβεβλημένη έφτασε και σήμερα στο Εφετείο
- ΣΟΚ: έπεσαν πυροβολισμοί σε γύρισμα της Jennifer Lopez!
- Μελαγχολικός ο Άκης, ψυχρός ο Ζήγρας, ράκος η Λαμπροπούλου! Κατέρρευσε η λογίστρια στο εδώλιο!
- Αυτά είναι τα tips της Beyonce για τέλεια σιλουέτα!
- Απίστευτο: Έζησαν ένα μήνα με ωμά ψάρια και θαλασσινό νερό
- Όταν βρέχει η ακρίδα βρίσκει καταφύγιο στο κεφάλι του… Καμπουράκη! (ΒΙΝΤΕΟ)
- Kική Δημουλά: «Αν ήμουν ρατσίστρια θα έφευγα από την Κυψέλη- Τη Χρυσή Αυγή θέλω να τη σκοτώσω»
- Τελευταία Νέα Star
- Αυτά είναι τα tips της Beyonce για τέλεια σιλουέτα!
- Οι πιπίλες σώζουν από το σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου
- Απίστευτο: Έζησαν ένα μήνα με ωμά ψάρια και θαλασσινό νερό
- Μελαγχολικός ο Άκης, ψυχρός ο Ζήγρας, ράκος η Λαμπροπούλου! Κατέρρευσε η λογίστρια στο εδώλιο!
- Δείτε φώτο και βίντεο -Βίκυ Σταμάτη: Καταβεβλημένη έφτασε και σήμερα στο Εφετείο
- Kική Δημουλά: «Αν ήμουν ρατσίστρια θα έφευγα από την Κυψέλη- Τη Χρυσή Αυγή θέλω να τη σκοτώσω»
- Θρήνος στην Πάτρα για τον 33χρονο Γιώργο - "Έφυγε" ο γνωστός blogger
- Ντύνεται... κουμπάρα η Αννίτα Πάνια!
- Όταν βρέχει η ακρίδα βρίσκει καταφύγιο στο κεφάλι του… Καμπουράκη! (ΒΙΝΤΕΟ)
- ΣΟΚ: έπεσαν πυροβολισμοί σε γύρισμα της Jennifer Lopez!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πότε θα βγει στον αέρα η νέα εκπομπή της Ράνιας Θρασκιά;
- Τέλος ο εφιάλτης για την Ελένη-Βρήκε τον Βίκτωρα της
- «Επιστρέφει» στο Βελιγράδι η βασίλισσα Αλεξάνδρα 20 χρόνια μετά τον θάνατό της
- Ο Γουέιν ξεσπά 23 χρόνια μετά: Ο Μάικλ Τζάκσον με κακοποίησε
- Ο μίστερ Σποκ του Star Trek καλυμμένος με λάσπες!
- Ιδέες διακόσμησης: Τοίχος από τούβλα
- Λοβέρδος: Δικό μου το σύστημα για τα φάρμακα
- 'Μεγάλος αδελφός' και στα φάρμακα
- “Unclaimed”: Η ιστορία Αμερικανού στρατιώτη που εντοπίστηκε στο Βιετνάμ μετά από 44 χρόνια
