Τρώτε λιγότερα από τρία φρούτα την ημέρα; - Τι δείχνει νέα έρευνα
Νέα έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πολυτεχνείου Kwantlen και περιελάμβανε δεδομένα 26.991 ανδρών και γυναικών 45-85 ετών, δείχνουν ότι οι ενήλικες που έχουν χαμηλή πρόσληψη φρούτων και λαχανικών έχουν υψηλότερες πιθανότητες να διαγνωσθούν με αγχώδη διαταραχή.
Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο International Journal of Environmental Research and Public Health.
«Για όσους κατανάλωναν λιγότερα από τρία διαφορετικά φρούτα και λαχανικά ημερησίως, οι πιθανότητες
Άλλοι παράγοντες που σχετίζονται με τις αγχώδεις διαταραχές στους μεσήλικους και τους ηλικιωμένους
Εκτός από τη διατροφή και τη σύνθεση του σώματος, η επικράτηση των αγχωδών διαταραχών μπορεί, επίσης, να διαφέρει ανάλογα με το φύλο, την οικογενειακή κατάσταση, το εισόδημα, τη μετανάστευση και διάφορα προβλήματα υγείας.
Ενδεικτικά, μία στις εννέα γυναίκες έπασχαν από αγχώδη διαταραχή, συγκριτικά με μόλις ένας στους 15 άνδρες. «Τα ευρήματά μας βρίσκονται σε αντιστοιχία με προηγούμενες έρευνες που έχουν επίσης υποδείξει ότι οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες από τους άνδρες στις αγχώδεις διαταραχές», αναφέρει σχετικά η Karen Kobayashi, μέλος της ερευνητικής ομάδας.
Επίσης, η επικράτηση των αγχωδών διαταραχών ανάμεσα σε ανθρώπους που δεν είχαν παντρευτεί ποτέ (13,9%) ήταν πολύ υψηλότερη από ό,τι ανάμεσα σε εκείνους που ζούσαν με κάποιο σύντροφο (7,8%). Επιπλέον, σχεδόν ένας στους πέντε συμμετέχοντες στη μελέτη με οικογενειακό εισόδημα κάτω των 20.000 δολαρίων ετησίως έπασχε από αγχώδεις διαταραχές, ποσοστό πάνω από διπλάσιο σε σχέση με τους πιο πλούσιους συμμετέχοντες.
«Δεν μας έκανε εντύπωση το γεγονός ότι στους φτωχότερους ανθρώπους υπάρχει τόσο υψηλή επικράτηση των αγχωδών διαταραχών: η συνεχής πάλη για την απόκτηση βασικών υλικών αγαθών όπως τα τρόφιμα και η στέγαση, προκαλεί μεγάλο άγχος και εγγενή ανησυχία», σημειώνει με τη σειρά του ο Hongmei Tong, αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο MacEwan.
Από τα αποτελέσματα της μελέτης αναδείχθηκε, ακόμη, ότι η επικράτηση των διαταραχών αυτών στα άτομα με τρία ή περισσότερα προβλήματα υγείας ήταν πενταπλάσια σε σύγκριση με εκείνους που δεν έχουν κάποια χρόνια πάθηση (16,4% – 3%). Αντίστοιχα, οι πάσχοντες από χρόνιο πόνο είχαν διπλάσια επικράτηση σε αγχώδεις διαταραχές σε σύγκριση με όσους ήταν υγιείς.
Σημειώνεται, τέλος, ότι η μελέτη αυτή είχε ένα σημαντικό περιορισμό, που δεν είναι άλλος από το γεγονός ότι η αξιολόγηση των αγχωδών διαταραχών βασίστηκε σε ιατρική διάγνωση που ανέφεραν οι ίδιοι οι συμμετέχοντες, με τους ερευνητές, πάντως, να λαμβάνουν υπόψιν τους οικογενειακούς γιατρούς για να μειώσουν την πιθανότητα λιγότερων αναφορών από άτομα που δεν επισκέπτονται τακτικά τους παρόχους υγείας.
Πηγή: ygeiamou.gr
έρευνακορονοϊόςλαχανικάφρούταδιαταραχήHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΣΟΚ: Στα παπούτσια της κρυβόταν ο τρόμος - Ζει από θαύμα
- Κοροναϊός: Επιβεβαιώθηκε κρούσμα στην Βόρεια Εύβοια - Πρόκειται για ένα 48χρονο
- Το πρώτο καλό νέο για τον κορωνοϊό έρχεται από την Κίνα
- Μαμά μου «έφυγες» και άφησες πίσω σου εκατομμύρια αναμνήσεις…
- «Μαύρα μαντάτα» για την ελληνική οικονομία: Άρχισε η πτώση του ΑΕΠ πριν την έλευση του κορωνοϊού!
- Μυστήριο στο Ναό του Ποσειδώνα με την εξαφάνιση πατέρα δύο παιδιών
- Πρόσφυγες: Η απογοήτευση των "αόρατων" τους οδηγεί πίσω στην Τουρκία
- Η Τουρκία ανακοίνωσε ότι απαγορεύει πλέον σε μετανάστες να διασχίσουν το Αιγαίο
- Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Σάββατο 7 Μαρτίου: Μην ξεχάσετε να τους ευχηθείτε
- Κορωνοϊός: Νέο κρούσμα στη Βόρεια Εύβοια - Είχε ταξιδέψει στους Αγίους Τόπους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Τραγωδία σε γκαράζ πλοίου: Εγκλωβίστηκε ανάμεσα σε δύο φορτηγά και έχασε τη ζωή του
- Λαμία: «Έφυγε» η τσάπα στην κατηφόρα και σκόρπισε τον πανικό (Video - Photos)
- Κορονοϊός: 21 τα κρούσματα στο κρουαζιερόπλοιο Grand Princess
- ΕΛ.ΑΣ: Εξετάζει εξαφάνισή και πιθανή δολοφονία που συνδέεται με την απαγωγή Λεμπιδάκη
- «Αντίο» στα λιμάνια το 2020 - Έτοιμη η κυβέρνηση για διεθνείς διαγωνισμούς το πρώτο εξάμηνο
- Τρώτε λιγότερα από τρία φρούτα την ημέρα; - Τι δείχνει νέα έρευνα
- Πολιτικό Γραφείο του ΚΚΕ για προσφυγικό: Ο λαός να απομονώσει ακροδεξιούς και θιασώτες των «ανοιχτών συνόρων»
- Τα παράδοξα της ρίψης χημικών
- Τουρκική ακτοφυλακή: Ανακοίνωσε πως απαγορεύει πλέον σε μετανάστες να διασχίσουν το Αιγαίο
- Μηταράκης: Επιδόματα τέλος σε όσους έχουν άσυλο
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Τρώτε λιγότερα από τρία φρούτα την ημέρα; - Τι δείχνει νέα έρευνα
- Σταϊκούρας: Κανένας διεθνής οίκος γνωρίζει αυτή τη στιγμή τις πραγματικές επιπτώσεις της επιδημίας του κορονοϊού στις οικονομίες
- Πρώην αρχηγός ΓΕΣ: Να φτιαχτεί φράχτης σε όλον τον Έβρο
- Δυσφορία στην Κύπρο για την ειδική αντιπρόσωπο των Ηνωμένων Εθνών
- Μητροπολίτης Άνθιμος για κορονοϊό: «Δεν γίνεται να κλείσουν οι ναοί»
- Τραγωδία σε γκαράζ πλοίου: Εγκλωβίστηκε ανάμεσα σε δύο φορτηγά και έχασε τη ζωή του
- Μηταράκης: Επιδόματα τέλος σε όσους έχουν άσυλο
- ΕΛ.ΑΣ: Εξετάζει εξαφάνισή και πιθανή δολοφονία που συνδέεται με την απαγωγή Λεμπιδάκη
- Κορονοϊός: 21 τα κρούσματα στο κρουαζιερόπλοιο Grand Princess
- Ο βουλευτής Μαρκ Μέντοους ο νέος προσωπάρχης του Λευκού Οίκου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλονίκη: Συλλήψεις για διακίνηση ναρκωτικών
- 500 χρόνια από τον θάνατο του Ραφαήλ
- Τι αλλάζει στο καθεστώς των εκπτώσεων και των προσφορών
- Ερωτευμένες με τον… Πούτιν! Του έκαναν και πρόταση γάμου
- “Παγώνει” τα… πάντα η Ακαδημία Αθηνών λόγω κορονοϊού
- Επιδόματα σε μετανάστες: Τέλος οι παροχές σε όσους έχουν άσυλο – Ο Μηταράκης στον ΣΚΑΙ
- Μηταράκης: Τέλος τα επιδόματα σε όσους χορηγείται άσυλο
- Στο δικαστήριο σήμερα ο Ροναλντίνιο για το πλαστό διαβατήριο
- Ροναλντίνιο: Αφέθηκε ελεύθερος για το πλαστό διαβατήριο [pic]
- Κορωνοϊός: Έκτακτα οικονομικά μέτρα – Δείτε τι περιλαμβάνουν