Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Η τροφή που διώχνει τον πόνο και το φούσκωμα στην κοιλιά
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που προέρχονται από ζύμωση έχουν βέβαια αυτή την χαρακτηριστική υπόξινη γεύση, που είτε την λατρεύεις είτε την μισείς, αυτό όμως που κανείς δεν αρνείται είναι ότι τα βακτήρια που περιέχουν είναι έως και θεραπευτικά!
Αν και οι γιατροί τονίζουν ότι κανείς δεν πρέπει να επαναπαύεται με τυχόν συμπτώματα και ενοχλήσεις από την κοιλιά – καθώς μπορεί να υποκρύπτονται πλήθος παθολογικών προβλημάτων – εντούτοις είναι γεγονός ότι ο πόνος και το φούσκωμα στην κοιλιά αποτελούν τα κύρια συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου.
Το ξινόγαλο
Το ξινόγαλο είναι ιδανική επιλογή για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα με το στομάχι ή το έντερό τους και δε μπορούν να πιούν γάλα εξαιτίας της δυσανεξίας στη λακτόζη. Επίσης τα προβιοτικά που περιέχει το ξινόγαλα βοηθούν στην αυξημένη απορρόφηση του ασβεστίου από το λεπτό έντερο.
Όσο για το γιαούρτι η ιδανική επιλογή είναι αυτό που γνωρίζουμε ως πρόβειο παραδοσιακό γιαούρτι με τη χαρακτηριστική δαντελωτή πέτσα κάτω από την οποία κρύβεται ένα γιαούρτι υδαρές, λιγότερο ομογενοποιημένο από τα στραγγιστά, με έτνονη μυρωδιά έντονη και ξινή γεύση.
Βέβαια κανένα τρόφιμο δεν υπόσχεται θαύματα. Εάν λοιπόν έχετε σοβαρές ενοχλήσεις μην αρκεστείτε στο γιαούρτι ή το ξινόγαλο. Καλό είναι να συμβουλευτείτε ένα γιατρό.
Πηγή: ygeiamou
ευερέθιστο έντερογιαούρτιξινόγαλοπόνοιανακούφισηHas video: Exclude from popular: 0
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βικτώρια Καρύδα: Πρωτοχρονιά στο «covid free» Ντουμπάι - Φωτογραφίες
- Ραγδαίες εξελίξεις με σκέψεις για άμεση αποπομπή Τραμπ: «Είναι ψυχικά άρρωστος και ανίκανος»
- Λίτσα Πατέρα: Πόνεσα πολύ από την απώλεια του συζύγου μου – με παρηγορεί ότι η ψυχή είναι κάπου αλλού ζωντανή
- Η συμμορία των Ρομά που εισβάλλει σε σπίτια ηλικιωμένων - Τους κακοποιεί και τους ληστεύει
- Καπιτώλιο : Από πυρά αστυνομικού ο θάνατος της πρώτης γυναίκας – Η ταυτότητα των θυμάτων
- Ιμια: Τουρκική ακταιωρός εμβόλισε σκάφος του λιμενικού
- Καρδούλας: Δύο μήνες η διάρκεια του εμβολίου της Pfizer σύμφωνα με την FDA των ΗΠΑ
- ΗΠΑ : Τέσσερις οι νεκροί – Κατάσταση έκτακτης ανάγκης στην Ουάσιγκτον
- Μάτωσαν οι ΗΠΑ: Ο στρατός σταμάτησε την εξέγερση – Νεκρή γυναίκα, οπαδός Τραμπ
- Η Γερουσία κυρώνει το εκλογικό αποτέλεσμα – Εικόνες χάους στην Ουάσιγκτον – 4 νεκροί
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- ΗΠΑ-Καπιτώλιο: Η νεκρή γυναίκα ήταν «φανατική υποστηρικτής του Τραμπ» (σκληρό vid/pics)
- ΗΠΑ-Καπιτώλιο: «Πραξικόπημα» καρικατούρα η εισβολή ακροδεξιού όχλου - 4 νεκροί, 52 συλλήψεις (pics/vid)
- Παρέμβαση της Δικαιοσύνης για την ομολογία Άδωνι ζητά ο ΣΥΡΙΖΑ
- Κυβέρνηση σε σύγχυση - Λάθος και οι χειρισμοί με την Εκκλησία στα Θεοφάνια
- ΗΠΑ-Καπιτώλιο: Η νεκρή ήταν «φανατική υποστηρικτής του Τραμπ» (σκληρό vid/pics)
- ΗΠΑ: «Μαύρη τρύπα» στην ιστορία της χώρας η εισβολή ακροδεξιού όχλου στο Καπιτώλιο - 4 νεκροί (pics/vid)
- Έλλειψη βιταμίνης D: Ποια τα συμπτώματα
- Με το βλέμμα στο κόμμα
- Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Η τροφή που διώχνει τον πόνο και το φούσκωμα στην κοιλιά
- ΗΠΑ-Καπιτώλιο: Η νεκρή γυναίκα ήταν «φανατική υποστηρίκτρια του Τραμπ» (σκληρό vid/pics)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Η τροφή που διώχνει τον πόνο και το φούσκωμα στην κοιλιά
- ΗΠΑ-Καπιτώλιο: Η νεκρή γυναίκα ήταν «φανατική υποστηρίκτρια του Τραμπ» (σκληρό vid/pics)
- ΗΠΑ-Καπιτώλιο: Η νεκρή γυναίκα ήταν «φανατική υποστηρικτής του Τραμπ» (σκληρό vid/pics)
- ΗΠΑ-Καπιτώλιο: Η νεκρή ήταν «φανατική υποστηρικτής του Τραμπ» (σκληρό vid/pics)
- Διεθνής Τύπος για ΗΠΑ: Η «αμερικανική δημοκρατία υπό πολιορκία» - «Πυρά» κατά Ντόναλντ Τραμπ
- Έλλειψη βιταμίνης D: Ποια τα συμπτώματα
- Ιταλία: Εκπαιδευμένα σκυλιά θα ανιχνεύουν με την μυρωδιά τον κορωνοϊό στα σχολεία
- ΗΠΑ: «Μπλόκο» Facebook και Twitter στους λογαριασμούς του Ντόναλντ Τραμπ
- ΗΠΑ-Καπιτώλιο: «Πραξικόπημα» καρικατούρα η εισβολή ακροδεξιού όχλου - 4 νεκροί, 52 συλλήψεις (pics/vid)
- ΗΠΑ: «Μαύρη τρύπα» στην ιστορία της χώρας η εισβολή ακροδεξιού όχλου στο Καπιτώλιο - 4 νεκροί (pics/vid)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δερμιτζάκης για Θεοφάνεια: Με σόκαραν οι εικόνες- Φοβάμαι μη γίνει Θεσσαλονίκη όλη η χώρα
- Αυξημένα μέτρα γύρω από την αμερικανική πρεσβεία στην Αθήνα
- Δελτίο Ειδήσεων 6.1.2021
- Δερμιτζάκης για Θεοφάνεια: "Φοβάμαι μη γίνει Θεσσαλονίκη όλη η χώρα"
- Συνταγή για μπάρες λεμονιού
- Θεσπρωτία: 225 υγειονομικοί εν αναμονή του εμβολίου
- Καπιτώλιο : Αυξημένα μέτρα γύρω από την αμερικανική πρεσβεία στην Αθήνα
- Δερμιτζάκης: Φοβάμαι μην γίνει Θεσσαλονίκη όλη η χώρα μετά τα Θεοφάνεια
- Καπραβέλος: Έρχεται τρίτο κύμα, θα θρηνήσουμε πολλά θύματα – «Μιλάμε για τραγωδία της χώρας»
- «Αν κλέψεις εκλογές θα υπάρξουν πολλοί θυμωμένοι άνθρωποι»