Πίνετε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί για ένα χρόνο (και αυτά τα 20 καλά πράγματα θα συμβούν)!
Ξεδιψάστε με την προσθήκη φετών λεμονιού στο νερό σας. Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε επίσης αρκετές βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.
Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, το λεμονόνερο είναι το καλύτερο φυσικό ενισχυτικό ενέργειας. Το πρωί, το σώμα σας είναι αφυδατωμένο και χρειάζεται αρκετό νερό για να σπρώξει προς τα έξω τις τοξίνες και να ανανεώσει τα κύτταρα.
Για να είμαστε πιο ακριβείς, η σπιτική «λεμονάδα» διεγείρει την αποβολή των τοξινών, ρυθμίζει τη λειτουργία των νεφρών και ενισχύει την πέψη.
20 Απίστευτοι λόγοι για να πίνετε νερό με λεμόνι
Πότε πρέπει να πίνετε νερό με λεμόνι;
Πάντα να χρησιμοποιείτε καθαρό ή νερό πηγής. Κάντε χυμό από μισό λεμόνι ή λάιμ και ρίξτε τον σε μισό φλιτζάνι ζεστό νερό. Χρησιμοποιήστε έναν ειδικό αποχυμωτή για να πάρει το μεγαλύτερο μέρος του χυμού χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν αιθέριο έλαιο λεμονιού.
Πίνετε νερό με λεμόνι το πρωί, πριν να φάτε ή να πιείτε οτιδήποτε. Μπορείτε επίσης να πιείτε μια ώρα πριν από τα γεύματα σας.
Όταν η ζωή σου δίνει λεμόνια, φτιάξε λίγο λεμονόνερο!
νερόλεμόνιπρωίΥγείαHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πανικός σε γάμο: Χόρεψε τσιφτετέλι και τα έδειξε όλα... [video]
- Σώζει Ζωές: Πως θα καταλάβετε αν παθαίνετε καρδιακή προσβολή ή ανακοπή
- Πίνετε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί για ένα χρόνο (και αυτά τα 20 καλά πράγματα θα συμβούν)!
- Μπηχτές Σάκη Αρναούτογλου στο facebook: Προετοιμαστείτε...
- Μυστήριο με το κινητό αγνοούμενου - Άλλαξε νούμερο πριν εξαφανιστεί
- Το Βερολίνο απορρίπτει τουρκικό αίτημα για αεροφωτογραφίες
- Σούπερ έντομο, πέταξε εκτός δρόμου νταλίκα στην Εθνική οδό!
- Ζούμε σε ένα γιγάντιο ολόγραμμα, υποστηρίζουν ερευνητές
- Το Ευρωκοινοβούλιο κόβει 7.000 ευρώ το μήνα από τη Μαρίν Λεπέν
- «Βροχή» οι καταγγελίες για κουπόνια και προπληρωμένες κάρτες αντί μισθού (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Πίνετε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί για ένα χρόνο (και αυτά τα 20 καλά πράγματα θα συμβούν)!
- Μπηχτές Σάκη Αρναούτογλου στο facebook: Προετοιμαστείτε...
- Σεισμός στο Ηράκλειο
- Τι μισθό έπαιρνε ο Γιάννης Καλλιάνος στην ΕΡΤ (Video)
- Άρχισε ξαφνικά να τρέχει αίμα από την μύτη σας; - Δείτε γιατί και τι πρέπει να κάνετε
- Νέο πλαίσιο λειτουργίας για τις εισπρακτικές εταιρείες
- Ξέσπασμα Γκάλη: «Όποιος έχει πρόβλημα μαζί μου...»
- Ζήτησαν από μητέρα να αποδείξει ότι θηλάζει σε έλεγχο αεροδρομίου
- Άρχισαν τα όργανα στις ΗΠΑ - Χοντρό ξύλο στο Πόρτλαντ μεταξύ οπαδών του Τραμπ και αντιπάλων (Video)
- Χανιά: Άγνωστοι τα έκαναν «γυαλιά καρφιά» σε δύο ιχθυοπωλεία (Photos)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Πίνετε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί για ένα χρόνο (και αυτά τα 20 καλά πράγματα θα συμβούν)!
- Νέα πτώση στη Γουόλ Στριτ
- Νέο πλαίσιο λειτουργίας για τις εισπρακτικές εταιρείες
- Από κοπριά ελέφαντα φτιάχνεται ο ακριβότερος καφές του κόσμου - Πόσο κοστίζει
- Άρχισε ξαφνικά να τρέχει αίμα από την μύτη σας; - Δείτε γιατί και τι πρέπει να κάνετε
- Κυβερνητική πηγή: Τίποτα δεν έχει συμφωνηθεί αν δεν συμφωνηθούν όλα
- Τι μισθό έπαιρνε ο Γιάννης Καλλιάνος στην ΕΡΤ (Video)
- Σεισμός στο Ηράκλειο
- Ξέσπασμα Γκάλη: «Όποιος έχει πρόβλημα μαζί μου...»
- Χανιά: Άγνωστοι τα έκαναν «γυαλιά καρφιά» σε δύο ιχθυοπωλεία (Photos)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η «σφαγή» του ΔΝΤ με τους Ευρωπαίους για την Ελλάδα
- Ο Πέδρο Αλμοδόβαρ πρόεδρος της κριτικής επιτροπής του Φεστιβάλ Καννών
- Ο Ρίβλιν ζήτησε συγγνώμη από τον Νιέτο για το τείχος
- Στέιτ Ντιπάρτμεντ εναντίον Τραμπ
- Τηλεφωνική επικοινωνία Δ.Αβραμόπουλου με Τζον Κέλι
- Η πλειοψηφία των Αμερικανών συμφωνεί με το διάταγμα Τραμπ
- Κατέρρευσε ο τουρισμός στην Τουρκία το 2016
- Ολοι δουλεύουν για την Τσέλσι (videos)
- Αβραμόπουλος: Λύθηκε το θέμα με τους Ευρωπαίους που έχουν διπλή υπηκοότητα
- Σώρρας στην «Αυτοψία»: Με διαφημίζετε ότι είμαι ένας απατεώνας