Καρκίνος προστάτη: Οι 7 συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο
Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο στους άντρες. Αυτό συμβαίνει γιατί στα αρχικά στάδια ο προστατικός καρκίνος δεν παρουσιάζει συμπτωματολογία.
Ο μέσος άνδρας απευθύνεται στον γιατρό μόλις ξεκινήσουν τα συμπτώματα και ο καρκίνος έχει μεταβεί σε προχωρημένο στάδιο.
Η ασθένεια απασχολεί σήμερα έναν μεγάλο αριθμό ανδρών που κυμαίνονται ηλικιακά στα 50-60 χρόνια. Τα ποσοστά των ανδρών που νοσούν αυξάνονται όσο η ηλικία μεγαλώνει. Στο 10% παρουσιάζεται στα 55-65 και στο 35-40% γύρω στα 70
Δείτε τις συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη.
Διατροφή: Η κατανάλωση τροφών με μεγάλη περιεκτικότητα σε ασβέστιο και γαλακτοκομικών (τυριά) αυξάνουν ελαφρώς τον κίνδυνο. Το ίδιο ισχύει και για το κόκκινο κρέας. Ειδικά όταν το κρέας είναι μαγειρεμένο σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες (π.χ. μπάρμπεκιου) δημιουργούνται χημικές ενώσεις που ευνοούν την ανάπτυξη όγκων στον προστάτη (άνδρες), το στήθος (γυναίκες) και το έντερο. Αν τρώτε συχνά τσίζμπεργκερ λοιπόν, ξανασκεφτείτε το!
Παχυσαρκία: Η αύξηση του βάρους και η παχυσαρκία συνδέονται με πολλές μορφές καρκίνου. Ειδικά για τον καρκίνο του προστάτη ισχύει το εξής παράδοξο: Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι παχύσαρκοι άντρες διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου 1ου ή 2ου σταδίου, που είναι πιο εύκολα αντιμετωπίσιμος, αλλά μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν επιθετικό καρκίνο του προστάτη.
Οικογενειακό ιστορικό: Παρότι οι περισσότερες περιπτώσεις καρκίνου του προστάτη αφορούν άνδρες χωρίς οικογενειακό ιστορικό, τα γονίδια μπορεί να επηρεάσουν τις πιθανότητες ανάπτυξης της ασθένειας. Εάν για παράδειγμα είχε ο πατέρας, ο κίνδυνος για τον γιο είναι διπλάσιος. Αν έχει ο πατέρας και ο αδελφός, ο κίνδυνος τετραπλασιάζεται.
Τόπος διαμονής: Όσο παράδοξο και αν ακούγεται, οι άνδρες που ζουν στη Βόρεια Αμερική, τη Βορειοδυτική Ευρώπη, την Αυστραλία και τα νησιά της Καραϊβικής, κινδυνεύουν περισσότερο από καρκίνο του προστάτη. Οι λόγοι είναι ασαφείς, αλλά οι ειδικοί εκτιμούν ότι έχει να κάνει με τη διατροφή και άλλους παράγοντες του τρόπου ζωής.
Δεν γυμνάζεστε: Η τακτική σωματική δραστηριότητα ωφελεί τη γενική υγεία, βελτιώνει τη διάθεση, βοηθά στην απώλεια βάρους και παράλληλα μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Έρευνες έχουν δείξει ότι άνδρες που έχουν αναπτύξει καρκίνο στον προστάτη και ασκούνται συστηματικά έχουν καλύτερες πιθανότητες επιβίωσης.
Χρήση ηλεκτρονικών συσκευών: Η έκθεση του σώματος στο τεχνητό φως τη νύχτα, έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με αρκετές μελέτες. Η χρήση tablet, smartphones, αλλά και το φως της τηλεόρασης τη νύχτα καταστέλλουν την παραγωγή μελατονίνης, της ορμόνης που βοηθά στον ύπνο. Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, οι άνδρες που κοιμούνται καλά τη νύχτα είχαν αυξημένα επίπεδα μελατονίνης και ήταν 75% λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν προχωρημένο καρκίνο του προστάτη από όσους είχαν λιγότερη μελατονίνη.
Καπνίζετε: Κάποιες έρευνες έχουν συνδέσει το κάπνισμα με ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του προστάτη.
Πηγή: onmed.gr
καρκίνος προστάτησυμπτωματολογίαγιατρόςπαράγοντεςHas video: Exclude from popular: 0
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η 18χρονη με σχιζοφρένεια που σοκάρει τους ψυχολόγους – Δείτε τι ζωγραφίζει
- Τραγικό τέλος για την 26χρονη που αγνοούνταν στη Βοιωτία
- Άδειασαν τραπεζικούς λογαριασμούς με την βοήθεια του κινητού μέσα σε 2 ώρες
- Έρρικα Πρεζεράκου: Το συγκινητικό μήνυμά της μέσα από το νοσοκομείο
- Απίθανη συμμαχία Μάλτας – Τουρκίας: Στόχος της Μάλτας η λιβυκή υφαλοκρηπίδα
- Θεσσαλονίκη: Κρούσμα κορονοϊού σε ξενοδοχείο - Τέθηκε ολόκληρο σε καραντίνα
- «Ξήλωσαν» λόγω κορωνοϊου τον διοικητή του αστυνομικού τμήματος Πόρου
- Σύμβουλος Ερντογάν...Η σύγκρουση με την Ελλάδα είναι πλέον αναπόφευκτη
- Πρεζεράκου: Το πρώτο βίντεο μέσα από το νοσοκομείο - Με δάκρυα στα μάτια
- Νεαρός έδειξε το μεσαίο δάχτυλο σε μαϊμού - Το πλήρωσε ακριβά (vid)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Του ...κορωνοϊού σε μπαρ της Χαλκιδικής - Συνωστίστηκαν για να ακούσουν γνωστό ράπερ
- Κρήτη: Ένας 30χρονος το νέο κρούσμα κορωνοϊού
- Πόρος: «Ξηλώνουν» τον διοικητή του Α.Τ. - Ραγδαίες οι εξελίξεις μετά τις καταγγελίες του δημάρχου
- Διασωληνώθηκαν δύο ασθενείς από τον γάμο στον Αμπελώνα
- Ονόματα – έκπληξη στη νέα σειρά των Ρήγα – Αποστόλου στην ΕΡΤ
- Απαντά με νέες γεωτρήσεις ο Ερντογάν - Στα… κάγκελα με τη συμφωνία Ελλάδας-Αιγύπτου
- Γεραπετρίτης για κορωνοϊό: «Έχουμε και καλά και κακά νέα»
- Βηρυτός: Δεκάδες Σύροι στα θύματα της τεράστιας έκρηξης
- Πυρκαγιά μήκους 20 χιλιομέτρων σε Λεμεσό και Πάφο
- Κορωνοϊός: Σαρώνει τις μικρές ηλικίες – Από 18 έως 39 ετών οι μισοί από όσους νόσησαν χθες στην Ελλάδα
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Καρκίνος προστάτη: Οι 7 συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο
- Γιάννης Παπαμιχαήλ: 16 χρόνια χωρίς τον πατέρα του - Συγκινεί η ανάρτησή του
- Βηρυτός: Δεκάδες Σύροι στα θύματα της τεράστιας έκρηξης
- Διασωληνώθηκαν δύο ασθενείς από τον γάμο στον Αμπελώνα
- Μεγάλη έκρηξη σε στρατιωτική βάση στη Σομαλία
- Ονόματα – έκπληξη στη νέα σειρά των Ρήγα – Αποστόλου στην ΕΡΤ
- Μυτιλήνη: Ένα προσφυγόσπιτο-μνημείο θυμίζει τους Μικρασιάτες πρόσφυγες
- Ινδία: Στα χέρια των αρχών τα δύο «μαύρα κουτιά» του μοιραίου αεροσκάφους
- Συγκινημένη η Έρρικα Πρεζεράκου - Ανέβασε βίντεο μέσα από το νοσοκομείο
- Κορωνοϊός: Δύο συλλήψεις σε Κέρκυρα και Ζάκυνθο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άρης: Κοντά σε Κότσαρη, υπογράφει ο Μπερτόλιο
- Τρίτη μέρα με προβλήματα από την κακοκαιρία στην Κ. Μακεδονία
- Μωρό γεννήθηκε την στιγμή της έκρηξης στη Βηρυτό - Η συγκλονιστική εικόνα του πατέρα με τον γιο του
- Τραγικό τέλος για την 26χρονη που αγνοούνταν στη Βοιωτία
- Κορονοϊός: Κρούσματα και συλλήψεις οδήγησαν σε νέο “λουκέτο” σε πρωτάθλημα της Λατινικής Αμερικής
- Έρρικα Πρεζεράκου: Το συγκινητικό μήνυμά της μέσα από το νοσοκομείο
- Έρρικα Πρεζεράκου: Το πρώτο μήνυμά της μετά την περιπέτεια που πέρασε
- Δυτ. Ελλάδα: Συνελήφθη γυναίκα για απόπειρα ληστείας σε βάρος υπαλλήλου καταστήματος στο Αιτωλικό
- Έρρικα Πρεζεράκου: Το πρώτο μήνυμα μετά το ατύχημα
- Πάτρα: Ο Φωκίων Ζαϊμης κατά της μετονομασίας της πλατείας Όλγας