Κάνει κρύο; Αυτά τα τρία θα αυξήσουν φυσικά τη θερμοκρασία του σώματος σας
Χειμώνιασε... απότομα. Το κρύο σκέπασε τη χώρα. Γι' αυτό είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ότι υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να ζεσταθείτε όταν κάνει κρύο.
Ένας από τους τρόπου να καταπολεμήσετε το κρύο είναι μέσω της διατροφής. Διότι υπάρχουν τροφές που αυξάνουν με φυσικό τρόπο τη θερμοκρασία του σώματος.
Τζίντζερ (πιπερόριζα)
Το τζίντζερ παίρνει την πικάντικη γεύση του και τη θερμογενετική του ιδιότητα από το συνδυασμό δύο χημικών ενώσεων: της ζιγγίβερης και της σογκαόλης. Πολλοί άνθρωποι έχουν διαπιστώσει ότι το τζίντζερ προσφέρει ανακούφιση από πονοκεφάλους και πεπτικά
Λάδι καρύδας
Το λάδι καρύδας σίγουρα δεν είναι μια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (μία κουταλιά της σούπας περιέχει 117 θερμίδες και 13,6 γραμμάρια λίπους), αλλά τα λιπαρά του οξέα είναι πολύτιμα για την υγεία σας, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού, της ταχύτερης επούλωσης τραυμάτων και της απώλειας βάρους. Αλλά γνωρίζετε ότι το καρυδέλαιο έχει και θερμογόνες ιδιότητες που το καθιστούν μοναδικό στις χαμηλές θερμοκρασίες;
Πράσινο τσάι
Χάρη στο υψηλό επίπεδο καφεΐνης, μια καυτή κούπα πράσινο τσάι θα σας ανεβάσει και θα σας ζεσταίνει. Μαζί με τα φλαβονοειδή αντιοξειδωτικά που περιέχει (κατεχίνες) και την καφεΐνη, το πράσινο τσάι έχει και θερμογενετικές ιδιότητες. Για να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας κατά το γεύμα, δοκιμάστε συνταγές που περιλαμβάνουν το πράσινο τσάι στον κατάλογο των συστατικών.
Πηγή: iatropedia.gr
κρύοπράσινο τσάιλάδι καρύδαςΤζίντζερθερμοκρασία σώματοςHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Είδηση έκπληξη για τον Γιάνη Βαρουφάκη
- Κέρκυρα: Τα τελευταία νέα για την νοσηλεύτρια που παρέλυσε μετά τον εμβολιασμό
- Σάκης Αρναούτογλου: Έκανε live στα χιόνια της Θεσσαλονίκης, τι είπε για Αθήνα
- Ξεσπά ο Γεράσιμος Σκιαδαρέσης: «Σκάστε πια… Έχουν δικηγόρο οι θύτες»
- Crypto-Mining με laptops το μεγαλύτερο πρόβλημα στα δίκτυα ΔΕΗ
- Δημήτρης Λιγνάδης: Τον είχαν διώξει από δραματική σχολή για ανάρμοστη συμπεριφορά
- Νέα έγγραφα μετακίνησης από τη Δευτέρα 15/2 - Από την Τετάρτη 17/2 τα πρόστιμα
- Χιονιάς «Μήδεια»: Πληροφορίες για κλειστά σχολεία την Δευτέρα στη Θεσσαλονίκη
- Τσιτσιπάς: «Δεν είμαι καθόλου σίγουρος ότι όντως τραυματίστηκε ο Τζόκοβιτς»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Eίχαν διώξει τον Λιγνάδη από δραματική σχολή για «ανάρμοστη συμπεριφορά»
- Κακοκαιρία «Μήδεια»: Στην «κατάψυξη η χώρα» - «Ταχεία κάθοδος» προς Αττική (Photos)
- Το «plan B» της Εκκλησίας για το Πάσχα - Οι κόκκινες γραμμές
- Παράταση lockdown για την Αττική -Τι λένε Παρασκευής και Εξαδάκτυλος
- Τα πρωτοσέλιδα των σημερινών εφημερίδων
- Εντυπωσιακή έναρξη έκαναν οι Melisses στο Σπίτι με το Mega
- Γκατούζο: «Μαλ@@@@, θα 'ρθω να σας βρω στα σπίτια σας έναν προς έναν»
- Κάνει κρύο; Αυτά τα τρία θα αυξήσουν φυσικά τη θερμοκρασία του σώματος σας
- Συναγερμός στον ΠΟΥ - Δύο πιθανά κρούσματα Έμπολα εντοπίστηκαν στη Γουινέα
- Ισπανία: Στις κάλπες οι Καταλανοί - Διχασμένοι οι αυτονομιστές
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Κάνει κρύο; Αυτά τα τρία θα αυξήσουν φυσικά τη θερμοκρασία του σώματος σας
- Εντυπωσιακή έναρξη έκαναν οι Melisses στο Σπίτι με το Mega
- Έως την 1η Ιουνίου η προστασία της πρώτης κατοικίας από πλειστηριασμούς
- Γκατούζο: «Μαλ@@@@, θα 'ρθω να σας βρω στα σπίτια σας έναν προς έναν»
- Το «plan B» της Εκκλησίας για το Πάσχα - Οι κόκκινες γραμμές
- Eίχαν διώξει τον Λιγνάδη από δραματική σχολή για «ανάρμοστη συμπεριφορά»
- Τα πρωτοσέλιδα των σημερινών εφημερίδων
- Κακοκαιρία «Μήδεια»: Στην «κατάψυξη η χώρα» - «Ταχεία κάθοδος» προς Αττική (Photos)
- Παράταση lockdown για την Αττική -Τι λένε Παρασκευής και Εξαδάκτυλος
- Κυριακίδου: Η ΕΕ θα επιταχύνει εγκρίσεις εμβολίων προσαρμοσμένων σε παραλλαγές του νέου κορωνοϊού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ντέρμπι «αιωνίων» υπό τη σκιά της «Μήδειας»
- Όμορφες εικόνες από τον σιδηροδρομικό σταθμό Θεσσαλονίκης και την αερογέφυρα Επταλόφου.
- Χιονισμένα και τα Ιωάννινα – Που χρειάζονται αλυσίδες στην Ήπειρο
- Άγιος Βαλεντίνος – Ως τις 17.30 ανοικτά τα ανθοπωλεία στις κόκκινες περιοχές
- House of Fame La Academia: Αυτοί είναι οι 17 παίκτες - σπουδαστές του νέου μουσικού reality
- Ο Αρκάς ξεκίνησε τις προετοιμασίες για του… Αγίου Βαλεντίνου
- “Φωτιές” άναψαν οι αιθέριες υπάρξεις στο πλατό του Σπύρου Παπαδόπουλου
- Η πριγκίπισσα Νταϊάνα είχε ένα μυστικό δεύτερο νυφικό -Κανείς δεν ξέρει πού είναι εδώ και χρόνια
- Μόσιαλος: Κανένας θάνατος από το εμβόλιο