Ποιος ξηρός καρπός διώχνει τον πονοκέφαλο καλύτερα και από την ασπιρίνη;
17:19 30/3/2015
- Πηγή: Kafeneio-gr
Ο πονοκέφαλος είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της σύγχρονης εποχής – όλοι οι άνθρωποι στη ζωή τους κάποια στιγμή θα τον νιώσουν. Μπορεί να προκληθεί είτε από το άγχος , την κούραση ή από την σωματική υπερφόρτωση. Και ενώ οι περισσότεροι ασθενείς θεραπεύουν τους πονοκέφαλους με ασπιρίνη, ξεχνούν ότι ένα συνθετικό προϊόν όπως αυτό μπορεί να βλάψει το σώμα. Ευτυχώς η φύση έχει τη λύση και σε αυτή την περίπτωση...
Η σαλικίνη, το κύριο συστατικό της ασπιρίνης που καταπραΰνει τον πόνο, μπορεί να βρεθεί σε μεγάλες ποσότητες στα αμύγδαλα. Επίσης
μερικοί άνθρωποι που πάσχουν από ημικρανίες έχουν χαμηλότερα επίπεδα μαγνησίου από τους ανθρώπους που δεν έχουν και αρκετές μελέτες δείχνουν ότι το μαγνήσιο μπορεί να μειώσει τη συχνότητα των επιθέσεων της ημικρανίας, σύμφωνα με την ιστοσελίδα του Πανεπιστημίου του Maryland. Δεδομένου ότι τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε μαγνήσιο, η κατανάλωσή τους μπορεί να σταματήσει μια ημικρανία ή να αποτρέψει μελλοντικές. Το Πανεπιστήμιο του Maryland, εξηγεί ότι σε μια μελέτη που έγινε για να ελεγχθεί η αποτελεσματικότητα του μαγνησίου στη μείωση των ημικρανιών, διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι που πήραν μαγνήσιο μείωσαν την συχνότητα των επιθέσεων ημικρανίας κατά 41,6 % σε σύγκριση με 15,8% εκείνων που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Τα αποτελέσματα ήταν ταχύτερα και κυρίως χωρίς παρενέργειες και δυσμενείς αντιδράσεις.
ΔοσολογίαΓια όσους θέλουν να δοκιμάσουν τα αμύγδαλα ως θεραπεία για τους πονοκεφάλους συνιστάται μία χούφτα αμύγδαλα ή 10-12 τεμάχια την ημέρα που ισοδυναμούν με μία ασπιρίνη.
ΣημαντικόΣε κάποιους ανθρώπους, τα αμύγδαλα μπορούν να προκαλέσουν ημικρανία δεδομένου ότι μερικοί από εμάς μπορεί να είναι αλλεργικοί στη σαλικίνη που περιέχουν. Όταν τα συμπτώματα του πονοκεφάλου συνεχίζονται, καλό θα ήταν να επισκεφθείτε τον ιατρό σας.
Η σαλικίνη, το κύριο συστατικό της ασπιρίνης που καταπραΰνει τον πόνο, μπορεί να βρεθεί σε μεγάλες ποσότητες στα αμύγδαλα. Επίσης
ΔοσολογίαΓια όσους θέλουν να δοκιμάσουν τα αμύγδαλα ως θεραπεία για τους πονοκεφάλους συνιστάται μία χούφτα αμύγδαλα ή 10-12 τεμάχια την ημέρα που ισοδυναμούν με μία ασπιρίνη.
ΣημαντικόΣε κάποιους ανθρώπους, τα αμύγδαλα μπορούν να προκαλέσουν ημικρανία δεδομένου ότι μερικοί από εμάς μπορεί να είναι αλλεργικοί στη σαλικίνη που περιέχουν. Όταν τα συμπτώματα του πονοκεφάλου συνεχίζονται, καλό θα ήταν να επισκεφθείτε τον ιατρό σας.
Keywords
ξηρος, λύση, ημικρανίες, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, αγχος, αμυγδαλα, ασπιρινη, εγινε, ζωη, ημικρανίες, ημικρανια, λύση, μειωση, πονοκεφαλος, σωμα, συχνοτητα, συμπτωματα, φυση, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Το μυστικό του αιώνα: Ο Ιπποκράτης έχει τη θεραπεία του καρκίνου!
- ΕΣΠΕΥΣΜΕΝΑ στο νοσοκομείο ΓΝΩΣΤΗ ελληνίδα παρουσιάστρια!
- Τι κάνει σήμερα η Μαρία Δαμανάκη; Δεν θα το πιστέψεις, ακόμα κι αν το δεις…
- Ποιος ξηρός καρπός διώχνει τον πονοκέφαλο καλύτερα και από την ασπιρίνη
- Ο Στρατούλης παρέπεμψε στον Λαφαζάνη για τη δήλωση ...
- Ο λουμπιτς πιεζε τον κυβερνητη να βγει απο το κοκπιτ...
- O Μάρδας αφήνει έκθετο τον Τσίπρα
- Φωτιά σε διαμέρισμα στο κέντρο της Θεσσαλονίκης
- Σε αναμονή η παρέμβαση δέκα σημείων για τα φάρμακα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Kafeneio-gr
- Τελευταία Νέα Kafeneio-gr
- Ποιος ξηρός καρπός διώχνει τον πονοκέφαλο καλύτερα και από την ασπιρίνη;
- Το σούπερ γιοτ του 1 δισεκατομμυρίου δολαρίων με 7 ορόφους!
- «Σε περίπτωση που δεν πεθάνω»: Το συγκλονιστικό μήνυμα της Ελλάδας προς την Ευρώπη (Video)
- Αυτό το σπίτι κατασκευάστηκε από σκουπίδια. Μόλις όμως δείτε την κουζίνα του, θα εκπλαγείτε.
- Ο Πάνος Καμμένος βγάζει στη σέντρα το Θεοδωράκη με αποδείξεις (ΕΓΓΡΑΦΟ)
- Η ζωή του στο σχολείο ήταν πραγματικό μαρτύριο. Ξαφνικά όμως, κάτι άλλαξε…
- La Stampa...όχι στο Βήμα: Το δεξί χέρι του Σαμαρά και η θαμμένη φοροδιαφυγή
- Νεοναζί ακόμα προσπαθεί να κάψει σημαία της Ε.Ε. (βίντεο)
- Οπαδοί του Άρη κατέβασαν πανό υπέρ της εταιρείας "ελληνικός χρυσός"
- Το ατελείωτο “γαλάζιο ρουσφέτι” - Ένα success story της ΝΔ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ποιος από τους συμβούλους του Σαμαρά εμπλέκεται στην λίστα Λαγκάρντ, τι γράφει η Ιταλική «La Stampa»;
- Φωτιά σε διαμέρισμα στο κέντρο της Θεσσαλονίκης
- Ο δήμος τίμησε την ομάδα βόλει του ΠΑΟΚ
- «Νύχτα κόλασης» στη Σαναά
- Γερμανική σατιρική εκπομπή - "σύμμαχος" της Ελλάδας - ΒΙΝΤΕΟ
- Στο Brussels Group η ολοκληρωμένη λίστα μεταρρυθμίσεων...
- Ζωντανοί μέσα από τα συντρίμμια τρεις Έλληνες διεθνείς
- O Μάρδας αφήνει έκθετο τον Τσίπρα
- Μέρκελ: Οι μεταρρυθμίσεις της Ελλάδας πρέπει να βγάζουν νόημα
- Στα «μαχαίρια» Παναρίτη και Χουλιαράκης